Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка
Шрифт:
Доверие – это возможность говорить
Придя в этот мир, ребенок полностью доверяет себя родителям, верит каждому их действию и слову. Доверительные отношения – это основа в семье и прекрасная возможность без контроля узнать, что происходит в жизни ребенка.
Доверие в семье – это основа всего.
Задание «Семейный совет»
Заведите традицию. Например, каждый воскресный вечер вся семья собирается за столом или на диване (в любом удобном месте). Каждый член семьи рассказывает то, что ему понравилось и не понравилось в течение недели, делится какими-то своими проблемами, и вы все вместе ищете пути их решения.
С помощью такого совета каждый член семьи будет чувствовать поддержку и свою значимость независимо от возраста. Ребенок обязательно должен быть вовлечен в процесс обсуждения. Поговорите на совете о планах на следующую неделю, продумайте совместный поход куда-нибудь.
Глава 3
Половое воспитание. границы
Для более полного раскрытия темы полового воспитания и наибольшей наглядности я решила структурировать всю информацию в виде колеса.
Наше колесо поделено на следующие секторы:
1) границы;
2) самоценность;
3) половая идентичность;
4) знания ребенка (о своем теле и физиологии);
5) психоэмоциональное состояние;
6) правила безопасности.
< image l:href="#"/>Каждый сектор очень важен, без любого из них половое воспитание невозможно!
А в самом конце книги я разместила ответы на самые распространенные «недетские» вопросы «про это».
Что такое границы
Итак, рассмотрим первый сектор нашего колеса – ГРАНИЦЫ.
Личные границы – это уверенность и свобода.
Важно понимать самим, что же это такое. Если у вас есть понимание
Не пропускайте этот раздел книги! Найдите время, чтобы выполнить упражнения, арт-практики и ответить на вопросы для самопознания.
Любые границы предполагают обозначение некоего предела – линией, ограждением, чертой, – определяющей собственность и отделяющей одно пространство от другого, свое от чужого.
У всего есть границы – у стран, городов, регионов, людей, животных. Есть правила, по которым можно взаимодействовать, понимание, что допустимо, а что нет.
Границы личности не только отделяют территориально одного человека от другого, но и определяют, как с ним можно взаимодействовать, а как нельзя.
Наши границы заканчиваются там, где начинаются границы другого.
Границы позволяют отделять свои эмоции и переживания от других людей.
Когда у нас есть проблемы с границами, мы не можем понять, где заканчивается наша ответственность. Начинаем переживать за всех и каждого, как за себя, а также испытывать чувство вины за то, что мы кого-то обидели, отказали кому-то или даже за то, что в чем-то отказали нам.
Благодаря здоровым границам мы можем строить отношения с собой и окружающими так, чтобы нам было комфортно.
Границы – это точка не разрыва, а контакта!
Зачем нужны границы
Представьте, как наливаете воду в стакан – когда вы обозначаете свои границы, точно также НАПОЛНЯЕТЕ себя. Теперь вас можно УВИДЕТЬ.
Когда мы обозначаем свои границы, мы становимся ВИДИМЫМИ, и именно этим будем отличаться от других.
Границы помогают нам признавать свое ОТЛИЧИЕ и ОТДЕЛЬНОСТЬ, то есть не быть в слиянии с кем-то, не зависеть ни от кого-то.
Представьте росточек, вокруг которого создали благоприятное пространство, где никто не ездит, не ходит и не бросает мусор – он растет и со временем превращается в прекрасное дерево. Так же и вы, когда обозначаете свои границы, позволяете себе РАСТИ и РАЗВИВАТЬСЯ. И вырасти в таких условиях может только прекрасное дерево, ведь когда мы с вами обозначаем свои границы, становимся СОБОЙ и не сравниваем себя с другими, не стараемся быть как кто-то.
Конец ознакомительного фрагмента.