Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь
Шрифт:
Шарлотта: Меня пугает пристрастие моей дочери к наркотикам, потому что это убивает ее.
Кейти: Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? Я не говорю, что это не так. Это просто вопрос. «Пристрастие к наркотикам убивает ее» — можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
Шарлотта: Нет.
Кейти: Как вы реагируете, когда появляется мысль о том, что «Пристрастие к наркотикам убивает ее»?
Шарлотта: Я испытываю сильный гнев.
Кейти: И что вы ей говорите? Что вы делаете?
Шарлотта:
Кейти: Кем бы вы были в присутствии своей дочери без мысли: «Пристрастие к наркотикам убивает ее»?
Шарлотта: Я была бы более расслабленной и лучше чувствовала бы себя. Я была бы менее недоброжелательной по отношению к ней и не так сильно реагировала бы.
Кейти: Когда Работа нашла меня, моя дочь была, по ее собственным словам, алкоголичкой и наркоманкой. И во мне появились вопросы. «Ее пристрастие убивает ее», — могу ли я абсолютно точно знать, что это правда? Нет. И кем бы я была для нее без этой истории? Я существовала бы полностью для нее, любящая ее всем сердцем — до ее последнего вздоха. Может быть, она умрет завтра от передозировки, но сейчас она в моих объятиях. Как вы относитесь к ней, когда появляется мысль «Ее пристрастие к наркотикам убивает ее»?
Шарлотта: Я не хочу ее видеть. Я не хочу, чтобы она была рядом со мной.
Кейти: Это страх, — страх, который мы испытываем, когда мы привязаны к кошмару. «Пристрастие к наркотикам убивает ее» — разверните это. Когда вы делаете разворот по такой проблеме, как наркотики, ставьте на место этого слова «мое мышление», «Мое мышление…»
Шарлотта: «Мое мышление убивает ее».
Кейти: Есть другой разворот. «Мое мышление…»
Шарлотта: Убивает меня.
Кейти: Да.
Шарлотта: Оно убивает наши взаимоотношения.
Кейти: Она умирает от передозировки наркотиков, а вы умираете от передозировки мыслей. Она может прожить значительно дольше, чем вы.
Шарлотта: Да, это правда, Стресс действительно разрушает меня.
Кейти: Она одурманена, и вы одурманены. Я прошла через это,
Шарлотта: Да, я бываю по-настоящему отравлена, когда обнаруживаю, что она опять использует наркотики,
Кейти: «Она использует» — разверните это.
Шарлотта: Я использую?
Кейти: Да, вы используете ее, чтобы оставаться отравленной. Она использует наркотики, вы используете ее, — какая разница?
Шарлотта: Гм.
Кейти: Давайте рассмотрим следующее утверждение.
Шарлотта: У меня вызывает печаль и гнев пристрастие Линды к наркотикам, потому что я чувствую, что это подвергает опасности жизнь моей внучки Дебби.
Кейти: То есть вы думаете, что может случиться что-то и ваша внучка погибнет.
Шарлотта: Или ей
Кейти: Другими словами, из-за пристрастия вашей дочери может случиться что-нибудь ужасное с вашей внучкой.
Шарлотта: Да.
Кейти: Это правда? Я не говорю, что это неправда. Это просто вопросы, здесь нет никакой подоплеки. Это касается прекращения ваших страданий. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
Шарлотта: Нет, я не могу этого знать.
Кейти: Как вы реагируете, когда появляется эта мысль?
Шарлотта: Ну, последние два дня я большую часть времени плакала. Я сорок восемь часов не спала. Я испытывала ужас.
Кейти: Приведите мне свободную от стресса причину верить в это.
Шарлотта: Такой нет.
Кейти: «Пристрастие моей дочери к наркотикам подвергает опасности жизнь моей внучки» — разверните это. «Мое пристрастие к мыслям…»
Шарлотта: Мое пристрастие к мыслям подвергает опасности мою жизнь. Да. Я это вижу. Это правда.
Кейти: Теперь прочтите это, говоря: «Мое пристрастие к наркотикам…»
Шарлотта: Мое пристрастие к наркотикам подвергает опасности мою жизнь?
Кейти: Да, и ваша наркотическая зависимость — это ваша дочь.
Шарлотта: О! Да. Теперь я вижу это. Моя наркотическая зависимость — это она. Я слишком сильно погружена в ее дела.
Кейти: Вот именно. Она зависима от наркотиков, а вы зависимы от мысленного управления ее жизнью. Она ваш наркотик.
Шарлотта: Верно.
Кейти: Это безумие — мысленно находиться в делах своего ребенка.
Шарлотта: Даже если речь идет о младенце?
Кейти: «Она должна заботиться о ребенке» — разверните это.
Шарлотта: Я должна заботиться о ребенке?
Кейти: Да. Вы должны.
Шарлотта: О Боже! Я должна это делать?
Кейти: А что вы думаете? Судя по вашим словам, она на это не способна.
Шарлотта: Хорошо, но я ведь уже забочусь о трех детях другой моей дочери с самого их рождения, так что…
Кейти: Хорошо, заботьтесь о четверых, заботьтесь о пятерых, о тысяче. Детей в мире хватает! Что же вы здесь сидите?
Шарлотта: Задавая этот вопрос, я хотела спросить, не получится ли так, что если я буду растить ее ребенка, то дам ей возможность употреблять наркотики. Я стану тем, кто ее убивает.
Кейти: Итак, взять на себя заботу об этом ребенке — для вас проблема? Точно так же и для нее. Это учит нас терпимости. Вы делаете все, что в ваших силах?
Шарлотта: Да.
Кейти: Я вам верю. Когда выдумаете: «Моя дочь должна что-то с этим делать» — разверните это. «Я должна что-то с этим делать», И если вы не можете, то вы ничем не отличаетесь от вашей дочери. Когда она говорит: «Я не могу», вы можете понять. Но когда вы разгневаны на нее из-за того, что вы не исследовали свои собственные мысли, то вы обе одурманены, и вы учите свою дочь безумию.