Лечимся овощами. Целители с грядок
Шрифт:
Лечение и профилактика
Рецепт 1
100 мл сока репы смешать с 1/2 чайной ложки питьевой соды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Выпить утром натощак. Курс лечения – 1 месяц.
Рецепт 2
100 мл сока репы смешать с 2 г мумие и 100 мл молока, добавить 1 чайную ложку меда. Принимать 2 раза в день за 1 час до еды.
Рецепт 1
Репу натереть на терке, добавить немного сахара, оставить на 1 час, слить образовавшийся сок. Принимать по 1 чайной ложке 6–8 раз в день при кашле.
Рецепт 2
Тертую репу смешать с медом и малиной. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день при высокой температуре. Растирать соком репы виски, спину и грудь.
Рецепт 3
Сок репы смешать с сиропом солодки в соотношении 2: 1. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при бронхите. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 1
100 г тертой репы смешать с нарезанным черносливом, съесть в один прием натощак. Курс профилактики – 1 месяц. Профилактику проводить 2 раза в год.
Рецепт 2
Ежедневно съедать по 100–200 г сырой или вареной репы, можно с растительным маслом. Курс профилактики – 2 месяца.
Рецепт 1
Приложить к больному зубу ломтик свежей репы. Через час прополоскать рот соком репы.
Рецепт 2
Полоскать полость рта отваром репы, а затем смазывать десны соком репы.
Курс очищения рассчитан на 8 недель. Из питания следует исключить вредные продукты и напитки, отдавать предпочтение кашам, овощам и фруктам. Мясо использовать нежирное, лучше в отварном виде. Сладости есть не рекомендуется, исключением являются мед и сладкие фрукты.
1-я неделя: в течение первых трех дней питаться только блюдами из репы. Далее перейти на обычный режим питания, но 3 раза в день принимать по 2 столовые ложки сока репы.
2–4-я недели: ежедневно принимать по 100 мл сока репы, смешанного с 1 столовой ложкой лимонного сока.
5–7-я недели: ежедневно съедать по 200 г вареной или сырой репы с медом. В конце 7-й недели устроить разгрузочный день, в течение которого ничего не есть, пить только сок репы, смешанный с водой 1: 2.
8-я неделя: принимать по 0,5 л отвара репы в день.
Свекла
Свекла – вкусный и полезный продукт питания, овощ, который является настоящим кладезем витаминов и минеральных
Химический состав и физиологическое воздействие
Химический состав
Свекла содержит клетчатку, белки, сахара (до 20 %), жиры, витамины С, Р, РР, группы В, каротин, фолиевую кислоту, бетаин, органические кислоты, а также кальций, йод, железо, магний, калий.
Физиологическое воздействие
Свекла не только улучшает пищеварение, эффективно борется с застойными явлениями в кишечнике и выводит из организма холестерин, токсины и шлаки, но и является уникальным природным противоопухолевым средством.
Доказано, что ежедневное употребление свеклы сводит риск развития онкологических заболеваний практически к нулю. Кроме того, свекла предотвращает сбои в работе сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на функции половых органов.
Этот корнеплод не раздражает желудок и кишечник, действует как мягкое слабительное, выводит из организма лишнюю жидкость, способствует омоложению клеток и улучшению состояния сосудов и состава крови.
Показания и противопоказания
Показания: гипертония, восстановление после инфаркта, инсульта и других тяжелых заболеваний, геморрой, хронический гастрит, задержка стула, атеросклероз, дисбактери-оз, анемия, ожирение, варикозное расширение вен, тромбофлебит, болезни печени, почек и желчного пузыря, респираторные заболевания.
Противопоказания: острая фаза гастрита с повышенной кислотностью, диарея, гипотония, сахарный диабет.
Лечение и профилактика
Рецепт 1
Ежедневно съедать по 150 г тертой вареной свеклы при задержке стула и/или геморрое. Курс лечения – 3–5 дней.
Рецепт 2
При хронической задержке стула ежедневно съедать натощак 1 среднюю вареную свеклу. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 1
При дисбактериоза принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке отстоянного свекольного сока. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 2
100 мл свекольного сока нагреть до температуры 60 °C, залить 1 чайную ложку цветков календулы, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 месяца.
Рецепт 1
При боли в горле, рините и кашле дышать паром от вареной свеклы в течение 10 минут. Процедуру проводить 3 раза в день.