Любовь. Отношения. Психотерапия
Шрифт:
При этом у меня есть права, серебряная медаль, средний балл диплома 4,98 и на отлично сданные кандидатские. Но каждый раз мне ненавистен последний день перед экзаменом и время до оглашения билета либо задания. Это время, когда я еще ничего не могу начать делать (потому что неизвестно, какие вопросы или задания попадутся) и просто уговариваю себя тем, что все будет как обычно, то есть хорошо. А если не будет – я что-нибудь придумаю.
На самих экзаменах я уже не боюсь.
И – из работ со своими клиентами – я знаю, что мои страхи – скажем так, одни из самых удобных. Потому что они позволяют
Если проводить аналогию с отношениями – я ужасно волнуюсь, когда меня уже выбрали, но я еще не знаю человека, и не уверена, как он поведет себя в той или иной ситуации. Однако, если он уже сказал мне, что я ему нравлюсь, я успокаиваюсь. И точно также я не волнуюсь, пока отношения еще не начались – то есть не испытываю ужаса перед знакомством или неизвестной мне компанией. А вот некоторые мои клиенты – очень даже боятся и первого, и второго, да и после начала отношений вполне могут испытывать ужас.
Поэтому у меня есть внутренняя классификация страхов – полезные, нейтральные и вредные. Полезные страхи нужны. Люди, которые ничего не боятся, как правило, живут недолго. Бояться смерти, боли в родах, за своего ребенка, огромного человека с ножом на улице – нормально. Особенно нормален страх в экстремальной ситуации. Но только при условии, что они помогают, а не мешают человеку выжить.
Нормально бояться, что первый секс не получится, или что девушка, которая мне ужасно нравится, окажется стервой или сволочью – пока у меня нет доказательств обратного.
Безвредные страхи – это страх, например, перед диснеевскими персонажами. Скажем, перед Микки Маусом. Такие фобии бывают самыми разными – люди боятся голубей, шоколада, острова Пасхи, числа 13 – все эти фобии, конечно, потенциально могут создать неудобства, но обычно все-таки не доставляют. Просто человек не может смотреть мультики с Микки Маусом. Не самая большая потеря.
В отношениях таким страхом может быть, например, страх перед длинными ногтями. В конце концов девушку можно попросить укоротить маникюр.
А есть страхи вредные. Страхи перед звонками, экзаменами (особенно – если человек теряет способность мыслить на самом экзамене), публичными выступлениями, отношениями, рождением детей (не как физическим процессом, который занимает, обычно, не больше суток, а как образом жизни), выходом из дома, покупками в магазинах и любыми другими естественными видами жизни – вредны. Потому что они просто мешают людям жить.
От всех прочих их отличает паралитический эффект – то есть человек просто теряет возможность функционировать или делает это очень плохо, пока страшное событие не закончилось.
Собственно, при наличии страха перед отношениями, сексом, совместной жизнью – человек просто не может быть с кем-то. У него не получается. И именно с этими страхами следует работать в первую очередь.
Как правило, эти страхи вызываются не совсем реальными событиями (как правило, у них есть источник в опыте, но старый), а мыслями человека. Он сам себя
Что тут страшного? – спросите вы, если у вас нет такого страха. – Я не знаю. У меня тоже его нет. Но во внутренней вселенной человека это преступление, после которого он становится ПЛОХИМ. Или – если у него не получится, например, узнать, как работает поликлиника, – еще и НЕУДАЧНИКОМ.
И эти большие буквы – точнее большие значения – мы присваиваем сами (хотя общество нам помогает, конечно, оно всегда готово в этом помочь). Сами их боимся, а потом сами вынуждены с этим справляться.
При этом, как ни странно, фобии – именно та часть, где терапия работает успешнее всего, а сам человек – как правило – в одиночестве практически не справляется.
Но хуже страхов благие намерения:
Замуж за отца
По статистике у нас в стране не только на десять девчонок девять ребят, но и треть пар, приходящих к алтарю, на самом деле никакие не пары, а трио, порой даже квартеты, – беременность до сих пор является одной из самых основных причин, приводящих людей в ЗАГС.
Казалось бы, что такого – ну поженились из-за ребенка. Все так делают. Причем, как правило, из самых благих побуждений. Которые, как известно, – отличная дорога в ад.
Это все ради тебя
Увы, биологическая совместимость отнюдь не означает психологической. Особенно в ранней юности.
«Случайный» ребенок, получившийся в результате неумелого обращения с контрацептивами или прерванного полового акта (или даже мифа о том, что «в первый раз не беременеют»), отнюдь не свидетельствует о том, что два человека готовы жить вместе и нести ответственность за новую жизнь.
Как правило, и мужчина, и женщина чувствуют, что их поймали в ловушку. Только женщина к этой ловушке оказывается лучше подготовлена: ей с детства внушали, что она выйдет замуж и родит ребенка, а вот мужчины куда чаще ни о чем таком не думают и, столкнувшись с беременностью, просто чувствуют себя загнанными из-за отсутствия выбора.
Однако большая часть, тем не менее, выполняет требование девушки или ее родни (или своих родственников) и женится. А дальше оказывается, что у его дамы сердца сначала токсикоз, потом гестоз, потом живот, потом роды, потом – вдруг – совершенно другое занятие в виде полуметрового создания (к сожалению, мужчины действительно часто ревнуют к ребенку или попросту не понимают, какая это огромная ответственность и насколько значим каждый шаг опекуна для младенца) Еще больший сюрприз его ожидает, если мама оказывается сторонницей естественного воспитания и совместного сна – когда папе ребенка нет места даже в собственной постели.