Наука делать чудеса. Авторский тренинг исполнения желаний

Караваева Наталья Геннадьевна

Сформулированную цель необходимо записать и поместить туда, где она будет постоянно попадаться вам на глаза (на зеркало, холодильник, над кроватью, в виде закладки в ежедневнике).

Романтики могут привнести творчество в сие действо. Например, облечь цель в стихотворную форму или нарисовать свою мечту. Можно также завести талисман, который напоминал бы вам о желании (это могут быть монета, ключ, сердечко, кольцо), и носить с собой до тех пор, пока оно (желание) не воплотится в жизнь.

Какой должна быть цель, чтобы ее хотелось достичь. Экологичность цели

Изменить

и улучшить – это две разные вещи.

Немецкая пословица

Еще одна вещь, которую следует сделать, прежде чем начнутся изменения – это проверка вашей цели на экологичность. Что это такое?

Проверьте вашу цель на «экологичность»: сравните потери и приобретения.

Проверка на экологичность – это проверка на безопасность, уместность изменений, которые придут в вашу жизнь вместе с исполнением желания.

Нравится ли вам ваше нынешнее положение или нет, но у вас уже сложился привычный образ жизни, установлены определенные связи с окружающим миром. Существует некое равновесие. Если начнете меняться вы (а исполнение желания обязательно приведет вас к изменениям) – начнет перестраиваться вся система. Равновесие нарушится. И здесь два варианта развития событий.

Первый – ваше подсознание начнет сопротивляться и саботировать работу по реализации цели, стараясь вернуть все в исходное положение (об этом мы поговорим подробно в главе «Слегка не в своей тарелке»).

Второй вариант – изменения все-таки состоятся, и система придет в новое равновесие. И вот здесь есть опасность, что результат вас может сильно разочаровать.

Например, человек начинает зарабатывать большие деньги, как и мечтал, но при этом оказывается втянут в криминальные структуры.

Другой человек, добившись высокого социального положения, теряет всех своих друзей – ведь у них теперь разные интересы и взгляды на жизнь.

Женщина выходит замуж за иностранца, но на месте оказывается, что перспективы проживания за границей не так радужны, как она предполагала. Она вдруг обнаруживает, что в чужой стране не востребована в профессиональном плане, а жизнь осложняют языковой барьер и конфликт культур.

Как видим, цель реализована, но человек совсем не счастлив. Более того, у него возникает непреодолимое желание вернуть свою прежнюю жизнь обратно.

Таким образом, проверка цели на экологичность – важный шаг в алгоритме работы с желаниями. Чем большие изменения должно привнести ваше желание в жизнь – тем тщательнее вы должны проверить его на безопасность.

В поликлинике:

– На что жалуетесь?

– Плохо слышу.

– Курите?

– Курю.

– Выпиваете?

– Выпиваю, бывает.

– Женщины?

– Ну…

– Придется вам от всего этого отказаться.

– Это чтобы лучше слышать? Ни за что!

(Анекдот)

Практические

задания для РЕАЛИСТОВ

УПРАЖНЕНИЕ «Оценка цели на экологичность»

1. Письменно ответьте на вопросы.

Удастся ли мне сохранить все преимущества нынешнего положения?

Как соотносится желаемый результат с моими моральными и этическими принципами?

Нарушает ли моя цель интересы других людей?

Готов ли я заплатить такую цену за получение желаемого?

2. Сравните потери и приобретения от реализации вашего желания по следующим показателям.

Энергетические ресурсы. Как изменится объем ваших усилий после того, как желаемое будет достигнуто? Будете ли вы работать больше или меньше?

Временные ресурсы. Увеличится или уменьшится ваше свободное время? Будет ли возможность для отдыха, любимых занятий, общения с семьей и/или друзьями, саморазвития?

Отношения с окружающими. Как изменятся ваши отношения с окружающими людьми после того, как ваше желание реализуется?

Уровень жизни. Как изменится ваше финансовое и материальное положение? Улучшится ли уровень жизни?

Самооценка, самоуважение. Будет ли способствовать повышению или понижению самооценки и самоуважения достижение задуманного?

Саморазвитие. Повысит или понизит ваш интеллектуальный и/или духовный уровень развития достижение желаемых изменений?

Другое. Какие еще показатели вашего привычного образа жизни изменятся, и в какую сторону?

Для удобства оформите ваши ответы в таблицу.

Таблица 4. Потери и приобретения от реализации желания. Пример

Желание: Повышение по службе с повышением оклада

Вывод: выгоды от реализации цели превышают энергетические и временные затраты.

3. Внесите необходимые коррективы в вашу цель, если «плата» за ее исполнение кажется вам чрезмерной.

Практические задания для РОМАНТИКОВ

УПРАЖНЕНИЕ «Примерка будущего результата»

Чтобы быть уверенным, что исполнение желания принесет вам только радость, мечту нужно «примерить» на себя, то есть представить свою жизнь после того, как эта мечта сбылась.

Найдите место, где вы сможете расслабиться и где вас никто не побеспокоит.

Представьте, что ваше желание уже исполнилось.

Где вы находитесь? Что делаете? Кто вас окружает? Что вы при этом слышите, видите, чувствуете?

Старайтесь представить все очень подробно и ярко.