Наука развития сознания и мозга
Шрифт:
Думая о нем, вы поддерживаете ментальные концепции нынешнего самочувствия, и это пагубное впечатление войдет в ваше подсознание, а затем, как вы знаете, нежелательное состояние будет повторяться в ближайшем будущем.
Никогда не размышляйте о несовершенном физическом состоянии. Такие состояния обычно глубоко переживают, а то, что глубоко переживают, оставит глубокий след в подсознании. Не следует выражать желание избавиться или преодолеть нездоровое состояние. Желать избавиться от недуга означает много думать о нем, то есть отпечатать его в подсознании. Помните: нельзя сеять сорняки
Оживите свое мышление сознанием прекрасного здоровья и цельности. Вы должны научиться ощущать здоровье, жизнь и гармонию, на которые вы нацеливаете свое подсознание.
Если сознательно жить более тонкими подсознательными мыслями в течение нескольких минут по нескольку раз в день и глубоко запечатлеть реализацию полного здоровья в подсознании, вы обретете такое здоровье.
Вы избавитесь от всех болезней. И если продолжите ежедневно внушать подсознанию образ абсолютного здоровья, оно будет постоянно улучшаться.
Если надо устранить местную болезнь, сообщите подсознанию, которое пронизывает эту часть тела, сознательное ощущение здоровья. Сконцентрируйтесь на тонкой ментальной жизни той части тела, где проявляется болезненное состояние, и ощутите реальность прекрасного здоровья. Не концентрируйтесь на физическом органе, даже не думайте о нем, но войдите мысленно во внутреннюю подсознательную жизнь этого органа и почувствуйте дух прекрасного здоровья всей вашей душой. Запечатлите в подсознании то, что вы чувствуете в жизни этого органа, и оно заставит каждый его атом выразить здоровье.
Если хотите избавиться от хронического заболевания, сообщите прекрасное здоровье подсознанию в целом, а не определенной его области, концентрируясь при этом на подсознательных ментальных процессах центра мозга. Регулярно сосредоточивайте внимание на подсознательной стороне своей личности, чувствуя состояние прекрасного здоровья в подспудной жизни всякой части организма.
Прежде чем сообщить что-то подсознанию, успокойте весь организм. Не забудьте повторять основные указания для подсознания непосредственно перед засыпанием. Однако самое главное – жить, думать и действовать с абсолютной верой, что подсознание может и будет осуществлять то, что в нем запечатлено.
Глава 13 Сон и подсознание
Во время бодрствования сознательное эго действует непосредственно на сознание; во сне оно действует исключительно на подсознание.
Когда мы засыпаем, все основные мысли, желания, намерения, тенденции, чувства и идеи, которые сформировались в течение дня, переносятся в подсознание, если мы не устраняем нежелательный ментальный материал прежде, чем сон завладеет нами.
Каждая мысль и желание переносятся в подсознание, когда вы засыпаете, запечатлеваются в нем и приводят к соответствующим проявлениям в личности. Поэтому чрезвычайно важно устранить все нежелательные мысли и чувства перед отходом ко сну.
Прежде чем уснуть, полностью очистите свое сознание от всего, что вы не желаете воспроизвести или увековечить. Дайте подсознанию определенные указания
Часы вашего сна могут использоваться для развития чего-то значимого для вас. Ведь то, что вы сообщаете до отхода ко сну, войдет в подсознание и заставит великий внутренний источник дать выражение этому.
Перед сном дайте своему подсознанию указания относительно того, что следует осуществить в ближайшем будущем, определяя точное время для проявления каждого конкретного действия.
Подсознание создаст лучшие планы, идеи, методы и озарения, а также придаст вам сил, необходимых для реализации этих планов самым эффективным образом.
Если подсознание будет нацелено таким образом, последствия будущих действий могут быть значимо улучшены.
Во время бодрствования в вашем уме формируются определенные концепции всего, чему вы уделяете сознательное внимание. Эти концепции конкретизируют себя в идеи, и, когда человек засыпает, они перемещаются в подсознание. Таким образом, во время сна подсознание обрабатывает и развивает то, о чем мы думаем в течение дня, и это потом влияет на наш характер, менталитет и личность.
Итак, подсознание делает нас тем, кто мы есть, во всех отношениях, и это зависит от того, на что направлены наши мысли, чувства и желания. Чем больше вы думаете в течение дня, при условии что это мысли достойные, тем больше хороших семян засеваете в саду своей психики во время сна и тем лучше будет качество вашего урожая и его богатство. Чем сильнее вы устремлены к мудрости, силе, знаниям и достижениям во время бодрствования, тем тщательнее подсознание будет работать над этим в процессе сна.
Подсознание может обеспечить все основы, необходимые для самых высших знаний и самых больших достижений, и сделает так, если его нацеливать на это.
Но подсознание уделит то же самое внимание идеям и желаниям, которые вредны, так же, как богатая почва с одинаковым успехом может взрастить сорняки и цветы. Поэтому необходимо сеять только хорошие семена и устранить все нежелательные мысли, идеи и чувства, прежде чем наступит сон.
Привычка засыпать каждую ночь с любыми мыслями – вот основная причина смешивания добра и зла в жизни обычного человека. Неприятности и заботы дня переносятся в подсознание ночью наряду с хорошими мыслями и чувствами. Подсознание, следовательно, продолжает работать с ними.
Любой человек может полностью избавить себя от всех бед пагубной жизни, абсолютно запретив всякой нежелательной мысли, чувству или желанию входить в свое подсознание. Чтобы не дать негативному войти в подсознание, воздерживайтесь во время бодрствования думать с чувством о чем-то злом, несовершенном или неправильном, и прежде, чем заснуть, следует очистить сознание от любой нежелательной мысли или впечатления, которое, возможно, попало в него в течение дня.