Шрифт:
«путь в тысячу миль начинается с первого шага»
То что вы делаете и есть – вы
Глава 1
«lifestyle»
«Тем, кем вы будете в будущем, зависит от вас сегодняшнего»
То чем вы занимаетесь сегодня, определяет ваше будущее. Если вы любите алкоголь, вечеринки ,игры, наркотики, то с легкостью можно предположить ,что с вами будет например через 5 лет, это можно описать один словом – «дно», если же вы будете правильно использовать свое время на саморазвитие, книги, спорт, всевозможные полезные вещи- то вы будете – здоровым, образованным, целеустремленным человеком.
Прошлое
Когда-то я пил, курил, играл в компьютер и больше собственно нечего не делал, я совсем не знал что мне делать дальше. У меня не было даже хобби, о том кем я буду в будущем даже и слова не было, был полностью растерян. Когда пришло время выбирать специальность ,после школы поступил в училище, вскоре ушел от туда после первого курса, мне было не интересно обучаться там, я все еще не знал кем хочу стать и чем заниматься, пытался «искать себя». Как говорится: «найти себя», я думаю что «найти себя» – это не верное утверждение, так как человек себя не находит, а создает. Вскоре я понял свою ошибку и начал делать себя, а не искать. Можно найти дело, которым он будет заниматься ,но создает он себя сам, шаг за шагом, падая и вставая. Все эти выпивки и времяпровождение в играх никуда вас не приведет ,если вы конечно не хотите открыть свою фабрику спиртного или же стать киберспортсменом… Я считаю что алкоголь – это отрава, яд который продают людям, чтобы они утешали себя ,приходя с ненавистной работы, с сигаретами такая же история. Вред от алкоголя и сигарет уже доказан не один раз, да посмотрите сами, бывает выходишь поздно на улицу, а там ходят зомби, будто после 21:00 вылезает нечисть из своих укрытий ,зачастую пьяные люди не в адеквате, создают сами себе больше проблем, за которыми со стороны я сам наблюдал не раз попадал в них сам, когда был таким же как они. Бросьте свои вредные привычки, вы травите самих себя, прожигая свое здоровье. Не зря говорится: «В здоровом теле- здоровый дух»
Хобби
Вообще что такое «Хобби»: это определенный вид деятельности, занятие, которым занимаются люди для души на досуге. Говоря простыми словами это то, чем нам нравится заниматься помимо нашей основной деятельности. Соответственно если у вас нету любимого дела, то и отсутствует интерес к жизни. Так же как и я , задавался вопросом, почему я не хочу жить, почему меня нечего не цепляет, ответ был очевиден- я вообще не чем не занимался, каждый мой день проходил как под копирку- одиноково.
Вам надо сосредоточиться и взглянуть, чем вы сейчас заняты, полезными ли вещами вы увлекаетесь, как это отразится на вашем будущем и кем вы будете. У многих нет хобби, думая что нечем заниматься, но в мире большое множество возможностей и скорее всего такие люди, просто не пробовали себя не в чем, а если и пробовали то: не старались, не пытались разобраться полностью в каком-либо деле, бросали в самом начале.
«Кто-то отдыхает сегодня в тени, потому что кто-то посадил дерево много лет назад»
Не может быть такого, что бы вы, не нашли чем вам заниматься, вы не пробовали все, что бы думать, что нечего нет. Ищите, делайте, не понравится– нечего страшного с вами не случится, наоборот вы будете ближе к тому, что бы найти свое дело и действовать дальше.
Как только вы найдете действительно то, чем вам интересно заниматься, не важно что это будет: снимать видео, играть на гитаре, заниматься спортом, писать книгу, как делаю это я прямо сейчас, вам станет интереснее жить, засыпать с мыслями, что-«черт, сегодня я мало отдал времени своему любимому делу» и просыпаться с мотивацией продолжать ,каждое утро, каждый день. Посмотрите на окружающих ,залезьте в интернет, прочитайте книги, найдите для себя увлечение, я вас уверяю ,после этого ваша «депрессия» пройдет , будто её и не было и вы полюбите себя и свою жизнь.
Надо обязательно
One – Man Army
………………………………
Один человек – армия
Глава 2
«Одиночество»
«Если у вас есть любимое дело – то вы не одиноки»
Одиночество- для многих это может показаться чем то ужасным, как же так , нет друзей, нет знакомых, как все время быть наедине с самим собой. На самом деле одиночество многогранно, одиночество- это свобода. Свобода делать, что хочешь, ни с кем не советуясь. Путешествовать, куда хочешь, ни перед кем не отчитываясь. Ходить по дому в одних трусах в жару и есть любимую еду, ни с кем не делясь. Смотреть видео, за которые в детстве ругала мама…Неспешно читать любимую книгу, когда никто не отвлекает. Все что вы захотите. Я понял что такое одиночество, когда решил отстраниться от своих «друзей» и спустя две недели увидел что, мне так никто не написал, я продолжил быть наедине ,сам с собой, начал заниматься своими делами, гулять там, где прежде не хотели мои знакомые и полюбил одиночество, в какой то степени я стал счастливее ,хотя когда-то вообще не мог находиться один и не идти гулять с кем то.
Есть множество типов одиночества: Позитивное одиночество– когда вы наслаждаетесь своими делами, наедине с самим собой, не нуждаясь при этом в ком-либо. Негативное одиночество– это чувства потерянности и заброшенности, ощущение, что тебя никто не понимает и рядом нет настоящих друзей и поддержки. Физическое одиночество, которое мы испытываем, когда рядом нет других людей: я сижу один/одна в комнате или в квартире; я гуляю на природе, и вокруг ни души и т. д.; Психологическое одиночество, о котором часто говорят как об «одиночестве в толпе». Его можно испытывать, даже находясь посреди улицы шумного мегаполиса или отплясывая на вечеринке в большой компании. Есть ли рядом люди или нет – неважно. Главное отличие психологического одиночества в том, что мы не чувствуем связи с другими людьми: это может быть потому, что мы с ними совсем незнакомы, или потому, что отношения с ними не дают нам тепла и чувства близости. И т.д. об этом можно говорить долго, но вернемся к позитивной стороне одиночества- когда человек находится наедине с собой, ему проще избавиться от лишних эмоций и успокоиться. Такое эмоциональное очищение необходимо, чтобы позже вернуться к активной социальной жизни. Так же доказано, что осознанно проведенное наедине с собой время поможет вам лучше понимать себя и свои чувства, улучшить свои социальные навыки и творческие способности.
Особенно я люблю проводить время в одного наедине с природой, это особенная энергия, от которой я получая прилив сил, мотивации и вдохновения, советую попробовать и вам.
Одиночество имеет свое полезные свойства:
свобода от чужих правил и мнений;
отсутствие обязательств перед кем-либо;
отсутствие осуждающих взглядов и комментариев;
вам не нужно ни с кем согласовывать свои планы.
Обрести себя
Одиночество – хорошее время для того, чтобы разобраться в самой себе и привести мысли в порядок. Услышать свой внутренний голос проще всего в тишине. И понять, что из психологического багажа действительно наше, а что наложено окружением. Часто люди боятся одиночества именно потому, что не хотят копаться в себе и сталкиваться с глубинными психологическими проблемами. Но порой проводить такую ревизию просто необходимо.
В одиночестве лучше строить планы на будущее. Ведь сейчас их не надо ни с кем согласовывать. В отношениях наши цели, мысли и желания начинаются с местоимения "мы". А сейчас – самое время разобраться с тем, чего мы самом деле хотим от жизни.
Научиться новому
Для многих людей одиночество становится самым плодотворным периодом творчества. Самый популярный пример – Александр Пушкин и "болдинская осень". Из-за холерного карантина поэт на три месяца был заперт в родном поместье и изолирован от общества. Считается, что эта осень была самой продуктивной порой в его жизни. Демосфен, осваивая ораторское искусство, неделями не выходил из своей комнаты. Чтобы избежать соблазна появиться на публике, он даже обривал себе половину головы.