Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка
Шрифт:
Половое воспитание не развращает ребенка!
Скорее наоборот – незнание приводит к нежелательным экспериментам.
Если хотите, чтобы ваш ребенок стал взрослым, который:
• уверен в себе, уважает и принимает себя таким, какой он есть;
• строит качественные отношения;
• умеет отстаивать личные границы и уважает границы других;
• заботится о своем здоровье;
• несет ответственность за свои действия;
• с уважением относится к противоположному полу, партнерству, семье;
• понимает свою сексуальность и получает
Проговорите в семье (муж, бабушка, няня и т. д.) вашу стратегию воспитания и желательно заранее, а не когда ребенок уже начал задавать вопросы.
Самое важное, что мы должны сделать для своих детей – это научить их жить без нас. А именно:
• взрастить в ребенке жизнестойкость, умение преодолевать стресс;
• предоставить свободу, чтобы ребенок смог сам сформировать свою картину мира;
• научить правилам безопасности;
• научить делать что-то качественно и с удовольствием.
Для того чтобы родители с легкостью могли снять с себя ответственность за жизнь ребенка и передать ее ему, необходимо дать ему знания, правила и удостовериться в том, что он понимает их и может им следовать. Нужно доверять своему ребенку.
Важно проработать тревогу в отношении передачи ответственности ребенку за его жизнь.
Упражнение «Что может случиться с моим ребенком?»
Заполните таблицу своими страхами за жизнь и здоровье ребенка.
Теперь, зная и видя свои страхи и тревоги, вы можете составить четкий план действий.
Заполните таблицу для каждого ВЕРОЯТНО и ВОЗМОЖНО:
Убираем стеснение
С чем связаны зажатость и смущение родителей, затруднения свободно поговорить с детьми на интимные вопросы? Просто есть что-то, что мешает вам иначе относиться к этому вопросу. В идеале следует это что-то найти, понять и проработать. Сделать это лучше всего в бережном пространстве в сопровождении специалиста (психолога, психотерапевта).
Самые частые проблемы, которые необходимо проработать, чтобы совершенно спокойно общаться на интимные темы и принимать сексуальность своего ребенка – это:
• неуверенность в себе;
• стыд;
• страх осуждения, отвержения;
• детские травмы.
В этой книге я дам вам упражнения, которые смогут помочь расслабиться. Ведь пока что-то не проработано, оно находится в вашем ТЕЛЕ в виде зажимов.
Итак, снимаем их.
Упражнение «Веселая попа»
Выполняется стоя, лежа, сидя, в воде – в общем, где угодно.
Задача: при помощи бедер нарисовать цифру 8 (максимально
Кстати, такое упражнение я рекомендую детям, которые волнуются, например, перед кабинетом врача. Оно отвлекает, снимает напряжение, разряжает обстановку.
Упражнение «Зеркало»
Вы можете заранее обсудить ответы на вопросы, которые могут задать дети, с супругом(-ой). Составьте список вопросов:
• Откуда я взялся?
• Как я родился?
• Как я попал в животик?
• …
• …
По мере изучения этого пособия список вопросов и возможных ответов будет дополняться.
Также вы можете отвечать на эти вопросы, сидя перед зеркалом, сами себе. Понаблюдайте за своей мимикой, когда произносите слова: «секс», «пенис», «вульва», «презерватив» и другие. Если у вас не получается делать это без искажения голоса и лица, повторяйте эти слова чаще сначала перед зеркалом, а потом и с супругом(-ой).
Глава 2
Доверительные отношения
Перед тем как начать обсуждать с ребенком какую-то важную тему, необходимо, чтобы:
• у вас были теплые доверительные отношения;
• в ваших взаимоотношениях не было напряжения;
• ребенок не боялся вашей реакции;
• вы говорили свободно и легко на любые темы, без стеснения и смущения (даже если не знаете ответов на какие-то вопросы, важно, чтобы вы не боялись об этом сообщить ребенку).
Половое воспитание не может быть эффективным без доверительного контакта с ребенком.
Что влияет на доверительные отношения
Качественное времяпрепровождение с ребенком
Качественное времяпрепровождение с дошкольниками – это игра.
Как правильно играть?
1. Решите заранее, сколько минут с ребенком вы готовы играть (сколько способны выдержать, не отвлекаясь ни на что): 5, 10, 15, 20. Поставьте будильник. Сообщите ребенку, что будете с ним играть, пока не зазвонит будильник.
2. Вы можете играть по правилам ребенка. Не привносите ничего нового, ничему его не обучайте, не навязывайте свое мнение, не обесценивайте. Не делайте замечаний: «Так не бывает!», «Так неправильно!», «Так нельзя!» Помните: это игра, и в ней можно все! Для ребенка игра – это предложения, возможность проиграть какую-то ситуацию, а игрушки – словно слова. Вы даже можете в момент игры шепотом спрашивать у ребенка: «А что мне сейчас сделать/сказать?»