Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания

Рычкова Юлия Владимировна

Бульон с творожными клецками

Ингредиенты:

бульон мясной – 1 л, творог – 100 г, яйцо – 2 шт., масло сливочное – 3 ст. ложки, мука – 3 ст. ложки.

Способ приготовления

Творог отжимают, протирают через сито, добавляют муку, сливочное масло, яичные желтки тщательно перемешивают. Белки взбивают в крепкую пену и смешивают с творожной массой. Затем ее разделывают на клецки и опускают

их в кипящий бульон и варят до готовности.

Бульон с сыром и вареными яйцами

Ингредиенты:

бульон говяжий – 1 л, сыр – 100 г, яйца – 3 шт., зелень укропа – 1 пучок.

Способ приготовления

Яйца отваривают вкрутую, остужают, очищают и натирают на крупной терке. Сыр нарезают мелкими кубиками. Зелень укропа моют и измельчают.

В бульон кладут яйца, доводят до кипения, добавляют зелень укропа, разливают по тарелку. В каждую тарелку кладут кубики сыра.

Куриный суп с овощами

Ингредиенты:

филе курицы – 300 г, картофель – 2 шт., морковь – 1 шт., корень петрушки – 1 шт., зелень петрушки – 0,5 пучка, соль по вкусу.

Способ приготовления

Филе курицы моют, заливают 1,5 л холодной воды, доводят до кипения на слабом огне и варят до готовности, периодически снимая пену. Филе курицы достают из бульона и нарезают порционными кусками.

Картофель, морковь и корень петрушки моют, очищают и нарезают соломкой. Зелень петрушки моют и измельчают. Бульон доводят до кипения, добавляют картофель, морковь и корень петрушки, варят в течение 10 минут на слабом огне, затем добавляют филе курицы, соль, снова доводят до кипения. Готовый суп посыпают зеленью петрушки.

Щи «Весенние»

Ингредиенты:

капуста – 300 г, щавель —1 пучок, яйца – 4 шт., морковь – 1 шт., картофель – 4 шт., зелень укропа – 1 пучок, зелень петрушки – 1 пучок, зеленый лук – 1 пучок, сметана – 4 ст. ложки, соль по вкусу.

Способ приготовления

Картофель и морковь моют, очищают и нарезают кубиками. Яйца отваривают вкрутую, остужают, очищают и нарезают небольшими кусочками. Щавель, зеленый лук, зелень петрушки и укропа моют и мелко нарезают.

Капусту моют, шинкуют, заливают 2 л холодной воды, доводят до кипения на слабом огне, варят в течение 5 мин, добавляют картофель и морковь, варят 5–7 мин. Затем добавляют яйца, щавель, соль, варят до готовности.

Щи разливают по тарелкам, добавляют зелень петрушки, укропа, зеленый лук и сметану.

Суп с фасолью

Ингредиенты:

бульон

говяжий – 2 л, фасоль – 100 г, картофель – 3 шт., морковь – 2 шт., корень петрушки – 1 шт., лук репчатый – 1 шт., паста томатная – 1 ст. ложка, зелень укропа – 1 пучок, соль по вкусу.

Способ приготовления

Фасоль замачивают в холодной воде на 4 часа. Морковь, картофель и корень петрушки моют, очищают и нарезают соломкой. Лук очищают и нарезают полукольцами. Зелень укропа моют и измельчают.

Бульон доводят до кипения, добавляют фасоль и варят в течение 1–1,5 ч, затем добавляют картофель, морковь, корень петрушки, томатную пасту и соль. Суп варят до готовности, затем добавляют зелень укропа.

Рассольник с говяжьими почками

Ингредиенты:

бульон говяжий – 1,5 л, огурцы соленые – 3 шт., почки говяжьи – 300 г, молоко – 200 мл, картофель – 3 шт., морковь – 1 шт., лист лавровый – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, сметана – 4 ст. ложки, соль по вкусу.

Способ приготовления

Почки промывают холодной водой, очищают от пленок, заливают молоком, оставляют на 1 ч, затем вновь промывают, отваривают в небольшом количестве подсоленной воды, остужают и нарезают соломкой.

Картофель и морковь моют, очищают и нарезают соломкой.

Огурцы промывают холодной водой и нарезают соломкой. Зелень укропа моют и измельчают.

Бульон доводят до кипения, добавляют картофель, морковь, огурцы, почки и лавровый лист. Суп варят до готовности, затем добавляют зелень укропа и сметану.

Бульон с рисом

Ингредиенты:

бульон говяжий – 2 л, рис – 70 г, зелень петрушки – 1 пучок, соль по вкусу.

Способ приготовления

Рис промывают холодной водой и варят до полуготовности. Зелень петрушки моют и мелко нарезают.

Бульон доводят до кипения, добавляют рис, соль и варят до готовности, разливают по тарелкам и посыпают зеленью петрушки.

Суп с фрикадельками

Ингредиенты:

бульон куриный – 2 л, филе курицы – 300 г, рис – 1 ст. ложка, яйцо – 1 шт., лук репчатый – 1 шт., картофель – 2 шт., морковь – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, соль по вкусу.

Способ приготовления

Лук очищают, нарезают крупными кусками. Филе курицы крупно нарезают и пропускают через мясорубку вместе с луком. В фарш добавляют яйцо, рис, соль и формуют из него фрикадельки.

Картофель и морковь моют, очищают и нарезают кубиками. Зелень укропа моют и измельчают.