Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года
Шрифт:
8 июня понедельник – 3 фаза, 21 лунные сутки. Петров пост.
У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.
Подходит для очищения толстого кишечника.
Капуста для нормализации ЖКТ. Выдавливаем сок капусты. Жмых не выбрасываем. Берем 2–3 ст. л. капустного жмыха, добавляем одну чайную ложку меда. Перемешиваем и едим утром и вечером натощак. Работа желудочно-кишечного тракта нормализуется через неделю. Если возникает вздутие, то этот рецепт вам пока не подходит. Слегка тушите мелко нашинкованную капусту и ешьте в теплом виде.9
Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому, хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.
Подходит для очищения толстого кишечника.
«Капустные палочки» для улучшения пищеварения. Берем капустные листья, опускаем в кипяток. Через 3–5 минут они становятся мягкими. Натираем морковь, высыпаем ее в миску и кладем немного чеснока. У нас получилась начинка для «капустных палочек».
Вынимаем капусту из кипятка. Лист капусты стал мягким, кладем в него ложку морковки с чесноком. Заворачиваем лист плотно. «Капустные палочки» складываем в миску плотным рядком. Заливаем наши трубочки заранее приготовленным кипящим рассолом – на один литр воды столовая ложка соли. Закрываем крышкой и ставим в темное место на 2–3 дня.Эти «капустные палочки» подходят для лиц с ослабленным пищеварением, слабой секрецией желудка.
10 июня среда – 4 фаза, 23 лунные сутки. Петров пост.
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
Если донимают приливы. На даче, берем 3 вида листьев – черной смородины, малины и земляники. Все в равных пропорциях – по 20 грамм.
Земляника бактерицидное и противовоспалительное действие оказывает на организм. Малина аритмию снимает. А черная смородина устраняет апатию, улучшает обмен веществ, зрение, оживляет организм.
Травы заливаем стаканом кипятка. Через полчаса, медленными глотками пьем этот чай. Особых ограничений нет. Так можно значительно улучшить свое состояние в период климакса.
11 июня четверг – 4 фаза, 24 лунные сутки. Петров пост.
Сила Природы начинает пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные оздоровительные практики. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
Что поможет при целлюлите? Появление целюллита говорит о том, что у вас нарушен обмен веществ. В первую очередь постарайтесь отказаться от сладкого, мучного и жирного. Обязательно добавьте физических упражнений и массаж.
Хорошо массаж делать с помощью грецких орехов. Берете 5–6 штук в ладони и проблемные зоны прорабатывайте. Это улучшает кровообращение, лимфодренаж. Кожа вновь восстановиться. А некрасивая апельсиновая корка исчезнет.12 июня пятница – 4 фаза, 25 лунные сутки. Петров пост.
Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.
Упражнения для успокоения. Упражнение называется «горка с плеч». Плечи подняли сильно вверх и отвели их назад. Опустили. Одну «горку» мы сделали. Теперь вторую сделаем! Сбросили.
Чувствуете, как теплеет верх спины, как мышцы напрягаются? Еще разок. Повторить 3–5 раз.
Второе упражнение называется «управление гневом». Делаем небольшой вдох, и напрягаем все мышцы тела на 10–15 секунд. Потом – резко расслабились. Выполняем 3–5 раз.
Во время раздражения, происходит напряжение мышц спины, плеч, рук. Мы их особо не чувствуем, но ложась спать, не можем расслабиться и уснуть. К тому же напряженные мышцы забирают массу энергии, не дают полноценно отдохнуть. Для того, чтобы их полноценно расслабить, надо сильно напрячься! А потом расслабиться. В результате этого мы чувствуем контраст и малое напряжение, стираем большим.13 июня суббота – 4 фаза, 26 лунные сутки. Петров пост.
Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с
Подходит для суточного голода.
Целебные свойства капусты были известны на Руси еще тысячу лет тому назад. Деревенские лекари использовали ее в лечении всевозможных хворей и для укрепления здоровья. Капустники – капустные недели в деревнях сохраняются до сих пор. Люди собираются дворами вместе, рубят и квасят капусту. Делятся рецептами, с помощью которых можно поправить свое здоровье.
В квашеной капусте получается больше витамина C, чем в свежей. Там образуются и полезные ферменты, которые помогают пищеварению.
Квашеная капуста с яблоками и лимоном. Берем нашинкованную капусту с морковкой. Сорта яблок должны быть зеленые и кислые. Яблоки разрезаем на четыре части. Затем яблоки и нашинкованную капусту с морковкой укладываем в эмалированное ведро слоями. Сюда же равномерно выжимаем сок из лимонов или клюквы. Сверху покрываем листьями хрена и кладем гнет.
Ведро с капустой ставим в темное место с температурой 16–18 градусов. При такой температуре идет правильное брожение, появляется светлый рассол. Примерно через 10 дней все готово. Можно есть. Храним в холодильнике.14 июня воскресенье – 4 фаза, 27 лунные сутки. Петров пост.
Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.
Убираем живот. Ложимся на спину, руки на животе.
1. Сначала просто приподнимаем голову так, чтобы коснуться груди. Живот работает, напрягается верхняя часть брюшного пресса. Если упражнение делать с фиксацией подбородка возле груди на 2–3 секунды, нагрузка значительно возрастет.
2. Следующее упражнение – подъем ноги на 20–40 сантиметров от пола. Здесь лучше работает низ пресса. Делаем до легкого утомления, поочередно каждой ногой.
3. Лежа на спине, руки подняли вверх, и с этого положения, поднимаем обе ноги вверх, несколько раз до легкого утомления. Выше 45 градусов не надо.15 июня понедельник – 4 фаза, 28 лунные сутки. Петров пост.
Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.
Помощь щитовидной железе. 100 грамм морской капусты (сухая), 50 грамм сосновых почек, 50 грамм подорожника, 50 грамм перегородок грецкого ореха, 50 грамм травы полевого хвоща. Перемешать. Получился сбор. Применение: две столовые ложки сбора заварить стаканом кипятка. Настоять. Выпить в течение дня. Все травы в сборе содержат много биологически активного йода и других веществ, нужных для нормальной работы щитовидной железы.16 июня вторник – новолуние, 1 фаза, 29/1 лунные сутки. Петров пост.
29-е лунные сутки начинаются в 04:27. Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
1-е лунные сутки начинаются в 18:07. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.
Маска для лица, если кожа обгорела на солнце. «Я пользовалась очень многими кремами, дорогими кремами, разных косметических фирм. Но все-таки средства народной косметики, натуральные компоненты, наиболее эффективны для кожи. Другого способа оживить и содержать кожу в хорошем состоянии я не вижу.
Моя подруга однажды посоветовала мне сделать маску. У меня тогда очень обгорело лицо, на солнце провела целый день. Кожа шелушилась, было страшное раздражение, и мне нужно было на работу, где я должна была хорошо выглядеть.
Она мне сказала: “Сделай маску из алоэ и винограда, это элементарно, это просто. Наложи ее на лицо, на 20 минут и ты увидишь какой эффект это сделает”. Я сделала и была весьма довольна. После нее кожа будто светиться!
Сок из листочков алоэ, которые побыли в холодильнике 3–5 дней. Сок из 2–3 ягодок винограда. Все размешать. Пропитать этим марлю. И сделать маску на 20 минут. После смыть прохладной водой».