Магия повседневности. Сборник психологических практик
Шрифт:
Все слышали о чудесных меламиновых губках?
Они и правда волшебные – с легкостью (в большинстве случаев) очищают поверхности!
Но раз они – волшебные, то на этом их чудо-возможности не исчерпываются, не так ли?
Для начала окрестите Вашу губку волшебной, возьмите ее в руки и вместе с хорошим настроением начинайте очищать сальные, потемневшие места и предметы в собственном доме!
Тут Вам целых два ритуала в одном!
На каждой бяке концентрируйте свое внимание:
«Вот
Вот откуда весь негатив!
Вот сейчас как ототру и покончу с этой проблемой!»
После ритуала наслаждайтесь прекрасным результатом – дом чист и сияет, все проблемы решены!
Техника 40. «Ритуал “Дело в шляпе”»
Если Вас беспокоят какие-либо дела, не надо печалиться, ведь все дело в шляпе! Для ритуала Вам потребуются:
– Волшебная шляпа.
– Бумага.
– Папка с надписью «Дело №__».
Если нет такой папки, можете вместо нее использовать двойной тетрадный лист.
– Волшебная ручка.
Волшебной ручкой напишите на папке номер дела.
Можете начать с цифры «1», а можете написать и любую последовательность цифр, в том числе и симоронских: «272727».
На бумаге напишите свое желание, будто оно уже начало исполняться, или же опишите проблему, будто она уже начала различаться.
Например, если у Вас проблемы с супругом:
«Дорогая Вселенная!
На мои просьбы мой любимый муж теперь отвечает с охотой и желанием.
Подарки он мне теперь дарит как минимум раз в неделю – то цветы, то апельсины, то мороженное.
Живем мы душа в душу, в полном согласии и понимании, уделяем друг другу достаточно внимания и любви.
Благодарю!
Твоя Маша».
После этого бумагу с описанием дела поместите в папку, а папку уберите в шляпу.
Если Вы хотите таким образом решить какой-то вопрос – то просто положите дело в шляпу.
Если же Вы хотите ускорить решение вопроса, который уже начал разрешаться как-то до этого – наденьте шляпу на дело.
Дело помещается в шляпу на 27 единиц времени – 27 минут, 27 часов или 27 дней.
Важное замечание: не кладите в шляпу несколько дел одновременно!
Не перегружайте Вселенную своими просьбами, иначе дело затянется!
Желаю Вам удачи и везения в Ваших волшебных делах!
Техника 41. «Волшебный хвостик»
Чудесный
Причем избавить может от всего разом.
Нарежьте бумажных полосочек, на которых после Вам будет необходимо выписать все свои обиды, горести, недовольства – выписываем абсолютно все, что мешает жить счастливо!
Даже если это тройка в третьем классе, лень, мешающая развиваться, ноги – обе левые, – человек не прощает обиды за сроком давности.
Даже если не Вы обиделись, а на Вас – все равно напишите!
Ведь гордо задранный чей-то нос и вечно обиженная физиономия тоже неприятно лицезреть.
После того как перечислите все, что вспомнилось, свяжите листочки (или пропустите через них) нитью, прикрепите себе сзади в районе копчика, как хвостик и… походите так.
Ощутите, как Вам некомфортно с этим хвостиком – и сесть мешает, и по ногам бьет.
И когда Вам это надоест – избавьтесь от него!
Прищемите дверью, к примеру, чтобы все обиды навсегда от Вас отстали!
Техника 42. «Симоронская зебра»
Жизнь как зебра – полоса черная, полоса белая…
Как-то это не весело, не по-симоронски, что ли…
Так давайте ее раскрасим!
Для проведения ритуала Вам понадобится:
– рисунок зебры: можно нарисовать самому, распечатать из Интернета или взять детскую раскраску, попросить нарисовать кого-то;
– фломастеры, мелки, карандаши, краски – что угодно или все сразу!
– фантазия!
Можете добавить блесток, сделать аппликацию или даже сложить фигурку лошади по технике оригами!!!
Когда все будет готово, приступайте к раскрашиванию черно-белой жизни… то есть зебры!!
Техника популярная и, по заверениям симоронистов, не успеете Вы закончить, как Ваша жизнь станет такой же позитивной, как и Ваша зебра!
А Вам останется только повесить картину на видное место и любоваться!
Техника 43. «Белая зебра»
Есть еще один способ преображения «ЧЕРНЫХ ПОЛОС ЖИЗНИ».
Схема, в принципе, такая же: находим рисунок зебры в интернете, распечатываем, вешаем на стену/холодильник.
Теперь каждый день нужно уделять зебре внимание – холить, лелеять, можно даже подкармливать и выгуливать!
И в то же время ежедневно… закрашивать ее черные полосы белой краской!
И вот наступит чудесный, момент, когда Ваша зебра превратится в прекрасную белую лошадь!
Теперь из Вашей жизни ушли все черные полосы, как и с тела зебры!
Теперь Ваша жизнь наполнена радостью и счастьем!
Техника 44. «Матч-реванш»
Еще один ритуал к теме о черной полосе жизни.