Лучшие банные рецепты для молодости и красоты. Для всех видов бань, саун и ванн
Шрифт:
Требуется: 500 г сапропелевой грязи, 2 л воды.
Приготовление. Смешать глину с водой до образования массы густой консистенции.
Применение. Нанести полученное средство деревянной лопаточкой на ступни в виде грязевых «ботиночек» и оставить до полного высыхания, после чего удалить компресс и ополоснуть ноги теплой водой.
Требуется: 200 г ягод малины, 200 г цветков ромашки аптечной, 600 мл воды.
Приготовление. Цветки ромашки залить 400 мл кипящей воды и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить. Малину залить оставшейся кипящей водой и настаивать также 30 минут, а затем процедить. Оба настоя соединить и хорошо перемешать.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Знаменитая красавица Марлен Дитрих признавалась, что у нее не самые красивые ноги, но она хорошо знает, что с ними надо делать. И в течение всей своей жизни баловала и холила ноги ничуть не меньше, чем лицо и руки.
Компресс для ног с желтками
Требуется: 200 г свежих ягод малины, 2 желтка.
Приготовление. Взбить желтки до образования пены, добавить растертые ягоды и хорошо перемешать.
Применение. Нанести полученную массу на кожу ступней, накрыть марлевыми салфетками, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть прохладной водой и нанести питательный крем.
Маска для ног лимонно-апельсиновая
Требуется: 20 мл лимонного масла, 20 мл апельсинового масла.
Приготовление. Смешать эфирные масла.
Применение. Наложить полученное средство на стопы, втирая в кожу массажными движениями, оставить на 10 минут, после чего ополоснуть теплой водой.
Маска томатно-морковная
Требуется: 40 мл томатного сока, 40 мл морковного сока, 50 г крахмала.
Приготовление. Томатный сок соединить с морковным, добавить крахмал и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Наложить полученную маску на стопы, втирая в кожу массажными движениями, и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть прохладной водой.
Средства для устранения потливости ног
Ванночка для ног с корой дуба
Требуется: 200 г коры дуба, 1 л воды.
Приготовление. Кору дуба залить водой и кипятить в течение 20 минут, после чего процедить и добавить в прохладную воду из расчета 1 столовая ложка полученного средство
Применение. Опустить в ванночку ступни на 15 минут, затем подсушить их полотенцем и нанести на ступни и пальцы ног питательный крем.
Ванночка для ног с соломой
Требуется: 100 г коры дуба, 200 г овсяной соломы, 3 л воды.
Приготовление. Кору дуба тщательно измельчить, солому нарубить, хорошо перемешать, залить горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить.
Применение. Опустить ступни в теплый настой и держать до его остывания, затем ополоснуть ноги теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.
Ванночка для ног с шалфеем
Требуется: 100 г листьев шалфея лекарственного, 150 г коры дуба, 3 л воды.
Приготовление. Кору дуба тщательно измельчить, соединить с листьями шалфея, залить кипящей водой, перемешать и нагревать на водяной бане в течение 20 минут, после чего процедить.
Применение. Опустить ступни в теплый приготовленный отвар и держать до его остывания, а затем подсушить полотенцем.
Ванночка для ног с липовым медом
Требуется: 40 г липового меда, 2 столовые ложки измельченной коры дуба, 50 г поваренной соли, 3 л воды.
Приготовление. Липовый мед соединить с измельченной корой дуба и солью, залить кипящей водой и тщательно перемешать.
Применение. Опустить ступни в теплый приготовленный раствор и держать до его остывания, после чего ополоснуть теплой водой и подсушить полотенцем.
Компресс для ног с лимонным маслом
Требуется: 10 мл древесного масла, 10 мл лимонного масла, 200 мл воды.
Приготовление. Добавить масла в кипяченую воду и хорошо перемешать.
Применение. Наложить марлевые тампоны, пропитанные полученным средством, на стопы, обернуть сверху сухой марлевой повязкой, через 15 минут снять и подсушить ступни полотенцем.
Лосьон для ног со спиртом
Требуется: 40 г липового меда, 40 мл спирта, 200 мл дистиллированной воды.
Приготовление. Развести мед в воде, добавить спирт и хорошо перемешать.
Применение. Протирать полученным раствором подошву стоп и межпальцевые промежутки.
Обертывание для ног с крапивой
Требуется: 400 мл отвара корней дуба, 400 мл отвара травы крапивы двудомной.
Приготовление. Отвары корней дуба и травы крапивы соединить и хорошо перемешать.
Применение. Пропитанной в полученном средстве льняной или хлопковой тканью либо махровым полотенцем обернуть ноги и оставить на 30 минут, после чего ополоснуть прохладной водой.