От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
Шрифт:
Как же я согласна! И одновременно как это неприменимо ко мне… Моя любовь – любовь матери к своему ребенку – глубокое, глубинное переживание. Но оно очень земное. Я не растворяюсь в нем вся, без остатка.
Ньюфелд описывает идеал, которому я очень ХОЧУ соответствовать. Но в силу тех или иных причин не соответствую ему до конца.
Вместе с тем Любовь по Ньюфелду стала для меня ориентиром, стрелкой на конце вектора, указывающим направление движения.
«Стремиться стать лучше, избегая чувства вины и оставаясь
Каким образом возможно применить на практике данный принцип? Марина предлагает следовать для этого трем правилам.
1. Дать себе право на ошибку. Материнство – путь, предполагающий взлеты и падения, успехи и неудачи. Примите это как данное и не стремитесь все время держаться ровно и быть на высоте.
2. Прощать себе любые ошибки. Будьте великодушны и снисходительны по отношению к самой себе.
3. В случае ошибки подниматься и двигаться в выбранном направлении. В направлении того идеального образа матери, который вы для себя определили. Помните, что именно в преодолении себя, в прикладываемом вами усилии и совершается личностный рост.
Важно знать
Прощайте себя столько, сколько необходимо, пока у вас есть стремление меняться.
Все мы разные. И всегда настолько хороши, насколько это возможно. Самое главное – наше намерение стать лучше. И чтобы стать лучше, нам необходимо отпустить прошлое. Поэтому прощайте себя столько, сколько необходимо, пока у вас есть стремление меняться.
Постскриптум
Вот мы и подошли к заключительной главе этой книги.
Я искренне надеюсь, что мой личный опыт первых лет материнства, который лег в основу этой книги, поможет вам легче преодолеть возникающие трудности и превратить насыщенный период декретного отпуска в самую интересную и самую продуктивную пору жизни.
На прощание я хочу сказать вам то, что начала говорить в предыдущей главе. Мне далеко не всегда удается следовать собственным советам… Иногда я хандрю, впадаю в депрессию, теряю всяческие ориентиры, не могу разобраться с собственной жизнью, посылаю к черту все планы и «зависаю» в социальных в сетях. Да, такое случается, ведь я – не идеальна, как любая из нас.
И вместе с тем в глубине души я знаю, что это состояние временно: мне есть ради чего жить и к чему стремиться. И главное – я знаю, КАК вернуть себя в норму и вновь получать от жизни максимальное удовольствие. Используя рекомендации, приведенные в этой книге, мне удается не застревать надолго в удрученном расположении духа. Я начинаю действовать и очень быстро обретаю прежнее желание жить и творить.
Желаю вам, милая моя Читательница, найти свои способы достижения гармонии с собой и окружающими вас людьми. Верьте в себя и собственные силы! И помните – мы настолько хороши, насколько это возможно. Однако место для
Ваша
Наталья Иоффе
Полезное чтение для пап и мам
Когда я работала над своей книгой, меня часто спрашивали: «Будете ли вы рекомендовать литературу, которую стоит прочесть каждому родителю?» Пожелания родителей я не забыла и решила составить полный список литературы, рекомендуемой мною к прочтению всем родителям – будь то мама или папа.
Итак, какие книги станут вам надежным подспорьем, помогут относиться к родительству более осознанно, дадут ответы на часто возникаемые вопросы и проблемы, связанные с воспитанием детей, а также заботой об их физическом и психологическом здоровье?
1. Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Эта книга, по моему убеждению, должна быть настольной в каждой семье. Известный психолог Джон Холт сказал о ней: «Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами».
Дело в том, что очень часто мы ошибочно полагаем, что счастье ребенка целиком складывается из сухих подгузников, детского питания и плюшевых зверьков.
В своем стремлении дать ребенку «все, что ему нужно» мы часто проходим мимо самого главного – того, в чем он нуждается не просто для того, чтобы выжить, но для того, чтобы вырасти счастливым.
Жан Ледлофф провела два с половиной года в джунглях Латинской Америки, живя вместе с племенем индейцев екуана. Она видела, что дети племени по-настоящему счастливы. А из счастливых детей вырастают счастливые взрослые.
Из книги вы поймете, насколько незначительны для ребенка все эти дорогие обои с зайчиками, кроватки с мишками, говорящие игрушки, «волшебные» светильники и прочие вещи, навязанные привычкой взрослых потреблять все и вся, заменяя этим реальные чувства. И насколько в то же время важны искренняя любовь, забота и ПОНИМАНИЕ.
Мы почти забыли о том, что умение правильно растить детей заложено в каждом из нас природой. Жан Ледлофф напоминает нам об этом. Мы можем прислушаться к своим собственным материнским и отцовским инстинктам, услышать их и следовать им. Только так мы можем понять, чего наши дети ожидают от нас, только так мы можем вырастить их счастливыми.
Среди других полезных и интересных книг о воспитании «Как вырастить ребенка счастливым» выделяется прежде всего тем, что акцент в ней сделан на те чувства, которые сами пробуждаются в родителе с появлением ребенка.
Подробнее о том, как вырастить счастливого ребенка и быть счастливой мамой, не слушая чужих советов и не тратя большие суммы на психологов и прочих специалистов, – в книге.
2. Уильям и Марта Серз (Сирс) «Ваш ребенок от рождения до двух лет»
Мое знакомство с очень ответственной ролью родителя началось именно с этой книги. Уильям и Марта Серз – педиатор и акушер, родители восьмерых детей – делятся собственным опытом воспитания подрастающего поколения.