Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение
Шрифт:
Во всех санаториях пациенты получают комплексные процедуры: лечебную гимнастику, плавание, диетпитание, климатолечение, минеральные ванны – словом, все то, что так необходимо для вашего здоровья.
Теперь, когда сезон отпусков круглый год, выбирайте место по душе и проведите это время с пользой для себя.
«Живое живому помогает»
…Ивану Федоровичу тоже хорошо бы отдохнуть в санатории. Сказал ему об этом. А он в ответ:
– Для меня, доктор, лучший курорт – моя деревня. У меня в Подмосковье домик, еще от бабки с дедом достался. Там все детство прошло. И сейчас, как чувствую: все, невмоготу, – туда еду. Вот закончу у вас лечение – и махну к себе. Как раз лето начнется – благодать!
– Можно и в деревню, – согласился я, – только смотрите, не перетрудитесь. Ведь там и ведра с водой надо носить, и землю копать, и дрова колоть…
– Ничего, потихоньку…
– Да уж, без корсета никакой тяжелой работы! А то опять спину сорвете.
– Я осторожненько. А вот, доктор, хочу спросить: ведь раньше-то в деревне никаких докторов не было, а «прострелы» лечили. Травы собирали, медом натирались. Мой дед так от радикулита спасался. Это что – самовнушение? Или травы вправду помогают?
– Ну почему же докторов не было, – возразил я. – Были костоправы, если имел человек дар лечить – исцелял. И травы тоже не вредны, если разумно ими пользоваться.
– Какие же это растения помогают от радикулита, расскажите, может, соберу на досуге…
Хотим мы того или нет, но, как правило, прежде чем пойти к врачу, больной пользуется испытанными средствами народной медицины. Сколько раз случалось мне слышать, как один жалуется другому: «Ох, что-то спину прихватило…» А тот в ответ: «А ты намажь этим или разотри тем… Как рукой снимет».
Тут же приводятся в пример деревенские «бабушки», от которых эти рецепты услышаны. Можно, конечно, иронизировать над подобными дилетантскими советами, но грамотное использование опыта народной медицины традиционной врачебной практикой никогда не отвергалось. Тем более что опыт этот насчитывает несколько тысячелетий. Еще в рунах друидов сказано, что у дерева и человека одна судьба. А если так, то как говорится в пословице: живое живому помогает.
В «Папирусе Эбера», относящемся к VI веку до н. э. египтяне собрали более 900 рецептов лечения травами различных заболеваний. Почти три тысячи лет известному китайскому травнику. А в Европу лечение травами пришло из Древней Греции.
Гиппократ описал в своих трудах около 300 лекарств растительного происхождения. До сих пор пользуются медики знаменитыми рецептами растительных лекарств римского врача Галена, и неспроста лекарственные предприятия, использующие растительное сырье, называются «галено-фармацевтическими».
Действие лекарств растительного происхождения определяется содержащимися в различных частях растения активными веществами: алкалоидами, гликозидами, дубильными веществами, эфирными маслами и т. д. Нельзя сказать, что растительные препараты полностью заменяют синтетические лекарства, но в наше время фитотерапия переживает свое второе рождение.
Причина этого – стремление быть ближе к природным, естественным источникам лекарственного сырья.
Не будем забывать, что самую первую аптеку открыла для человека Природа и все старинные народные рецепты от сухоты и ломоты основаны именно на травах. Некоторые из таких настоев я бы мог порекомендовать.
В конце апреля у березы срезают несколько нераспустившихся веток. Высушивают в сухом темном месте (под кроватью, например). Когда веточки высохнут, срезают с них почки. Хранят их в матерчатых мешочках.
Отвар делают так: столовую ложку почек с горкой заваривают 4–5 стаканами крутого кипятка. На малом огне кипятят полчаса. Настаивают. Пьют по стакану три раза в день.
Настой помогает при ревматизме, остеохондрозе, подагре, полиартрите.
С апреля по ноябрь собирают сосновые почки. Самым ценным лекарственным сырьем являются верхушечные почки, собранные с молодых деревьев, срубленных во время чистки леса. После сушки почки должны быть гладкими, покрытыми смолой, с закрытыми чешуйками, в разрезе зеленоватыми, с сильным смолистым запахом. Почки заваривают в пропорции, как в предыдущем рецепте. Используют настой для ароматических ванн при ревматических заболеваниях.
100 г ромашки лекарственной надо настоять около часа в 2 литрах кипятка и приготовить ванну с этим отваром. Действует как общеукрепляющее средство, показано при остеохондрозе.
В ноябре собирают плоды конского каштана. Высушивают. Размельчают и готовят настой: 20 г плодов на 400 г спирта. Настаивают несколько дней. Употребляют как растирки и компрессы при ревматизме, полиартрите, межреберной невралгии, радикулите.
1 столовую ложку свежих измельченных корней щавеля заливают 1 1/2 стаканами воды. Кипятят 15 минут. Настаивают, укутав, 2 часа, процеживают. Принимают по 2 столовых ложки три раза в день до еды. Рекомендуется при болях в пояснице.
2–3 средних куска адамова корня промыть, натереть на крупной терке.
Затем плотно уложить в литровую бутылку, залить спиртом, плотно закрыть пробкой. Через 10 дней настойка готова. Применять ее как растирку при болях в пояснице. Можно сделать компресс и положить на него электрическую грелку.
Льняной чехол размером в половину подушки следует наполнить свежим сеном на три четверти его объема. Крепко завязать и 10 минут кипятить в баке. Осторожно отжать, слегка остудить. Затем осторожно, чтобы не обжечь, приложить к больной пояснице. Сверху укутать простыней и поверх ее шерстяным платком. Помогает при ревматизме, хроническом ишиасе, суставных болях.
Кроме приведенных рецептов при радикулите применяют отвары из листьев багульника болотного, коры и корней барбариса обыкновенного, цветков боярышника, травы вероники лекарственной, коры ивы пурпурной, коры осины, широко используют настои петрушки, щавеля, сельдерея…
Однако настои настоями, но, как я уже говорил, они не панацея. Это средство профилактики. Вреда от них не будет, а полезны они лишь в комплексе с другими методами лечения.
Продолжая тему народной медицины, нельзя не упомянуть и о меде.
На Руси медом лечились издавна. Он и от простуды – первое средство, и от бессонницы помогает, и при желудочных заболеваниях хорош. Мед известен издревле. Медом пчелы поили Зевса. И грудь Артемиды Эфесской – богини плодородия – тоже украшают пчелы.
Еще в IV веке летописцы писали, что основа торговли славян – мед и воск. В XII веке внучка Владимира Мономаха Евлампия написала трактат о меде. Словом, апитерапия – лечение медом и продуктами пчеловодства – давно пользуется заслуженной популярностью.
Помогает ли апитерапия при остеохондрозе?
Обычно я советую своим больным принимать мед как общеукрепляющее средство. В своей практике применяю более радикальные методы, хотя знаю, что некоторые мои коллеги пользуются медолечением более активно.
И все-таки обойти вниманием апитерапию нельзя, хотя бы в силу популярности этого метода, поэтому в своей книге хочу привести несколько рецептов, которые могут быть использованы больными как вспомогательные средства при лечении остеохондроза.
Но предупреждаю: мед и другие пчелопродукты подчас вызывают сильную аллергическую реакцию, поэтому, прежде чем прибегнуть к апитерапии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При острой боли в спине
При острых болях в спине при остеохондрозе бритвой отрезаются тонкие пластинки прополиса и накладываются на сутки-двое на болевую зону. Прикреплять пластинки можно пластырем.
При болях в спине при остеохондрозе можно приготовить компресс из воска. Воск подогреть до пластичной консистенции, положить на больное место и обмотать теплым согревающим материалом.
50 г алоэ смешать со 100 г меда, добавить 150 г водки. Настоять. Применять при болях в спине в виде компресса на ночь.
Смазать поясницу подогретым медом и туго обмотать льняным полотенцем в 4–5 оборотов. Потом лечь на жесткую кровать и положить под спину в области боли электрогрелку. Помогает при хронических болях в пояснице.
Общеукрепляющие средства при радикулите
Этот сок надо отжимать в июле – августе. Он содержит витамины В1, В2, С, РР, каротин, а также большоеколичество минеральных солей. Принимают по одному стакану сока со столовой ложкой меда три раза в день.
Отжимают сок крапивы из свежесрезанных растений в апреле – мае. Его состав очень богат витамином С. Принимают настой по 0,3–0,5 стакана со столовой ложкой меда три раза в день.
Отжимают в сентябре из луковиц чеснока. В составе чеснока витамины С, В, D, РР, органические кислоты, полисахариды, минеральные и другие вещества. Но не забывайте, что препараты чеснока противопоказаны при болезнях почек и эпилепсии. Применять состав по одной десертной ложке с таким же количеством меда.