Магия повседневности. Сборник психологических практик
Шрифт:
…Или можете просто нарисовать грустные рожицы.
Зажигаете свечи и даете им сгореть.
Вуаля!
Все Ваши проблемы растаяли!
Техника 15. «Чистим приборы»
Если возник затор в деле и никак его не решить, надо как следует почистить какой-либо прибор (например, пылесос, телевизор и т. д.).
Делать это не торопясь, с любовью, тщательно, буквально вылизать с намерением:
«Как я устраняю грязь, так устраняются все преграды с моего дела».
Техника 16.
Когда ничего уже не помогает… становитесь на четвереньки, предварительно нацепив на себя 3 лифчика (как свинья из «Ну погоди!»), ходите по комнате задом наперёд и вопите:
«Я – беременный таракан!»
А так как тараканы плодовиты, то и решение проблемы рождается точно в срок.
Техника 17. «Жопа»
Именно так – «ЖОПА».
Потому что когда у нас проблема и мы хотим ею поделиться с близкими, другом или подругой, мы ведь не говорим:
«Слушай, Оль, у меня полная попа».
Мы именно говорим:
«У меня сейчас полная жопа в жизни».
Так ведь?
А раз в жизни «ЖОПА», то из нее нужно вылезать.
Методика проста: ставите в центр комнаты кровать или раскладушку.
Под неё кладете всякие одеяла, подушки и перины, в общем, делаете полную «ЖОПУ».
А потом залезаете в эту «ЖОПУ» и вылезаете.
Для надежности повторить три раза.
После «ЖОПУ» нужно разобрать, убрать место «ЖОПЫ» и протереть спиртом.
Для дезинфекции и предупреждения всяких «жопных» рецидивов.
Техника 18. «Чеши отсюда!»
Для выполнения этого ритуала необходима самая обычная расческа.
Размер, форму, цвет выбираете сами (можно взять старую).
Главное – если Вы начнете ею пользоваться (для выполнения ритуала), то не давайте потом никому и, кроме того, не расчесывайтесь ею в повседневной жизни.
Пусть эта расческа будет служить исключительно для вычесывания Вашего негатива.
Перед тем как мы приступим, положите расческу на стол и, дотронувшись до нее указательным пальцем, провозгласите:
«Торжественно посвящаю тебя в Великий Орден Борьбы с Негативом!»
Подойдите к зеркалу и принимайтесь расчесывать свои волосы, повторяя:
«Чеши отсюда, негатив! Давай-давай, чеши!»
Или второй вариант слов:
«Чешу, чешу, вычёсываю… Чешите отсюда, капризы и слёзы, плохой аппетит и разбитые коленки!»
Можете
И не переживайте: расческа, посвященная в ВОБН (Великий Орден Борьбы с Негативом), возьмет все на себя и сможет перетянуть негативные мысли из головы на Ваши волосы.
Очень рекомендую после ритуала помыть голову.
Так Вы окончательно смоете весь отрицательный информационный поток, который может еще «руками и ногами» держаться за ваши волосяные луковицы.
Повторяйте ритуал по мере необходимости.
Техника 19. «Превратим уборку в ритуал» (говорилки-очищалки)
Пригодится на каждый день, когда мы убираем квартиру, выкидываем мусор и т. д.
Уборка не всегда вызывает положительные эмоции.
Дарю Вам несколько «говорилок» для того, чтобы сочетать «приятное с полезным»:
«Уходят отходы – приходят доходы!»
«Очищаем негатив – получаем позитив!»
«Старое уходит – новое приходит!»
«Проблемы уходят – удача приходит!»
«Раз, два, три, четыре, пять – спешу пространство очищать!»
Я пространство очищаю – в жизнь любовь (богатство, успех, удачу, женихов и т. д.) я получаю!»
«Я пространство очищаю – килограммы (проблемы, лишний вес, тоску и т. д.) убираю!»
А еще можно спеть песенку-«очищалочку», у нее много куплетов – кому что захочется:
«Очищаю я сознание свое —
Быть богатой мне по жизни суждено,
Отовсюду деньги в жизнь мою идут
И доходы с каждым днем мои растут…
Очищаю я сознание свое —
Быть успешной мне по жизни суждено…
Отовсюду в жизнь мою спешит успех —
Ведь у Бога хватит милости на всех.
Очищаю я сознание свое —
Быть любимой мне по жизни суждено…
Отовсюду в жизнь ко мне любовь идет —
Мой любимый у порога уже ждет».
Техника 20. «Разгребатель дел грабельный (универсальный)»
Техника предназначена для разгребания накопившихся дел, бумаг, документов.
Тут вам пригодятся детские грабельки.
Способ применения: положите грабли на стопку накопившихся бумаг и дайте граблям задание:
«Фас! Разгребать!»
В конце дня проверить выполнение.