Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года
Шрифт:
3 августа понедельник – 3 фаза, 20 лунные сутки.
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
При климаксе. В период перестройки организма, женщину могут раздражать пустяки. Предлагаю успокаивающие средства.
1. Столовую ложку пастушьей сумки, залить 300 грамм крутого кипятка, закрыть крышкой, настоять 45 минут. Пить три раза в день, по пол стакана.
2. Важно в этот период питание – не надо перегружать себя мясными, молочными и жирными продуктами. Ешьте больше фруктов и овощей.
3. Чаще бывайте на свежем воздухе.
4. Найдите себя такое занятие, которое бы вас полностью отвлекало от бытовых дел.4 августа вторник – 3 фаза, 21 лунные сутки.
У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия,
Женские истории. «Еще с 70-х годов прошлого века я использую только натуральные продукты. И. Один из них – сметана. Рецепт узнала от режиссера из Казани. Он говорил о своей маме, у которой красивое лицо, в ее 80 с лишним лет! Оказалось, что она мажется сметаной утром и вечером.
В сметану можно добавлять или лимончик, или виноград, или яблочный уксус. Стараюсь, чтобы жирность была поменьше.
Процедуру выполняю так. Утром встаю, освежаю лицо, затем наношу сметану. Причем наношу в несколько слоев. Подсыхает – наношу следующий слой. В зависимости от свободного времени 3–10 и более слоев. Далее в душ – как учит Малахов: горячий, холодный, горячий, холодный (контраст). И все! Кожа свежа и подтянута!»5 августа среда – 3 фаза, 22 лунные сутки.
Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.
Избавляемся от храпа дыханием. Берем бумажный пакет, складываем его так, чтобы закрыли им рот, а нос был открыт. Делаем вдох носом, а выдох – ртом в пакет. Дышим спокойно, минут пять – семь. Повторяем раза 3–4 в день. Это простое упражнение, научит вас дышать носом, и вы перестанете храпеть.
Дополнительно, оно увеличит вашу жизненную силу. Но, в этом случае, его надо делать постоянно, а не 10–30 дней, как в случае с избавлением от храпа.Биоритмологически период активности легких и толстого кишечника.
6 августа четверг – 3 фаза, 23 лунные сутки.
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
Массаж полотенцем. 1. Берем полотенце за концы, обхватываем им область лопаток (далее менять это положение, т. е. перемещать полотенце начиная от верха лопаток, до низа спины), и такими нерезкими движениями тянем кончики полотенца немного на себя вперед (при этом каждый раз чуть наклоняемся).
2. Берем полотенце следующим образом: одну сторону под мышку, а вторую сторону полотенца сверху на плечо (т. е. наискосок). И точно так же прижимаем, и оттягиваем немного вперед.
3. То же самое, можно сделать с шеей. Когда полотенце натягиваете – шею отводите назад, чтобы было противодействие.
4. Если дома есть скалка, берем ее, и начинаем снизу вверх перекатывать по шее.
5. То же самое делаем с поясницей – вверх, и вниз. В пояснице бывают тазовые застои крови, излишнее напряжение, что ведет к усталости. А этим массажем мы их устраняем.
6. Деревянными ложечками, мягонько постукиваем себя по шейным позвонкам. При этом можно напевать и двигаться.
Выполняя все эти простые упражнения и массаж, из подручных средств, мы приводим себя в бодрствующее состояние.7 августа пятница – 4 фаза, 23 лунные сутки.
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
Настойка женьшеня. Настойку можно делать на целом корне, но тогда придется настаивать не меньше года. Поэтому, корень лучше предварительно нарезать. Заливается водкой в соотношении 1:10 (на 30 граммов корня 300 граммов водки). Заливать корень можно дважды. Во второй раз заливать в 2 раза меньшим количеством водки. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на 1 месяц.
Принимать по чайной ложке 2–3 раза в день до еды. Курс приема – месяц, затем 10 дней перерыв. Повышает умственную и физическую работоспособность, восстанавливает жизненные силы.8 августа суббота – 4 фаза, 24 лунные сутки.
Сила Природы начинает пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
Откуда брать фитоэстрогены. Фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Оказывается, самая большая концентрация растительного аналога женского гормона эстрогена, содержится в имбире. Его можно добавлять в чаи, или есть маринованный имбирь.
В черешковом сельдерее тоже содержится фитоэстроген. Он особенно подходит для тех, кто по каким-то причинам не может есть имбирь.
Включение указанных продуктов в свой рацион, особенно в период климакса, помогает женщине сохранять здоровье и легче проходить через перестройку организма.
9 августа воскресенье – 4 фаза, 25 лунные сутки.
Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует
Откуда брать фитоэстрогены (продолжение). Натираем черешковый сельдерей на терке, с нашим местным яблоком, например, семеринкой. Яблоко натираете с кожурой и серединкой. Добавляем горсточку ядрышек грецких (кедровых) орехов.
Делаем соус: лимон с оливковым маслом. Кто любит сладкое – добавьте меда по вкусу. У вас получиться вкусный и полезный салат с фитоэстрогенами. Ешьте его раз в день, лучше вечером. За ночь он окажет свое полезное действие, и вы будите хорошо себя чувствовать в течение дня.10 августа понедельник – 4 фаза, 26 лунные сутки.
Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.
Подходит для суточного голода.
Рецепт стюардесс. Делаете огуречный сок и замораживаете его в морозилке. Далее, понадобится горячая вода и полотенце. Полотенцем, смоченным в горячей воде, обтираем лицо. Кровь приливает к коже. Затем сразу протираем лицо кубиками «огуречного» льда. Особенно места, где есть морщины. Так чередуем от трех до пяти раз.
Морщины уходят. Кожа обретает молодую упругость и свежесть.
11 августа вторник – 4 фаза, 27 лунные сутки.
Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.
«Раньше я обращалась к врачам, у меня было высокое давление. Сильные головные боли, спать не могла. Но одна женщина мне посоветовала пить свекольный квас.
Взять 1 кг сырой свеклы. Очистить, помыть, порезать. Сложить в трех литровую банку, залить 2,5 литрами воды, насыпать 100 г сахара, положить несколько корочек ржаного хлеба и 2 грамма соли. Настаивать 3 дня. Квас готов!
Курс приема 3 недели. Пить до еды, по пол стакана, 3 раза в день.
Головные боли ушли. Состояние стало лучше. Давление снизилось до нормы 120 на 80. При этом хочу отметить, что улучшения я почувствовала уже на первой неделе!»12 августа среда – 4 фаза, 28 лунные сутки.
Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.
Томаты для сердца. Нарезаем пластинками помидоры, добавляем сладкий болгарский перец, чеснок.
Вы знаете, что чеснок, это самый сладкий овощ среди всех? Содержание сахара в чесноке 20 процентов! Это больше, чем в винограде! Жгучим его делает присутствие эфирных масел.
Все кладем в блендер и измельчаем. Принимаем по стакану два раза в день. Так делать до тех пор, пока есть свежие помидоры.13 августа четверг – 4 фаза, 29 лунные сутки.
Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
Маска Клеопатры. Берем фасоль, лучше белую, в ней больше витаминов и микроэлементов. Хорошенько развариваем. Потом разминаем в пюре. Добавляем столовую ложку льняного масла, и чайную ложку лимонного сока. Все это смешиваем, и наносится на область под глазами на 10–15 минут.
Вариант 2. Фасоль перемалываем в муку. Все остальное делаем то же самое.
Говорят, эффект превзойдет все ваши ожидания!14 августа пятница – новолуние, 1 фаза, 30/1 лунные сутки. Успенский пост.
30-е лунные сутки начинаются в 05:28. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки – покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах – вести нравственную жизнь. Следующий цикл начнете без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче обычной. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.
1-е лунные сутки начинаются в 18:54. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.
Важно правильно входить в пост – не сразу отказываться от привычной еды, а делать это постепенно. Держите на столе орехи и сухофрукты. В дни поста, они помогут избежать чувства голода, хорошо насыщают и настроение повышают. Это не только полезный, но и вкусный перекус. Суть поста – не снижение веса из-за отказа от привычной пищи, а молитвы, дела милосердия, служение людям. Поститься нужно в меру и без вреда для здоровья.
Чечевичные котлеты. Замочите чечевицу на 40 минут. Далее варим до готовности. Разминаем в пюре. Отдельно отвариваем и обжариваем с луком грибы. Вареную чечевицу формируем в котлетки, обжариваем и подаем с грибами.
Чечевичные котлеты по содержанию белка не уступают мясу. К тому же клетчатка способствует очищению пищеварительного тракта. Одно из лучших белковых блюд во время поста.