Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой
Шрифт:
Наши ощущения во многом зависят от того, насколько реальными мы их считаем. Другими словами, можно сказать, что наше восприятие реальности субъективно. Если вы чувствуете, что людям с вами плохо, вы сделаете так, что им действительно станет с вами дискомфортно. Мы воплощаем собственные мысли и представления в жизнь. И чем сильнее наши мысли и эмоции, тем реальнее становится их воплощение.
Мы не пытаемся увидеть реальность такой, какая она есть, а лишь стремимся найти подтверждение тому, что существует в нашем воображении.
Если человек
Неуправляемое сознание способно превратить самую невинную ситуацию в болезненное событие. Оно может создать проблему на пустом месте. Именно сознание может вас лишить покоя и уверенности в себе.
Но есть у него и оборотная сторона. Сила сознания может вас сделать как несчастным, так и счастливым.
Научитесь понимать свой разум. Самой важной переменой, которую вы должны совершить в своей жизни, должно стать изменение образа мыслей. Мудрость, которая дошла до нас из далеких времен, гласит:
• мысль обладает силой;
• мир таков, каким мы его воспринимаем;
• вы таковы, каким себя видите.
Вы должны осознать способ действия вашего сознания и выбрать то, что наиболее полезно для вас.
В этом вам могут помочь специалисты, которые научат наблюдать за собственными мыслями, не отождествлять себя с ними. А также научат некоторым приемам изменения вашего образа мысли. Это позволит вам освободиться от панических настроений, связанных с восприятием многих вещей не такими, какие они есть на самом деле. Освобождение будет означать, что вы тот, кто вы есть, жизнь является тем, что она есть, и это прекрасно. Освобождение будет означать вашу уверенность в том, что все будет так, как должно быть, что ни делается – все к лучшему.
Предлагаю вам пройти тест, который поможет определить, насколько вы способны решать свои проблемы.
Ответьте на следующие вопросы.
1. Рассказываете ли вы кому-либо о своих проблемах, неприятностях?
а) нет, это мне не помогло бы (3 очка);
б) да, если есть подходящий собеседник (1 очко);
в) не всегда, людям хватает своих забот (2 очка).
2. Сильно ли вы переживаете свои неприятности?
а) всегда и очень тяжело (4 очка);
б) все зависит от обстоятельств (0 очков);
в) смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец (1 очко).
3. Что вы делаете, когда чем-то сильно огорчены?
а) позволяю себе удовольствие, о котором давно мечтал(а) (0 очков);
б) иду к хорошим друзьям (2 очка);
в) жалею сам(а) себя, отсиживаюсь дома (4 очка).
4. Близкий человек обидел вас. Как вы поступите?
а) спрячусь в свою раковину (3 очка);
б) потребую объяснений (0 очков);
в) пожалуюсь каждому, кто готов мне посочувствовать (1 очко).
5. В минуту счастья:
а) я не думаю о несчастье (1 очко);
б) не покидает тревога, что счастье быстро пройдет (3 очка);
в) не забываю о том, что и огорчений в жизни
6. Как вы относитесь к психологам?
а) я не хотел(а) бы стать их клиентом (4 очка);
б) многим людям они могли бы помочь (2 очка);
в) в решении душевных проблем человек в силах помочь себе сам (3 очка).
7. Судьба, по вашему мнению:
а) постоянно испытывает вас (5 очков);
б) несправедлива к вам (2 очка);
в) благосклонна к вам (1 очко).
8. О чем вы думаете после ссоры с близким человеком, когда гнев проходит?
а) о хорошем, что было у вас в прошлом (1 очко);
б) втайне мечтаю о мщении (2 очка);
в) о том, сколько вытерпел(а) от нее (него) (3 очка).
Подсчет очков: суммируйте результаты.
Если вы набрали от 7 до 15 очков. Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, так как способны трезво их оценивать. Ценно и то, что вы не склонны жалеть себя (слабость присущая многим). Ваше душевное равновесие достойно восхищения! Думается, что ваш партнер способен это почувствовать и оценить и ему рядом с вами спокойно.
16–26 очков. Вы часто ропщете на свою судьбу, предпочитаете «выплескивать» свои переживания на других. Вам необходимо чье-то сочувствие. Но может быть, лучше научиться понимать, что с вами происходит? Вряд ли вашему партнеру нравятся ваши жалобы и недовольство жизнью. В конце концов, ему может это надоесть. Задумайтесь над этим.
27–36 очков. Вы не справляетесь со своими бедами. Возможно, поэтому они так вас и терзают. Вы замыкаетесь, нередко жалея себя. Но подумайте над тем, как это может сказаться на ваших личных взаимоотношениях. Ведь что может дать другому тот, кто слишком зациклен на негативном и не умеет справляться с трудностями? Будь у вас волевой характер при ваших хороших задатках, вы успешно справлялись бы с трудностями и неприятностями, ведь они подстерегают не только вас.
Я часто думаю о том, что у нас было бы меньше плохих времен, если бы в хорошие мы чаще раскрывали свои сердца и не забывали щедрее делиться любовью и тем, что у нас есть.
Кризис заставляет увидеть жизнь в истинном свете:
• Он пробуждает все самое лучшее, что заложено в природе человека.
• Он дает проявиться нашему состраданию, нашей щедрости, нашей доброте.
• Он помогает переступить через наши различия и радоваться нашей общности. В этом проявляется великая сила ЛЮБВИ.
Пребывая в отчаянии, протяните руки к другим, и они в свою очередь потянутся к вам.
Скажите им: «Мне нужна помощь» – и помощь чудесным образом придет.
В жизни гораздо больше ресурсов, чем мы можем себе представить: друзья, знакомые, люди, которые нас любят.
Иногда лишь после трагедии или какой-то потери мы узнаем, как нас любят и насколько мы значимы для других. Будьте внимательны, когда наступают трудные времена, отдайтесь в их власть, пройдите через них с любовью и найдите ответы, почему они пришли, чему они учат вас.