Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости
Шрифт:
• Прогулки с ребенком тоже можно проводить разнообразно. Совсем необязательно все время гулять в одном парке, в одном дворе, на одной площадке. Гуляйте по городу и вместе заново открывайте для себя улицы и дома. Иногда можно выбраться на выставку, иногда – на мероприятие под открытым небом. Хорошей альтернативой «одинаковым» прогулкам будут и мероприятия, рассчитанные на мам и их малышей, будь то бассейн, йога, лекции для мам, музыкальные, игровые и обучающие (мам) мероприятия.
• Будет здорово, если у мамы, пока та наслаждается обществом своего малыша и, как говорится, «сидит дома», появится новое хобби. Какое угодно, абсолютно любое новое увлечение, которым можно
Хочу не могу
Другое дело, когда женщина чувствует, что ей нужно ненадолго уйти. Причин может быть множество: усталость, нервозность, желание переключиться, желание хорошо выглядеть, желание увидеться с подругой, которую не видела сто лет, необходимость решить рутинные вопросы (банк, химчистка, ремонт обуви и пр.).
И, внимание, ни одна из этих причин не зазорная, не стыдная и не требует маминых оправданий! Вот если маму одолеет жгучее желание напиться вдрызг, наплевав на грудного младенца под боком, тут да, придется объясниться.
Так вот чтобы не доводить себя «до края» с бутылкой и всяким таким печальным, лучше вовремя взять тайм-аут. В определенном смысле желание мамы для всех домашних – закон, потому что всем легче, веселее и лучше, когда мама довольна и спокойна. А если мама – злобный дракон, то вся семья будет «полыхать». Кому это надо?!
Вопрос недолгой разлуки, когда этого хочет (или в этом очень нуждается) мама, это опять же вопрос грамотной организации. Ребенку без мамы должно быть спокойно и безопасно.
• Нужно тщательно выбрать, с кем оставить ребенка. В любом случае это должен быть хорошо знакомый малышу человек. Идеально – папа. Если папа не может, то пусть помощник придет заранее и поиграет с малышом, когда мама еще не ушла. Хорошо, если время разлуки хотя бы частично совпадет со сном ребенка.
• Хорошо, если мама придумает, чем ребенок будет заниматься и на что отвлечется, пока ее нет: книжки, игры, музыка. Все, что малыш любит.
• Помощнику нужно оставить все, что может потребоваться даже гипотетически: еда (молоко, смесь или обычная пища), вода, салфетки, подгузники, соски, полотенца, грызунки, игры… В таких делах лучше подготовиться слишком тщательно, чем что-то забыть. Потом, если расставания станут спокойными и более-менее регулярными, мама наловчится, и разлука на два часа уже не будет казаться ей полетом в космос.
• Если уйти никак нельзя по каким-то причинам, а переключиться женщине хочется и надо, тоже есть варианты. Например, обозначить дома «зоны одиночества», где мама может побыть одна: пусть та же ванная, балкон или чуланчик, куда никто не зайдет. Также, если есть такая возможность, папа может поиграть с ребенком с утра в другой комнате, а мама тем временем поспит лишние полчаса-час или просто полежит в кровати, никем не потревоженная.
Маме должно быть хорошо в материнстве, и если для этого ей иногда требуется час-другой одиночества, времени вне семьи, пусть будут эти часы разлуки. В конце концов, у здорового, счастливого малыша должна быть здоровая, счастливая мама.
Если нет выбора
Сложнее всего перенести разлуку, когда она вынужденная и неизбежная. Например, когда
Психологи считают, что для любого ребенка младше полутора лет уход мамы на работу (на целый день, на пять дней в неделю) будет испытанием. Для годовалого малыша потеря мамы на целый день – это серьезная утрата. Тут уж ничего не попишешь. Чем старше ребенок, тем (условно) легче он переносит долгое, на целый день, расставание, хотя все, конечно, решается индивидуально. Но уже в два года ребенку легче провести целый день в детском саду и неплохо себя при этом чувствовать.
Однако если реальность такова, что малышу всего год, а женщине нужно выходить на работу, она должна иметь в виду, что сделать разлуку совсем безболезненной у нее не получится. В ее силах – смягчить расставание, быть уверенной в своем решении, организовать жизнь всех наиболее оптимальным образом и при каждой возможности проводить время вместе с малышом.
Терзаться виной в данном случае очень заманчиво, но совершенно бесперспективно: ребенок мгновенно «считает» настроение матери и будет переживать и протестовать еще активнее. Если решение принято, значит, его нужно принять всем. И в первую очередь самой маме.
Для этого следует сделать самое элементарное – составить список «плюсов» и «минусов», объясняющих решение выйти на работу.
Если в «плюсах» окажется возможность питаться и одеваться, а в «минусах» – сплошные эмоции, то решение выйти на работу более чем оправданно. Однако если в «плюсы» женщина запишет «хочу чувствовать себя нужной», а в «минусы» – «Петя плохо ладит с бабушкой, а бабушке с ним сидеть», то, возможно, стоит еще раз все взвесить и подумать, где она нужнее. Элементарный подсчет голосов даст понимание, все ли женщина решила правильно.
Заранее следует продумать возможные трудности: адаптацию ребенка к детскому саду или к няне, более частые болезни ребенка, в той или иной мере связанные с разлукой с мамой, невозможность видеть его тогда, когда хочется, неучастие в некоторых важных событиях семьи… А наплакавшись, можно подумать и о преимуществах, которые даст работа: деньги, на которые можно купить, что хочется, и поехать, куда хочется; профессиональные перспективы для мамы, возможность завести новых друзей и научиться новым полезным вещам – для ребенка.
Преимущества очевидны, а трудности преодолимы? Тогда дело за грамотной организацией.
Исследователями Бристольского университета (Великобритания) было обнаружено, что решающую роль в том, как ребенок воспримет разлуку с работающей матерью, играет форма заботы о нем во время маминого отсутствия. Иными словами, пойдет ли ребенок в детский сад или будет отдан на попечение родственникам и друзьям. Ученые выяснили, что дети, которые ходили в сад или проводили время с профессиональной няней, почти не страдали от негативных последствий разлуки. А дети, отданные под присмотр родственникам и друзьям, переживали те или иные неприятности.
Основная причина, по мнению ученых, заключается в том, что друзья и родственники не всегда готовы и / или не всегда рады внезапно свалившейся на них «миссии». Не профессионалы в деле по уходу за ребенком, они быстро утомляются, устают, не знают, чем заняться с ребенком, мечтают побыстрее освободиться и заняться, наконец, чем-то действительно интересным.
Впрочем, если мама занята не полный день и не каждый день, то вполне допустим и абсолютно не вреден для психоэмоционального благополучия малыша комбинированный вариант, когда детский сад сочетается с помощью родных и близких.