Пао Чуй-пушечные удары
Шрифт:
Центр тяжести сместите на левую ногу, а правую поднимите вверх, одновременно подпрыгивая. Правую ногу переместите назад, опуская на землю, а левую – выдвиньте вперёд, делая шаг. Руки по дугообразной траектории движутся вверх, а затем вниз и скрещиваются на уровне солнечного сплетения. Сделайте вдох (рис. 107). Быстро повернитесь налево, сметая центр тяжести на левую ногу, и нанесите прямой удар правым кулаком, делая выдох, при этом левую руку отведите назад к пояснице (рис. 108).
< image l:href="#"/>Применение. Противник, делая шаг правой ногой вперед, наносит прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте левой ногой
Теперь сделайте шаг левой ногой вперёд (рис. I И), уведите правую руку противника левой рукой влево – вверх и контратакуйте, нанося восходящий прямой улар правым кулаком в солнечное сплетение (рис. 112).
18.«Фэйбу ао чжоу» Летящий шаг, скрученный локоть
Вес тела полностью сместите на левую ногу, и оттолкнувшись правой ногой, выполните прыжок вперёд. Во время прыжка необходимо повернуться налево. Одновременно левую руку отведите в сторону и сделайте вдох (рис. 113). Опустите правую ногу на землю, повернитесь налево на 270°, делая шаг левой ногой назад. Левую руку переместите влево на уровне груди, а правую – опустите вниз, уперев кулак в основание правого бедра. Продолжайте делать вдох (рис. 114). Теперь центр тяжести сместите на левую ногу, и правым локтем нанесите удар в горизонтальной плоскости, при этом левую руку согните в локтевом суставе и переместите навстречу правому локтю. Сделайте выдох (рис. 115).
Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд, сокращая дистанцию, и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой навстречу противнику и нейтрализуйте его атаку, выполнял блок внешней стороной левого предплечья изнутри наружу (рис. 116). Немедленно контратакуйте, делая шаг правой ногой вперёд и нанося прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение (рис. 117).
< image l:href="#"/>Если противник успеет уйти с линии атаки, делал шаг правой ной назад и одновременно атакуя левым кулаком в правую подмышечную впадину (рис. 118), необходимо резко повернуться налево на 270°, делая шаг левой ногой назад по дуге, и нейтрализовать атаку, сбивая руку противника влево своей левой рукой (рис.119). Не останавливаясь, нанесите удар правым локтем в область плавающих рёбер противника, завершая контратаку (рис. 120).
19. «Юнь шоу» – Руки как облака
Центр тяжести перенесите на левую ногу, а правую – подтяните к левой, при этом стопа касается земли носком. Обе руки переместите влево и немного вверх. Во время этого движения необходимо разжать правый кулак. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 121). Теперь центр тяжести перенесите на правую ногу, опуская пятку на землю, при этом левую ногу приподнимите вверх. Правую руку переместите по дуге вправо вверх, а левую – опустите вниз на уровень живота, после чего поднимите немного вверх на уровень груди. Сделайте выдох (рис. 122). Центр тяжести снова перенесите
Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг правой ногой вперёд – вправо, захватывая правую руку противника за запястье и вытягивая её на себя (рис.24). Теперь сделайте шаг левой ногой вперёд, подходя вплотную к противнику (рис. 125), а затем поворачиваясь направо, надавите левым предплечьем на его правое плечо. При этом необходимо правой рукой тянуть захваченную руку противника на себя в горизонтальной плоскости (рис. 126).
20.«Гао тяньма» Хлопок по холке коня
Корпус поверните направо, при этом поднимите правую пятку вверх. Одновременно обе руки переместите вправо – вверх так, чтобы в конечном положении левая ладонь была направлена вверх, а правая – вперед. Сделайте выдох (рис.127). Продолжая поворот на право, поднимите согнутую в колене правую ногу вверх. Правую руку опустите вниз и отведите назад к пояснице, а левую – вытяните вперёд, поднимая вверх. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 128).
Применение. 1) Противник, делая шаг левой ногой вперёд, атакует прямым ударом левым кулаком в грудь. Захватите атакующую руку противника снизу за запястье своей левой рукой (рис. 129). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и, поворачивая корпус налево, нанесите удар основанием правой ладони в подбородок. При этом левом рукой тяните противника за захваченную руку на себя, усиливая контратаку (рис. 130).
< image l:href="#"/>2) Ели противник атакует прямым ударом левой ногой в нижнюю часть живота, необходимо сделать шаг правой ногой вперёд – вправо, уходя с линии атаки и захватить его ногу за щиколотку, а затем перейти в контратаку, как было описано выше (рис. 131. 131а).
21. «Юнь шоу» Руки как облака
Опустите правую ногу на землю, а левой – сделайте шаг влево, при этом стопа касается поверхности пяткой. Поворачиваясь направо, переместите обе руки влево – вниз, причём левая кисть в конечной фазе поворачивается открытой ладонью вверх. Сделайте выдох (рис. 132). Центр тяжести сместите на левую ногу, а правую – подтяните немного к левой. Правая стопа касается поверхности носком. Левую руку переместите влево – вверх, а правую переместите влево – вниз. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 133). Опустите левую пятку на землю и сделайте шаг правой ногой влево – вперёд, при этом первой поверхности касается пятка. Обе руки переместите вправо, причём правая рука движется вверх, а левая – вниз. Сделайте вдох (рис. 134).