Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви
Шрифт:
Например, во время медитации следует спросить себя, что означает появившееся заболевание. Спрашивать нужно честно и настойчиво, чтобы получить такой же честный, пусть и не всегда приятный, ответ.
Насчитывают более 60 мудр, используемых для лечения того или иного заболевания. Время выполнения всех мудр в этой главе 510 минут. Количество раз варьируется от 3 до 5 в день в зависимости от состояния здоровья. Большее количество раз при худшем состоянии.
Мудра «Раковина»
Эта мудра – «шанкха» – атрибут бога
Показания: заболевания горла, гортани, охриплость голоса.
Выполнение этой мудры способствует усилению голоса, поэтому рекомендуется всем, кому приходится много выступать перед аудиторией (певцы, учителя, ораторы, артисты).
Как выполнять: две сцепленные руки изображают раковину. Четырьмя пальцами правой руки нужно обхватить большой палец левой. Прикоснуться большим пальцем правой руки к подушечке среднего пальца левой руки.
Мудра «Коровы»
В Индии корова почитается как священное животное.
Показания: заболевания суставов, ревматические и радикулитные боли.
Как выполнять: мизинцем левой руки прикоснуться к безымянному пальцу правой руки. Затем мизинцем правой руки прикоснуться к безымянному пальцу левой руки. Таким образом, одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой
руки, средний палец левой руки – с указательным правой руки. При этом большие пальцы должны быть расставлены.
Мудра «Неба»
Небо – это высшие силы, оно связано с «верхним человеком» – головой.
Показания: рекомендуется выполнять лицам, которые страдают ушными заболеваниями, снижением слуха.
Выполнение этой мудры довольно часто помогает улучшить слух. Длительные занятия приводят почти к полному излечению.
Как выполнять: средний палец согнуть так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, при этом большим пальцем нужно прижать согнутый средний палец. Остальные пальцы выпрямлены и не напряжены.
Мудра «Ветра»
Ветер в китайской медицине – одна из пяти стихий. Ее нарушение вызывают так называемые болезни ветра.
Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.
Уже
Как выполнять: указательный палец согнуть так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Большой палец положить поверх согнутого указательного. Оставшиеся пальцы выпрямлены без напряжения.
Мудра «Поднимающая»
Показания: выполнение этой мудры рекомендуется при простудных заболеваниях, воспалении легких, горла, насморке и пр. Выполнение способствует мобилизации защитных сил организма.
Кроме того, она помогает убрать лишний вес. В этом случае вместе с выполнением мудры нужно придерживаться следующей диеты. В течение дня пить не менее 8 стаканов кипяченой воды. Рацион должен состоять из риса, простокваши и фруктов.
Использовать эту мудру в течение длительного времени не рекомендуется.
Как выполнять: соединить ладони обеих рук, пальцы скрестить между собой. Большой палец левой или правой руки отставить и обвить указательным и большим пальцами другой руки.
Мудра «Спасающая жизнь»
Эта мудра используется как первая помощь при начинающемся сердечном приступе.
Показания: дискомфорт в области сердца, боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, инфаркт миокарда. При этих состояниях мудру нужно выполнять обеими руками. Облегчение наступает быстро.
Как выполнять: указательный палец согнуть так, чтобы подушечкой коснуться концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно соединить подушечками средний, безымянный и большой пальцы. Мизинец при этом остается выпрямленным.
Мудра «Жизни»
Выполнение этой мудры поможет выровнять энергетический потенциал организма, увеличить жизненные силы, повысить работоспособность, даст бодрость и выносливость.
Показания: быстрая утомляемость, бессилие, нарушение зрения (улучшает остроту зрения), болезни глаз.
Как выполнять: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединить вместе. Остальные пальцы выпрямлены. Выполнять мудру обеими руками.