Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы

Милованова Анна Викторовна

Почему дети потеют во сне?

Почти каждую ночь подушка мокрая, иногда вся пижама – хоть отжимай. Сколь многим родителям знакома эта проблема. Хорошо это или плохо? Оденешь похолоднее – мерзнет, закутаешь – потеет. Древние римляне спрашивали не «как дела», а «как потеешь», что было эквивалентом хорошей терморегуляции, а значит, и отменного здоровья. По потливости действительно можно оценить здоровье ребенка, хотя от случая к случаю и выводы получаются совершенно различные.

Безобидные варианты

Прежде всего стоит исключить самую банальную причину: малышу жарко. Причем

потеть можно не только от высокой температуры, но и от высокой влажности, даже при прохладном воздухе. В этом случае очень важно определиться с одеждой и одеялом. Трудно давать рекомендации по выбору подходящего покрывала, так как наилучший вариант выбирается исключительно путем проб и ошибок. Удивительно, но ребенок может становиться мокреньким под тонкой фланелькой и совершенно не потеть под толстой периной. Зачастую, учитывая привычку малышей сбрасывать одеяло, наилучшим выходом оказывается спать вообще без него в теплой пижамке. То же касается и выбора подушки, которые так же весомо различаются своими тепловыми свойствами. Бывалые родители часто рекомендуют подушки с наполнителем из овечьей шерсти. В любом случае старайтесь как можно чаще проверять, не сырая ли одежда, так как в противном случае ребенок очень быстро озябнет.

Детишки, находящиеся на грудном вскармливании, во время сосания сильно потеют, особенно головка, отчего и засыпают мокренькими. К тому же определенная предрасположенность наблюдается и у крупных, быстро прибавляющих в весе детей. Более того, в период бурного роста нервная система не успевает перестраиваться и может также давать подобный побочный эффект. И, наконец, обратите внимание, может, и ваша или папина подушка оказывается с утра влажной? Есть немало людей с генетически обусловленной повышенной ночной или даже постоянной потливостью.

Звоночек к доктору

Если вы не нашли выше варианта, похожего на ваш случай, то, возможно, придется записаться к врачу. Некоторые специалисты утверждают, что кратковременные эпизоды ночного потения могут

быть вызваны слабостью: ослабленный иммунитет, перенесенные заболевания. У грудничков часто повышенная потливость является признаком начинающегося рахита. Недостаток кальция и витамина D, кроме того, обычно сопровождается отставанием в сроках прорезывания зубов, повышенной возбудимостью, пугливостью и плаксивостью ребенка.

Исключив наиболее распространенные причины, потребуется комплексное обследование, так как ночная потливость может свидетельствовать о множестве преходящих и, к сожалению, серьезных заболеваний. Это и вегето-сосудистая дистония или гиперактивность, диагностируемая у невропатолога, и проблемы с щитовидной железой – к эндокринологу, другим симптомом является повышенная худоба. Сильно потеют дети при наличии у них очагов хронической инфекции: аденоидных вегетациях, тонзиллите, дискинезии желчевыводящих путей, при тубинфицированности и других состояниях, после перенесенных инфекционных заболеваний.

Потливость – это серьезная причина не тянуть с походом к педиатру!

Четыре

маленьких совета

1. Старайтесь поддерживать температуру в детской на уровне 19–20 °C и влажность воздуха около 40–60 %.

2. Ребенку необходима постоянная физическая активность без эмоциональных перегрузок.

3. Избегайте недосыпания.

4. Помогают успокаивающие ванны с морской солью в течение 2–3 недель.

Почему дети верят в сказки?

Попробуйте представить мир глазами ребенка. Вы не знаете не то что законов физики, но даже про их существование. Мир – как данность. Огромный – шкафы до неба, деревья как титаны и маленькая травка подобна вселенной – и все это совершенно неподвластно вашей воле. Что будет в следующую секунду… Что ожидает вас за поворотом… Непредсказуемо. Вы хотите объяснить, что ветер дует, перемещаясь из зоны высокого давления в зону низкого, но малышу будет намного понятнее, если вы просто скажете: «Так дышит наша планета».

Волшебное лекарство

Способность наделять предметы и явления сверхъестественными свойствами, верить в одушевленность неживой природы – характерная черта детской психики. Влияние сказки на детское мышление настолько велико, что у психологов, работающих с детьми с различными психологическими проблемами, возникло даже отдельное направление – сказкотерапия, когда индивидуально для ребенка сочиняется особая терапевтическая метафора. Впрочем, родители, зная как никто лучше своего малыша, могут и сами придумать свою историю. Главное, чтобы положительный герой, испытывающий аналогичные с ребенком трудности в начале, смог победить их в конце. Кроме того, сказки, особенно ожидание Деда Мороза, являются сильнейшими иммуностимуляторами, так как способствуют выработке гормонов, стимулирующих иммунную систему.

Историческая роль сказок

Сказки – это мир в миниатюре. Порой он жесток, но добро неизменно побеждает зло. Иногда в глазах ребенка при строчках «Ножи точат булатные, Хотят меня зарезати!» возникает ужас, но в этом и заключается великая роль сказок. Это своего рода прививка от реальных опасностей. Каждая сказка несет свою уникальную мораль, предохраняя в иносказательной форме от различных жизненных ситуаций:

«Волк и семеро козлят» – не открывать дверь чужим людям;

«Колобок» – идти своей дорогой, не доверяя посторонним;

«Красная Шапочка» – не говорить лишнего чужакам;

«Гуси-лебеди» – подходить ответственно к доверенной работе;

«Репка» – в единении наша сила;

«Три поросенка» – лучше медленнее, да надежнее.

Побочные эффекты фантазирования

У каждой медали есть и обратная сторона. Детишек, фантазии которых уносят за пределы физического мира, заставляя порой путать реальную жизнь с вымыслом, усталые от вечной сказки родители называют врунишками, теряя доверие к словам ребенка. Да и сам малыш может пострадать от собственных фантазий, если, скажем, доподлинно реалистично проникнется верой в существование сказочных монстров и всяких ужасов. Отсюда и ночные страхи, и регресс в развитии. Помочь может внимательное отношение к ребенку. Не путем запретов параллельных миров, а посредством переключения творческих способностей в полезное русло: сочиняйте вместе сказки, отдайте ребенка в кружок, додумывайте совместно истории, доводя их до счастливого конца.