NLP. Техники россыпью. Практическое руководство на базе реальных тренингов с примерами для самостоятельных тренировок
Шрифт:
Ответ из зала: Я понял, что реальные конфликты не так сложны, как воображаемые.
С. Горин: Очень хорошая трактовка, но хотелось бы её дополнить.
Ответ из зала: Это была метафора насчёт способов установления контакта.
С. Горин: Очень близко, но это не всё.
Ответы из зала: Ценен каждый человек. Что-то насчёт умения поделиться с незнакомым.
С. Горин: Это по-прежнему не всё, но запомните это.
Ответы
Отдаёшь батончик – получаешь огромный опыт, который ценнее материальных ценностей.
С. Горин: И это верно, и это ещё не всё.
Ответы из зала: Я очень остро почувствовала взаимную зависимость людей друг от друга… Для меня это было метафорой контакта с подсознанием.
С. Горин: Запомните это… Но меня интересуют и другие дополнения.
Ответы из зала: Человек должен понимать, что такое отдать. У меня была проблема избирательности – кому и как отдать, и я получил, пережил опыт реакции на такое моё действие.
С. Горин: Запомните это… Подумайте о том, что осталось невысказанным ещё что-то… И ответьте мне на тот вопрос, который был первым: а что вы всё-таки взяли из задания для себя в плане решения вашей проблемы?
Ответ из зала: Я увидела весь спектр моих проблем.
С. Горин: Остальные пока молчат… Я напомню вам, что вы уже выполнили задание, пусть в воображении… Каким способом вам это помогло?.. Может быть, вам это вообще не помогло?
Ответ из зала: Помогло!
С. Горин: Помогло… Каким способом?
Реплика из зала: Это не вполне корректный вопрос. Если я не осознавал свою проблему…
С. Горин: Вопрос предназначался тем, кто думал о конкретной проблеме в сфере взаимоотношений и о конкретном выполненном задании. Вопрос был к тем, кто пришёл ко мне с выполненным заданием.
Ответ из зала: Я не хочу рассказывать детали, но я это сделала, и мне это помогло, и я теперь знаю, как себя вести. Это был очень чёткий ответ.
С. Горин: У кого-то ещё был чёткий ответ?
Ответы из зала: У меня было даже несколько вариантов. Я поняла, что только брать – не очень хорошо. Я понял, что надо проявлять активность, действовать.
С. Горин: Какую ценность вы нашли в этом задании?
Ответы из зала: Я проработал свою проблему на нескольких уровнях. Для меня это было метафорой определённого решения проблем. Здесь была пресуппозиция, что решение вообще возможно. Это была модель общения – что, кому и когда отдавать.
С. Горин: Мне бы хотелось, чтобы подняли руку те, кто абсолютно никакой ценности в этом задании не увидел, кто ничего не получил… (В зале поднята одна рука). Правильно ли я понял, что все остальные что-то вынесли из этого задания, нашли в нём какую-то ценность? (Возгласы
Кстати, работа в воображении вместо работы с реальными объектами типична для эриксонианской терапии. Конечно, было бы забавнее, если бы вы реально выполнили это задание со всеми связанными с ним сложностями (особенно в условиях семинара)…
А теперь подумайте, как много трактовок вы дали… и как много ценного нашли… в абсолютно бессмысленном задании!
Реплика из зала: Почему это оно бессмысленное?
С. Горин: Да потому, что я его придумал за три секунды до того, как дать вам. Я не вкладывал туда ни единой пресуппозиции, я не составлял метафору… Я только предоставил вам некую форму, обозначил рамку и дал вам возможность самим наполнить эту форму содержанием, самим раскрасить картинку в этой рамке (долгая пауза в зале).
Вопрос из зала: А зачем нам-то надо было об этом говорить?
С. Горин: Потому что это – описание техники, которая называется «Неопределённая установка».
Дайте возможность вашему пациенту самому найти решение – особенно там, где вы его не знаете либо не хотите искать. Дайте пациенту пространство, которое он мог бы сам заполнить своим уникальным содержанием. Это можно делать фрагментарно, через паузы в тексте внушения: «И мне хотелось бы, чтобы ты понял… (делает долгую паузу) что-то важное для себя». Или так можно: «Посмотри на облака… найди в них какие-то образы… и подумай, как это тебе помогает». Это – замена прямой рекомендации «решай свои проблемы сам!» Но это работает…
И я вас верну по времени немного назад – а какой умный ведущий у вас был… Почему же он был умным? А потому, что всё время повторял: «Это ещё не всё, вы ещё подумайте». У этой техники есть и второй план: я знаю больше вас, я уже знаю ваше решение! Я понимаю, правда, что подробным описанием этой техники мог изменить ваше отношение к себе на прямо противоположное (смех в зале).
У этой техники есть вариант из репертуара шаманов – «Работа с камнем». Работать можно не только с камнем, но и с любым подручным предметом – веточкой, листом… Я применял эту технику с одним достаточно неконтактным мальчиком-подростком, у которого были большие трудности во взаимоотношениях с родителями, со сверстниками, была какая-то философская интоксикация… Диагноз, в принципе, был ясен, но я хочу напомнить вам идею профессора В. В. Макарова – спросите себя: «Какие проблемы у этого человека?», не спрашивайте: «Какие проблемы у этого шизофреника?», и вам будет легче работать. Хотя про нозологию помнить тоже нужно…
Тот мальчик получил от меня примерно такую инструкцию: «Сегодня, когда ты пойдёшь домой, будь внимателен… Где-то по дороге ты найдёшь камень, который каким-то образом тесно связан с твоими проблемами (да, проблемы в общении мальчика волновали)… Я не хочу, чтобы ты брал первый попавшийся камень… Будь внимателен… Возможно, такой камень – всего один, но я знаю, что ты его встретишь… Наверное, этот камень не должен быть округлым… Мне кажется, что у него будут какие-то грани… Возможно, его форма будет очень многообразной… Я хочу, чтобы ты обязательно его нашёл прямо сегодня по дороге домой…