Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге
Шрифт:
– Можно сказать и так, – улыбнулся Санму. – Но это слишком узкое понимание «третьего глаза». Можно сказать, что «третий глаз» – это точка, где твоя глубинная суть встречается с Богом, или высшими энергиями Вселенной. Благодаря чему открывается истинный смысл всего, что содержится в мире. Ты познаешь истину и мудрость, и уже никогда не ошибешься.
Это звучало заманчиво. Санму сказал, что я готов, хоть все еще сомневаюсь в себе. А потому надо немедленно приступать к освоению новой для меня техники – следующего упражнения комплекса.
Последовательность
1 Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, колени чуть согнуты. Закройте глаза.
2 Приложите пальцы правой руки к запястью левой, чтобы нащупать пульс. (Женщины прикладывают левую руку к запястью правой.)
3 Дышите в такт пульсу: один удар – вдох, один удар – выдох.
4 Мысленно соединитесь с точкой, где ощущается пульс, и растворитесь в пульсации.
5 Представьте, что пульсация распространяется на все тело.
6 Мысленно уменьшайте объем пульсации в теле, сводя ее в точку в центре головы.
7 Представьте, что в центре головы, за бровями, пульсирует шар энергии синего цвета. Некоторое время концентрируйтесь на этой пульсации.
8 Снимите руку с пульса. Воспринимайте пульсирующий в голове шар энергии со стороны, как созерцатель, затем просто позвольте ему продолжать пульсировать без вашего контроля.
9 Сосредоточьте внимание на светящейся струне, проходящей вдоль позвоночника. Представьте, что, начиная от копчика, по ней тоже начинает распространяться пульсация, двигаясь снизу вверх. Чтобы помочь ощущению пульсации, в ритме дыхания сжимайте и разжимайте кулаки.
10 Когда ощущение пульсации дойдет до основания шеи со стороны спины, представьте, что там начинает пульсировать шар энергии голубого цвета.
11 От шара энергии голубого цвета в основании шеи мысленно проведите светящуюся линию к шару энергии синего цвета в центре головы.
12 От пульсирующего шара энергии синего цвета в центре головы мысленно проведите светящуюся линию вверх, к макушке, и чуть выше нее, за пределы головы. Представьте, что эта линия соединяется с пульсирующим прямо над макушкой шаром энергии фиолетового цвета.
13 От пульсирующего над макушкой шара энергии фиолетового цвета мысленно проведите светящуюся линию к шару голубого цвета, пульсирующему у основания шеи. Таким образом три линии составят треугольник, расположенный в вертикальной плоскости, и как бы разделяющий голову вдоль на правую и левую части.
14 Мысленно заполните этот треугольник сияющим белым светом, как бы закрашивая его. Цветные шары при этом постепенно растворяются и сливаются с белым свечением треугольника.
15 Выведите светящийся треугольник вперед, за пределы головы, отдалите от себя и растворите в пространстве.
16 Откройте глаза и направьте рассеянный взгляд прямо перед собой, как бы сквозь пространство. В этот момент вы можете получать необходимую вам информацию из внешнего мира.
Пояснения
Наиболее часто задаваемый вопрос: что делать, если не дается ощущение пульсации, никак не представить разноцветные пульсирующие шары? Выполнять упражнение! Это не значит, что не получается. Это значит, у вас мало опыта, и вы пока не осознаете тонких энергий, работающих в вашем теле. По мере практики ощущения станут более явственными. Но не надо гнаться за яркостью ощущений. Не в этом смысл. А в том, что вы настраиваете себя на взаимодействие с миром, на прием и передачу информации, которая доступна лишь для «третьего глаза», который связывает подсознание с тонкой информацией, которой заполнен мир.
Дело в том, что в окружающем нас пространстве распространяются своего рода следы от всех событий – бывших, будущих, и происходящих в настоящее время. Поэтому у некоторых людей срабатывают предчувствия. Они могут предсказать, куда стоит идти, чем стоит заниматься, а чем нет, где будет удача, а где неудача или даже опасность. Но от природы такой дар дан немногим. Развить же его, открыв и настроив «третий глаз», могут практически все.
Только не надо ожидать, что после освоения этой техники у вас будут яркие видения, вещие сны, что вы начнете видеть ауру и предсказывать будущее. В обычной жизни это не нужно, а может лишь навредить, поэтому такой дар дается единицам. И, кстати, это нелегкая ноша, налагающая большую ответственность.
Большинство людей не видят картин. Информация чаще всего приходит в виде знания, которое появляется как бы ниоткуда. Такое знание обычно сопровождается абсолютной уверенностью.
Информация будет приходить тогда, когда она вам действительно нужна. Пытаться из любопытства выяснять, чем, к примеру, сейчас занимаются ваши соседи – занятие пустое и бессмысленное. Более того, вы можете таким образом повредить себе, просто сбив настройку своего «третьего глаза», и информация перестанет быть достоверной.
Какие-то прозрения у вас возможны уже в процессе тренировки. Например, я во время первого выполнения упражнения под руководством Санму, видел происходящее на расстоянии от меня – обучающихся монахов, медитирующего Ю. Но по-настоящему техника начнет работать только после освоения всего комплекса – при условии, что вы будете его регулярно выполнять. После этого вам не нужно будет каждый раз возвращаться к этой технике, когда необходимо будет получить какую-то важную информацию. Ваш «третий глаз» будет делать это «в рабочем режиме», автоматически, без ваших сознательных усилий. Вам достаточно будет просто сконцентрироваться на вопросе, на который вы хотите получить ответ, и как бы прислушаться к пространству. Можно при этом смотреть как бы сквозь пространство расфокусированным взглядом. Ответ непременно придет.