Наука - о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями

Медведев Игорь Борисович

Что такое аккомодация? Это способность глаз приспосабливаться к различным условиям. Например, если наблюдаемый предмет слишком далеко, то глаз как бы «настраивается» на расстояние и «пытается» все рассмотреть. Аккомодация происходит самопроизвольно. Способность эта появляется с первых дней рождения, но зависит от возраста человека. С возрастом процесс аккомодации происходит уже с затруднениями. К 40 годам человек уже испытывает проблемы со зрением. Например, не может читать без очков, просунуть нитку через ушко иголки. Происходит это потому, что хрусталик человека с возрастом становится твердым, постепенно теряет эластичность и способность менять свою преломляющую силу. В результате глаз уже не может фокусироваться на близко расположенных предметах. У этого заболевания есть название – пресбиопия , или возрастная дальнозоркость.

Рис. 3. Направление

движения глаза при сокращении той или иной мышцы

Что такое рефракция?

Это способность глаза преломлять световые лучи в состоянии покоя цилиарной мышцы. С помощью этой мышцы хрусталик сильнее или слабее преломляет попадающие в глаз лучи света, т. е. идет изменение его размера: он увеличивается или уменьшается.

Различают три вида рефракции глаза:

Соразмерное зрение ( зрение, при котором в глазу параллельные лучи, идущие от далеких предметов, фокусируются на сетчатке ).

Близорукость — параллельные лучи, идущие от далеких предметов, пересекаются перед сетчаткой. Из-за этого человек начинает хуже видеть и все предметы старается рассмотреть вблизи.

Рис. 4. Положение фокуса оптической системы глаза по отношению к сетчатке при близорукости (1) , нормальном зрении (2) и дальнозоркости (3)

Дальнозоркость — когда лучи, идущие от далеких предметов, пересекаются за сетчаткой. Человек тоже хуже видит, но с помощью аккомодации настраивает глаза на дальние и ближние предметы. Астигматизм — человек видит предметы в дымке, иногда с двойным контуром, снижается зрительная работоспособность, развивается быстрая утомляемость. В нормальном состоянии роговица здорового глаза имеет ровную сферическую поверхность. При астигматизме ее сферичность нарушается и по разным направлениям преломляет свет с различной силой. В результате изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается искаженным.

Основные заболевания глаз

Откуда они берутся?

Мы привыкли достаточно безответственно относиться к своему здоровью. Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов, плохой экологической обстановки весь наш организм дает сбой. Не надо забывать, что все, что мы едим, пьем, чем дышим, на чем спим, что смотрим в кино или по телевизору, сколько работаем, как часто занимаемся физкультурой, как отдыхаем, сколько раз в день нервничаем, чем болеем и чем лечимся, буквально все, что происходит в нашей жизни, откладывает отпечаток на здоровье. И глаза не являются исключением. Поэтому, чтобы внимательнее относиться к своему организму и жить более-менее хорошо (а лучше – совсем отлично!), надо прислушиваться к себе. И если есть необходимость, идти к врачу, знать, какие вопросы ему задавать. И понимать, о чем он будет говорить.

Косоглазие Косоглазие разрушает бинокулярное зрение. Когда здоровый человек рассматривает предметы, которые находятся на большом расстоянии, у него глазные яблоки расположены параллельно друг другу. Если он смотрит на предметы, находящиеся рядом, оба его глаза отклоняются к носу от средней линии под одинаковым углом. У людей с косоглазием все происходит иначе: один глаз отклоняется от общей точки фиксации, глаза перестают работать совместно и слаженно. При этом заболевании происходит нарушение одномоментного зрения обоими глазами. При косоглазии есть опасность снижения остроты зрения. Оно также влияет на психику человека и формирование его характера, взаимодействие с окружающим миром. Человек подвергается насмешкам и становится замкнутым.

Причины возникновения косоглазия:

1. Врожденное неправильное строение или прикрепление глазодвигательных мышц. Косоглазие бывает сходящееся (к носу), расходящееся (к вискам) и вертикальное (отклонение глаза кверху и книзу).

2. Нежелание в детстве носить очки при дальнозоркости или близорукости. Если ребенок страдает дальнозоркостью, то при рассмотрении и предметов, находящихся как далеко, так и близко, сильно напрягает внутренние мышцы глаз. При близорукости напрягать мышцы не надо: глаз работает на близком расстоянии. Родителям надо очень внимательно следить за ребенком и, если такое обнаружится, срочно идти к врачу!

3. Разная острота зрения глаз, при которой возникают нарушения их совместной работы и постепенно развивается косоглазие. Различия по остроте зрения глаз у человека могут быть связаны либо с различной рефракцией, либо с заболеванием

одного глаза. Это происходит так: глаза с разной остротой зрения передают в кору головного мозга два различных по качеству изображения. Одно из них четкое, другое – размытое. Поэтому слияние изображений, которые поступают с сетчатки каждого глаза, становится невозможным.

4. Общее состояние ребенка. Тяжелые заболевания ослабляют организм, приводят к снижению качества функционирования зрения. Происходит нарушение механизмов совместной работы обоих глаз, и развивается косоглазие.

5. Способность детей копировать окружающих. То есть дети очень часто копируют других детей, у которых есть специфический дефект. Например, неправильное положение глаз сверстников. А в раннем возрасте бинокулярное зрение нестойкое и очень легко нарушается. Таким образом, расстройство бинокулярного зрения может являться следствием подражания.

6. Паралитическое косоглазие обусловлено параличом или повреждением одной или нескольких глазодвигательных мышц. Оно может возникнуть в результате патологических процессов, поражающих сами мышцы, нервы или головной мозг.

Характерным для паралитического косоглазия является ограничение подвижности косящего глаза в сторону действия пораженной мышцы. В результате попадания изображений на диспаратные точки сетчаток обоих глаз появляется диплопия, которая усиливается при взгляде в ту же сторону.

Чем лечить косоглазие? Косоглазие само не пройдет. Если ничего не делать, будет только хуже. Поэтому при первых же симптомах надо немедленно идти к врачу. У офтальмологов есть сложившаяся система лечения косоглазия, она требует много времени и терпения. Но в каждом конкретном случае лечение индивидуальное, поэтому общих рекомендаций тут нет. Кроме одних – внимательнее относиться к своему здоровью.

Заболевания век

Веки – это створки, которые защищают наши глаза от внешних повреждений. Болезни век разнообразны и могут быть связаны с воспалениями, аллергией, инфекциями, травмами, опухолями и т. д.

Отек век

Он бывает воспалительный и невоспалительный. Невоспалительный отек двусторонний. Если веки отекают, но признаков воспаления нет, то нужно немедленно обратиться к специалисту и исследовать почки и сердце. Отечность глаз может появляться из-за аллергии – на продукты, на пыль, шерсть, пух. Из-за старения кожа вокруг глаз становится более тонкой, и из-за этого также возникают отеки. Причиной мешков вокруг глаз также являются нарушения в работе щитовидной железы. И во всех этих случая необходимо лечить не отеки, а причину, по которым они возникают.

Воспалительные отеки имеют признаки воспаления: повышение температуры, покраснение, болезненность. Лечение воспалительных отеков проводится консервативными методами – назначают антибактериальные препараты. Воспалительные отеки всегда связаны с инфекцией, которая может проявиться в виде гнойничков. Их категорически нельзя выдавливать, так как инфекция может попасть в кровь и привести к необратимым последствиям.

Если воспаляются сальные железы, то на веке появляется ячмень . Начинается заболевание с зуда век. Через некоторое время веко отекает и болит. Чуть позже в этом месте появляется гнойничок. Воспаление может сопровождаться повышением температуры, головной болью. Очень часто ячмень говорит о том, что в организме не хватает витаминов А и В. Поэтому лечение направлено на повышение сопротивляемости организма. И в качестве основных поддерживающих средств рекомендуется принимать естественные витамины (шиповник, крапиву, черную смородину, землянику, морковь, сок алоэ, сок березы). В качестве местного лечения рекомендуется тепло и УВЧ. Если традиционное лечение не помогает и болезнь обостряется, то врач может назначить антибиотики.

Блефарит Он возникает при истощенности организма в целом, авитаминозе, аллергических заболеваниях, диатезе, заболеваниях органов пищеварения, глистных инвазиях, эндокринной патологии, при постоянном контакте с раздражающими веществами на предприятиях химической, текстильной, мукомольной, угольной промышленности, на цементных, кирпичных заводах. При простом блефарите края век становятся красными, глаза быстро утомляются, чешутся. Чешуйчатая форма блефарита может перейти в язвенную, более сложную и опасную. В этом случае у корней ресниц образуются кровоточащие язвочки, покрытые корками. Ресницы даже могут начать выпадать.

Чем лечить? Главное – устранить причины возникновения блефарита. А потом обязательно назначается рациональная диета, витаминотерапия, проводится устранение сопутствующих заболеваний придаточных пазух носа, миндалин, зубов, гастрита, колита. Местно применяются различные обезжиривающие, обеззараживающие и дезинфицирующие средства: раствор борной кислоты, раствор бриллиантовой зелени, резорцин, ртутная, цинковая, стрептоцидовая, тетрациклиновая мази. В зависимости от того, какого вида блефарит. Также назначаются антиаллергические препараты. Лечение длится не менее 1,5 месяца.