Магия бессмертия. Практика І
Шрифт:
2. Сосредоточьтесь на кончике носа, сделайте полный вдох, но не непрерывный, а отдельными «нюхательными» движениями. Задержав дыхание на 7-12 секунд, спокойно и медленно выдыхайте носом. Выполняйте в течение 10–15 минут.
3. Встаньте, ноги на ширине плеч. Выдохните, сделайте медленный полный вдох, одновременно поднимая руки перед собой до уровня плеч ладонями вверх. Задержите дыхание, сожмите кисти в кулак, быстро сгибайте руки в локтях кулаками к плечам, медленно и с полным напряжением мышц разгибайте. Повторить 3–5 раз на одной задержке дыхания, затем медленно выдохнуть, одновременно отпуская руки вниз и наклоняя туловище вперед. Семь повторений.
4. Сделайте полный вдох, постукивая кончиками пальцев по грудной клетке
5. Энергично вдохните и выдохните 10 раз, после чего вдохните и задержите дыхание так долго, как это возможно, сосредоточившись на низе живота. Выдох медленный. 5 повторений.
После этого можно переходить к основному упражнению, которое может выполняться в почти любой обстановке.
1. Суть — в постоянном сосредоточении в определенной точке, соединяющей правую и левую ноздрю (и связанные с ними каналы управления и действия) воедино и трансформирующую нашу ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ в запахи ЖИЗНИ. Эта точка располагается на кончике носа, и она как раз и является внешним центром нашей способности «обонять» мир.
2. Концентрация должна занимать не менее 15 минут в день, а еще лучше сделать ее постоянной. Не очень сложно сохранять такую концентрацию при выполнении обыденных дел, это просто дело привычки.
3. Через одну-три недели в этой точке возникнет «щекочущее» ощущение, распространяющееся на всю носовую полость. Следствием станет полное очищение носовой полости и восстановление способности действительно воспринимать мир запахов. Это действительно целый мир, о существовании которого обычный человек даже и не подозревает и который содержит в себе ВСЕ знание, необходимое для поддержания и развития жизни в собственном теле.
4. Главное, чему стоит научиться — различать приятные и неприятные запахи. Здесь громадное количество вариантов, которые почти невозможно систематизировать, но исходное отличие ПРИЯТНОГО от НЕПРИЯТНОГО улавливается сразу же. А через какое-то время вы заметите, что эти запахи связаны между собой, образуя как бы два мира. При этом вы можете настроиться на любой из них — на «волну» ЖИЗНИ или на «волну» того, что противостоит ЖИЗНИ. Проще говоря, можно изменить «обоняние» так, чтобы воспринимать «приятно пахнущую» сторону мира. Это внутреннее «волевое усилие», понимание механизма которого приходит изнутри.
5. Возможно, что вы достигнете конечного результата — научитесь воспринимать «базовый» ЗАПАХ ЖИЗНИ. Его трудно описать словами, просто это САМЫЙ ПРИЯТНЫЙ запах, который вы можете воспринимать где угодно. Сделать его постоянным. И если это произойдет, вы почти сразу же ощутите уменьшение потребности в воде и пище. Здесь достаточно просто следовать своей интуиции, даже если результаты покажутся вам «фантастическими».
6. Самое главное, что при этом ваш собственный ЗАПАХ начнет меняться почти сразу же. Конечно, изменения будут для вас почти неощутимыми — свой собственный запах это то же, что и тишина, но вы просто будете чувствовать себя комфортней в любой ситуации. И конечно изменится отношение к вам других людей. Тех крошечных остатков чувства «обоняния», которые у них еще есть, окажется достаточно для того, чтобы ощутить происходящие с вами изменения. Им захочется подольше оставаться в вашем поле, и в некоторых случаях это желание будет почти непреодолимым. Почти так же, как в известных рекламных роликах об освежающих конфетах.
Если у вас нет времени заниматься всем этим регулярно, можете использовать упрощенный вариант. Его суть — обычная, но постоянная концентрация внимания на ЗАПАХАХ МИРА. То есть надо просто научиться БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ к тому, чтобы распознавать и ощущать запахи, наполняющие окружающее нас пространство. Поставить перед забой задачу — уловить и запомнить ЗАПАХ любого объекта, с которым мы взаимодействуем. А потом неукоснительно исполнять ее. В конце концов, это приведет к тем же результатам, только
13. АЛЬФА РИТМ: МАГИЯ МИРА
На уровне Дельта и Тэта ритмов наше взаимодействие с миром линейно. Есть наше «я» и какой-то объект, который нас ИНТЕРЕСУЕТ или который нам ПОЛЕЗЕН. И все — остальной мир не имеет значения. До тех пор, пока мы можем двигаться по прямой — к объекту нашего ИНТЕРЕСА или ЖЕЛАНИЯ. Теоретически это возможно — наше «тонкое» тело и тело «желаний» могут выходить за пределы «физического» тела и вытягиваться почти на любое расстояние. И хотя в это трудно поверить, но вся наша жизнь наполнена именно этими способностями, о которых мы и не подозреваем.
Возьмем хотя бы взаимодействие с другими людьми. В большинстве случаев при любых случайных контактах в нас вообще не возникает никаких чувств — РАВНОДУШИЕ, сопровождаемое обычным для Дельта-уровня желанием сохранить границы своей территории. То есть удержать определенную дистанцию между собой и этим человеком.
Но иногда при первом же «соприкосновении» у нас возникает ИНТЕРЕС к человеку, либо СТРАХ перед ним. При этом обычно мы не можем сказать, чем же этот человек заинтересовал или испугал нас. Только ощущение, связанное с соприкосновением нашей собственной ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ — определенного набора вибраций — с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ другого. И этого «соприкосновения» иногда оказывается достаточно для того, чтобы сформировалось что-то соединяющее нас до конца жизни. Мы можем жить на громадным расстоянии, но очень многое из того, что мы делаем, является следствием нашего ИНТЕРЕСА к другому или СТРАХА перед ним. Для очень многих вся жизнь — это лишь способ доказать кому-то, что они достаточно хороши для него. Или преодолеть СТРАХ, испытанный, может быть, много лет тому назад.
То же самое относится и к сексуальному влечению. В принципе, оно абстрактно и может быть направлено на любой подходя щий объект. Но очень часто бывает, что, направляя свои «энерге тические линии» на другого, мы оказываемся «пойманными в ловушку» и не можем извлечь их обратно. То есть наши «линии» соединяются с другим, и это соединение может стать настолько устойчивым, что мы не можем освободиться до конца своей жизни. Даже если другой человек окажется далеко от нас, это ничего не меняет — мы любим только его и не можем полюбить никого другого.
В обоих случаях взаимодействие происходит «по прямой». Мы не прилагаем никаких сознательных усилий, не строим планов и не разрабатываем стратегии — все осуществляется само собой. Какие-то элементы нашей энергетической структуры оказываются внутри другого, и образовавшаяся связь соединяет нас, обеспечивая постоянное взаимодействие друг с другом на Дельта или Тэта-уровне.
Но это скорее исключение из правил. Мы приучены действовать, используя наше физическое тело, а это сразу же уменьшает наши возможности. На уровне нашего обычного восприятия мир заполнен громадным множеством объектов, которые сами по себе НЕИНТЕРЕСНЫ и БЕСПОЛЕЗНЫ для нас, но которые могут помогать или мешать нам в достижении цели. То есть мы можем действовать только с учетом всех этих объектов, поэтому мы должны научиться каким-то образом воспринимать их, вернее — воспринимать именно с точки зрения реализации нашего интереса и наших желаний.