Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения
Шрифт:
Что-то хорошее случается со мной постоянно (или все чаще и чаше).
Жить становится все легче и легче. Я двигаюсь вместе с потоком жизни.
Я окружен замечательными людьми. Куда бы я ни отправился, я встречаю друзей. Люди по сути своей хорошие.
Я получаю в жизни то, что отдаю, что проявляю вовне. Как аукнется, так и откликнется.
Добро живет вечно.
Честность – все равно самая лучшая стратегия. Чистота, прямота, целостность и достоинство рано или поздно вознаградятся сторицей.
Так или иначе, по большому счету и в конце концов все заканчивается хорошо. Что ни происходит – все к лучшему. Все просто со временем и с каждым разом становится все лучше и лучше.
Я не должен все делать правильно, только самые важные дела.
Всему свое время. Я обо всем позабочусь в свой срок. Неудачи – это лишь обратная связь. Я учусь и двигаюсь дальше.
Люди – это люди. Они такие, какие они есть, и я принимаю их такими, какими нахожу.
Если что-то не получается, я могу погрустить какое-то время, но потом я учусь и двигаюсь дальше.
Я проявляю в настоящем только то, что хочу и выбираю сам. Прошлое – это прошлое. Будущее еще не настало. Только настоящий момент является реальным.
Единственный человек, в чьем одобрении и признании я нуждаюсь, – это я сам. То, что я вижу в других, – это отражение меня самого (или состояния моего ума).
Любовь не нуждается в оправдании и защите. Любовь не ограничена никакими условиями.
Мое достоинство и самооценка не зависят от того, как меня воспринимают другие. Я обладаю достоинством и достоин уважения просто потому и за то, что я есть. Ошибки совершаются только для того, чтобы их исправлять и на них учиться.
Я всегда соединен с источником всего хорошего во мне. У меня внутри уже есть все, что мне нужно.
Вся помощь, вся любовь, все ответы, которые мне нужны, уже есть во мне.
Я есть источник. Никто и ничто не способны отнять то хорошее, что есть во мне.
Только любовь существует в реальности. Я уже полон и совершенен прямо сейчас.
Формула освобождения. Существует техника, известная как «освобождение», которая позволяет устранить негативные, агрессивные и ограничивающие программы и шаблоны поведения из нашей психики и заменить их позитивными и полезными моделями и стратегиями.
Формула освобождения звучит следующим образом:
Я освобождаю (избавляю, отпускаю) себя от всякой необходимости верить, что (негативное суждение/иррациональное убеждение/мыслительный вирус/бесполезный страх).
Сейчас я верю, что (позитивное утверждение).
Или вы можете сказать:
Если когда-либо ты верил в то, что жизнь была трудной, давай сейчас отпустим это убеждение. Теперь знай, что твоя жизнь становится все легче
Вы можете завершать такие освобождающие установки специальным позитивным программированием, обращенным непосредственно к вашему подсознанию, используя помощь своего высшего Я.
Гипнотехнологии, применяемые при общении
Секреты и приемы манипулятивного слушания
Ни одна гипнотическая техника не будет работать при отсутствии доверительных отношений между гипнотизером и гипнотизируемым. Для установления таких отношений следует остановится на элементарных приемах, которые позволяют их построить.
Мы почему-то все уверены, что умеем слушать другого человека. Мы почему-то не всегда понимаем, по каким причинам с одними людьми нам легко и просто, а с другими как-то некомфортно. Если внимательно проанализировать поведение общающихся с нами людей, то можно вывести следующую закономерность: нам приятны те, кто очень хорошо нас слушает. Этим и пользуется манипулятор. Но для начала попробуем оценить свои способности по слушанию других людей.
Для определения умения слушать предлагается следующий самооценочныйтест. На его вопросы возможны такие ответы:
«почти всегда» – 2 балла;
«в большинстве случаев» – 4 балла;
«иногда» – 6 баллов;
«редко» – 8 баллов;
«почти никогда» – 10 баллов.
Ниже приводятся вопросы теста:
1. Стараетесь ли вы «свернуть» беседу в тех случаях, когда тема (а то и собеседник) не интересна вам?
2. Раздражают ли вас манеры вашего собеседника?
3. Может ли неудачное выражение собеседника спровоцировать вас на резкость или грубость?
4. Избегаете ли вы вступать в беседу с неизвестным или малознакомым вам человеком?
5. Имеете ли вы привычку перебивать собеседника?
6. Делаете ли вы вид, что внимательно слушаете, а сами при этом думаете совсем о другом?
7. Меняются ли у вас интонация, голос, выражение лица в зависимости от того, кто ваш собеседник?
8. Меняете ли вы тему разговора, если собеседник коснулся неприятной для вас темы?
9. Поправляете ли собеседника, если в его речи встречаются неправильно произнесенные слова, названия, вульгаризмы?