Очищение водой
Шрифт:
Полный курс очищения довольно длительный – он рассчитан на 6 месяцев.
Очищение ощелоченной водой
Для очищения организма этим методом необходимо выпивать не менее 1,5 л в день ощелоченной воды, приготовленной одним из описанных выше способов (речь идет о талой, кремниевой или коралловой воде).
Существует еще один способ ощелочивания воды – народный. Для того чтобы им воспользоваться, вам понадобится обычная яичная скорлупа. Лучше, конечно, использовать скорлупу от яиц домашних кур. И сначала ее нужно грамотно подготовить к использованию.
Для этого одну столовую ложку яичной скорлупы истолките в ступе или кофемолке, залейте соком одного лимона и поместите
Помните, что к исходу дня вы должны выпить всю воду, то есть 1,5 л.
Пить ощелоченную воду можно сколько угодно долго. Противопоказаний этот метод не имеет. Однако нужно учесть, что очищение такой водой показано людям, склонным к тучности, предрасположенными к желудочно-кишечным заболеваниям, с повышенной кислотностью желудочного сока. У таких людей в организме много кислоты, поэтому вода будет не только очищать, но и лечить, восстанавливать естественный баланс кислоты и щелочи.
Как пить минеральную воду, чтобы очистить организм
Покупая минеральную воду, помните, что это должна быть именно лечебная минеральная вода, а не столовая, которая в больших количествах продается в супермаркетах.
С помощью предлагаемых методов вы сможете:
* очистить печень, почки, желчные протоки и кровь,
* нормализовать и восстановить полезную микрофлору кишечника,
* повысить защитные силы организма,
* нейтрализовать воздействие внешних загрязняющих факторов,
* вывести из организма до 30 % тяжелых металлов,
* очистить организм от принятых ранее лекарств,
* за месяц правильного приема минеральной воды, не изменяя привычного режима питания, можно сбросить до 8 кг лишнего веса.
НО! ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОЧИСТКУ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ МОЖНО ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ГАСТРОЭНТЕРОЛОГОМ, ТАК КАК ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА ТАКОЙ СПОСОБ ОЧИСТКИ ПРОТИВОПОКАЗАН.
А теперь перейдем непосредственно к правилам приема насыщенной минералами воды.
Способ первый, «щадящий»
Этот способ очищает организм очень мягко, спокойно, без стресса для организма. Методика очень проста: пейте воду курсами три раза в день за 20 минут до еды в расчете 6–8 мл на килограмм тела. В первые дни вы можете почувствовать легкий слабительный эффект, но это не должно вас смущать, подобные ощущения исчезнут уже через 20–30 минут после приема пищи. Кишечник полностью очищается уже через 7–10 дней такой чистки. После этого дозу приема воды можно уменьшить вдвое и пить ее в таком количестве до конца месяца. После того как вы завершите курс, можно за полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после еды выпивать по стакану столовой минералки.
Способ второй, «двуступенчатый»
Данный метод более интенсивный, он состоит из двух ступеней очистки: сначала очищается кишечник, а затем печень.
Первая ступень – очищение кишечника: 10 стаканов (2 литра) минеральной воды необходимо подогреть до 40 °C и подсолить. Для этого лучше всего использовать морскую соль, которая продается в аптеках. Но обычная поваренная соль тоже подойдет. Такая подсоленная вода будет вытягивать из стенок кишечника жидкость, а вместе с ней – и вредные вещества. Кроме этого, такая вода обеспечит слабительный эффект. Необходимый уровень концентрации соли можно получить, если добавить соль из расчета 1 ч. ложка на л воды. Подготовленную таким образом воду надо выпить в течение полутора часов. Приступать к этой процедуре следует утром натощак. Лучше всего для этого подходит выходной день, который вы можете целиком посвятить очищению организма. Пить надо следующим образом: сначала выпить один за другим без перерыва два стакана воды подряд, а затем через 40 минут –
Если вы прибегаете к этому методу впервые, то вам нужно будет повторить описанную процедуру 4–5 раз с интервалом в 2 дня. В дальнейшем достаточно будет очищать кишечник ежесезонно – 4 раза в год.
Вторая ступень – очищение печени: к этому этапу можно приступать только тогда, когда ваш кишечник будет очищен, иначе вы не только не добьетесь положительного резльтата, но и можете получить крайне нежелательные побочные эффекты.
Для того чтобы провести чистку печени (или, говоря врачебным языком, «дюбаж») нужно с вечера откупорить бутылку с минеральной водой, чтобы из нее естественным образом вышел газ. Наутро вы должны выпить полный стакан воды, предварительно добавив туда 5 г сернокислой магнезии или сорбита. Действие эти препаратов заключается в том, что они ускоренно освобождают желчный пузырь от желчи, а вместе с ней и от накопившихся там вредных веществ. Через 20 минут прием воды следует повторить. После этого нужно два часа полежать, приложив к области правого подреберья грелку. В первый год процедура проводится довольно часто – примерно раз в два-три месяца, далее ее достаточно повторять дважды в год.
Пьем талую воду – изгоняем паразитов
Талая вода прекрасно очищает организма от глистов и других паразитов. Нужно лишь запастись терпением, потому что эта процедура не одноразовая. Курс лечения занимает 3 дня, которые придется полностью посвятить очищению.
Итак, заранее приготовьте талую воду любым выбранным вами способом и приступайте.
Первый день: все действия следует производить утром, на голодный желудок. Наберите полный стакан холодной талой воды. Отпейте три глотка. Сделайте перерыв на 5 минут. Затем отпейте пять глотков, сделайте перерыв на 7 минут. Затем отпейте семь глотков, сделайте перерыв на 9 минут. После этого выпейте залпом оставшуюся воду. Через 3 часа налейте еще стакан холодной талой воды. Отпейте девять глотков, перерыв – 7 минут. Отпейте семь глотков. Перерыв – 5 минут. Отпейте пять глотков. Перерыв – 3 минуты. Отпейте три глотка. Перерыв 9 минут. После этого залпом выпейте оставшуюся воду. Еще через 3 часа повторите первую процедуру.
Второй день: утром натощак выпейте 0,5 стакана талой воды комнатной температуры. Через час налейте полный стакан талой воды и отпейте двенадцать глотков. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Отпейте еще шесть глотков талой воды. Сделайте еще три глубоких вдоха и выдоха. Отпейте три глотка талой воды. Остальной водой брызните себе на лицо.
Третий день: утром натощак выпейте стакан талой воды. Через 2 часа выпейте еще 0,5 стакана. Еще через 2 часа налейте стакан талой воды и отпейте девять глотков. Затем подождите 3 минуты и отпейте еще три глотка. Остальную воду пейте медленно в течение последующего получаса.
На четвертый день вы увидите, как глисты покидают ваш организм.
Шанк пракшалана – метод йогов для очищения желудочно-кишечного тракта
Шанк пракшалана – это очень простой и в то же время действенный способ очищения. В этом методе, который широко практикуется в йоге, для очищения также используется соленая вода, но на этот раз не минеральная, а просто хорошая очищенная полезная вода. Шанк пракшалана позволяет полностью очистить толстую кишку и удалить остатки пищи из пищеварительного тракта – от желудка до заднего прохода. Результат очищения вы почувствуете буквально сразу: