Найти себя настоящего. Часть 1. Основы христианской психологии
Шрифт:
1. Смирение.
Пропагандируемое понимание:
– потупленный взор и ощущение собственного ничтожества;
– смирение перед внешними установками, традициями и т. д.
Библейский подход:
– внутреннее изменение;
– смирение плоти;
– покорение Богу и принятие Его воли;
– управление собой, своими эмоциями, похотью.
2. Терпение.
Пропагандируемое
– ничегонеделание, бездействие, замалчивание;
– сдерживание эмоций, которые потом либо вырываются наружу, либо разрушают здоровье.
Библейский подход:
– внутренний шалом;
– умение ждать и доверять Богу;
– слушать Его, узнавать Его волю, быть в Его водительстве.
3. Скромность.
Пропагандируемое понимание:
– принижение себя, своих ресурсов;
– страх проявиться. Уход в тень;
– внешнее давление общественного мнения.
Библейский подход:
– внутренний стержень;
– понимание и знание себя, своих талантов, ресурсов;
– умение видеть и принимать достоинства и заслуги других.
Зачастую мы апеллируем определёнными понятиями, не задумываясь над тем, как они влияют на нашу жизнь.
Многие конфликты возникают из-за того, что в одно и тоже понятие люди вкладывают разный смысл и не обговаривают его.
А как определить, что вот это истинный смысл, а это нет?
Здесь важно, насколько у нас развито критическое мышление.
Обладаем ли мы способностью строго оценивать процесс и результат нашей мыслительной деятельности?
Можем ли мы анализировать то, как мы думаем?
Понимаем ли, какие критерии оценки используем, что именно ставим во главу угла?
Глава 2. Навыки мышления
Критическое мышление
«…Представляет собой систему суждений, применяющуюся для анализа явлений, вещей и событий, с последующим формулированием обоснованных выводов. Именно так люди получают достоверные оценки и интерпретации, а также возможность использовать полученные результаты к актуальным для них проблемам и вопросам.
… Критическое мышление помогает нам:
• наблюдать и быть внимательным к деталям;
• внимательно и сосредоточенно изучать информацию;
• быстро определять самое важное, не рассеивая внимание на второстепенное;
• реагировать на ключевые моменты сообщений;
• без особых усилий обосновывать свою точку зрения;
• применять аналитические навыки в самых разных ситуациях» [2] .
Критическое мышление помогает здраво посмотреть на свой способ мышления, критерии, выбор аргументов и ход мыслей. Увидеть с разных сторон то, что происходит.
Быть готовым к диалогу, уметь рассматривать различные точки зрения, слышать себя и людей вокруг, находить наиболее приемлемое
2
Сайт 4BRAIN, Кирилл Ногалес. Режим доступа:август, 2024.
Быть способным отбрасывать неверные суждения, выводы, отказываться от начатых действий, если они противоречат требованиям задачи.
Складывается цепочка:
мыслительный процесс – исследование – практика.
Вырабатывается определённый образ мышления, который помогает человеку управлять своей жизнью.
Но иногда фокус внимания направлен на выявление недостатков в суждениях других людей. Тогда вырабатывается критическое мышление как образ жизни.
Человек может стать критиканом. Теряется широта обзора того, что происходит. Появляется узость мышления. Самым важным становится «продавить» своё мнение, потому что оно «верное и правильное».
Тогда как при критическом мышлении как образе мышления человек готов к диалогу, потому что и своё мнение может подвергнуть критике для того, чтобы дойти до истины.
Когда в детстве ребёнку предъявляли очень высокие требования, он старается быть перфекционистом. Если он не будет делать идеально, то его не будут любить, не будут принимать.
Или же его постоянно критиковали за то, что и как он делает, и не хвалили за то, когда у него что-то получается хорошо.
Как защитная реакция вырабатываются завышенные требования к себе и к окружающим и, как следствие, критика.
Один из способов разобраться в данной проблеме – заполните таблицу, пропишите «критерии своей идеальности».
Проанализируйте эту таблицу. Вы управляете своей жизнью, когда живёте по этим схемам? Или эти схемы управляют вами? Может, пришло время остановиться и сделать другой выбор?
Творческое мышление
Творческое мышление связано не с оцениванием чужих мыслей, а с открытием принципиально нового знания, с генерацией собственных оригинальных идей. Оно помогает увидеть других людей, ситуации с неожиданной стороны. Помогает выйти за рамки установок, твердынь, прошлого опыта.
Творческое мышление как образ мышления видит новое в привычном, имеет свежий взгляд на происходящее.
Слышали такую фразу: «Каждый профессионал достигает своего уровня непрофессионализма»? Это происходит тогда, когда человек начинает действовать механически, теряет живость мышления: «он же всё знает и всё умеет!».