Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы
Шрифт:
Подготовка ко сну
Не задавайте ребенку вопросов вроде: «Ты хочешь спать?», уже сам вопрос порождает возможность альтернативы. За 30–40 минут до сна прекращаем все активные формы отдыха и переходим к расслабляющим ритуалам. Свой арсенал способов можно определить только опытным путем, так как одни и те же воздействия имеют противоположный эффект на разных детей. Для кого-то прием ванной является наилучшим средством релаксации, в то время как для других это явный стимулятор. То же можно сказать и про просмотр мультиков и чтение книжек. Универсальным средством считается колыбельная песня. Подбирая сказку, лучше остановиться на народном фольклоре с многократными повторениями: «Репка», «Колобок» и т. п.
Эмоциональный настрой
Дети боятся что-нибудь пропустить и бесконечно продолжают играть. Покажите, что жизнь вокруг тоже замерла. Заранее предупредите, что через полчаса спать, а еще лучше задать конкретный промежуток: «Когда уберем игрушки и поешь творожок». Если процесс укладывания запущен, останавливать его уже нельзя, никаких игр и занятий. Не допускайте манипуляций, то и дело вскакивая по разным поводам. Проявляйте любовь и ласку. Предложите взять с собой любимого пупсика или мишку. Закутайте малыша, подвернув одеяльце под щечки и шейку. Лучший способ уложить ребенка спать – заснуть самому. Или хотя бы постарайтесь максимально расслабиться: прогоните мысли и эмоции из головы, никуда не торопитесь, так как ваше состояние сразу же отразится на малыше. Очень помогает петь про себя колыбельные и ни о чем не думать.
Мамины помощники
Звуки дождя, шелест листьев и другие шумы низкого уровня, например от воздушного фильтра, действуют успокаивающе на нервную систему. Легкие прикосновения, поглаживания, особенно лица и бровей, и, конечно, расслабляющий массаж подготавливают тело ко сну. До года идеальным, проверенным веками средством является укачивание в спокойном, размеренном темпе. Некоторым помогает уснуть наблюдение за мерцанием звезд на небе, равномерным покачиванием маятника, колыханием занавески и другими монотонными движениями. При отсутствии аллергии можно прибегнуть к успокаивающему воздействию эфирных масел и благовоний.
И, разумеется, пожелайте крошке «Добрых снов».
Почему дети не слушаются родителей?
Как часто страх избаловать ребенка заставляет бесчувственно и хладнокровно отворачиваться от рыдающего в истерике малыша, отдергивая цепкие ручки и закрывая глаза на слезы. Или, боясь ранить психику, родители готовы потворствовать любым капризам, избегая даже намека на подобные сцены, а ведь не нужно быть психологом, чтобы воспитать сильного, самодостаточного и уверенного в себе человека. Достаточно лишь время от времени оценивать ситуацию его глазами. Поведение ребенка нужно рассматривать, как своего рода барометр отношения к нему в семье. Если его невозможно контролировать, значит, что-то не так.
Избалованный ребенок. Вы думаете, безудержный плач малыша и топанье ногами доставляет ему удовольствие? Разумеется, нет. Гораздо с большей охотой он забрался бы к маме на коленки и слушал всякие нежные слова вместо того, чтобы горько рыдать, чувствуя нескончаемую безысходность ситуации. Если он так поступает, значит, на то были основания. Возможны всего два варианта: причина на поверхности и скрытая. Например, ребенок требует шоколадку перед сном, что, во-первых, помешает ему уснуть, во-вторых, негативно скажется на здоровье зубов. Поможет только четкая предсказуемая политика родителей: обоснуйте отказ, даже двухлетний малыш в состоянии понять ваши доводы, и обещайте выполнить просьбу после сна, можете не сомневаться – он точно запомнит обещанное время.
Одинокая душа. Другое дело, когда
Право на мнение. Попробуйте взглянуть на ситуацию не формально, а «здесь и сейчас». Может быть, даже допуская ошибки, ребенок проявляет положительные стороны характера: самостоятельность, жажду к исследованию и стремление быть похожим не на кого-то… на вас! Возможно, он даже окажется прав. Недаром говорят, «устами младенцев глаголет истина». Или ваши запреты в данном случае никому не нужны, и маленькое баловство не нанесет никакого вреда. А если, окунувшись в источник конфликта, вы все же убедитесь в своей правоте, так и объясните ребенку – он не такой уж маленький, все поймет. Не в этот раз, так в следующий.
Мера наказания
Гуманное наказание. За хорошие поступки малыш получает поощрение в виде лакомств и игрушек. Хулиганство влечет за собой лишение радостей. Но не все дети могут так трезво оценивать ситуацию наперед. Ради достижения сиюминутного результата они готовы отказаться в будущем от чего угодно.
«Не буду тебя любить», «Оставлю здесь одного», «Заберет Баба Яга, чужой дядя» и т. д. Подобные фразы не возымеют нужного эффекта сейчас и могут привести к формированию всевозможных фобий и комплексов в будущем.
Пожалуй, большого вреда в легком шлепке по попке не будет, а вот давать пощечину и бить ребенка по голове ни в коем случае нельзя! Это не только опасно для здоровья, но и сильно унижает его личность. Но и от простого шлепка толка мало. Дети быстро привыкают к наказанию и готовы перетерпеть его ради получения желаемого.
Наибольшую эффективность демонстрирует система постановки в угол. Получается нечто вроде тюрьмы для малыша. Хочется выйти, но пока не осознаешь проступка и не попросишь прощения, выход закрыт. Волей-неволей, а придется подумать над своим поведением. Кроме того, как ни странно, дети больше боятся угла, чем физического наказания, а значит, сто раз подумают, прежде чем нашалить.
«Спокойствие, только спокойствие!»
Ребенок такой маленький и совсем не хочет, да и просто не может причинять вред сознательно. Каждая мама, поразмыслив, разумеется, понимает это, но когда нервы на пределе и собственное поведение порой вызывает негодование, требуется принять срочные меры, чтобы успокоиться. Тут на помощь придет «бабушкин рецепт»: покупаем отечественную «Настойку пустырника» – стоимость копейки; пьем три раза в день после еды столько капель, сколько лет, разбавляя с 50 мл воды. Проходит месяц. Нервная система полностью восстановлена. Противопоказано беременным и кормящим.