Пао Чуй-пушечные удары
Шрифт:
Применение. Техника зашиты и атаки аналогична форме № 19 (рис.135,136,137)
22.«Гаотаньма» – Хлопок по холке коня
Центр тяжести сместите на левую ногу и повернитесь налево. Руки сведите перед грудью, делая плох (рис. 138). Теперь вес тела переместите на правую ногу: одновременно разводя руки в сторону. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 139).
Применение.
23, «Ляньчжупао и» – Автоматическая пушка 1
Повернитесь налево, делая шаг левой ногой назад. Обе руки подведите к груди, располагая их так, чтобы открытые ладони были направлены друг на друга. Центр тяжести сместите на левую ногу, и сделайте вдох (рис. 143). Сделайте небольшой шаг правой ногой вперёд, после чего левой ногой подшагните к правой. Одновременно вытяните обе руки вперёд, вращая их вдоль продольной оси, причём левую по часовой стрелке, а правую – против часовой стрелки. Вес тела сместите на правую ногу. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 144).
Применение_. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося рубящий удар правой ладонью в область шеи. Сделайте шаг навстречу противнику и нейтрализуйте его атаку, выполняя блок левой рукой изнутри наружу. Одновременно правой рукой контратакуйте, нанося тычковый удар пальцами правой руки в горло (рис. 145), Не останавливаясь, продолжите контратаку.толкая противника в грудь обеими ладонями (рис. 145а).
24.«Ляньчжупао эр» - Автоматическая пушка 2
Повторите движения предыдущей формы (рис. 146,147).
Применение.Техника зашиты и атаки аналогична форме № 23 (рис.148,149).
25. «Ляньчжупао сань» – Автоматическая пушка 3
Повторите движения предыдущей формы (рис, 150.151).
Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме № 23
(рис.152,153).
26. «Дао цилинь» – Ехать на единороге задом наперёд
Не меняя стойку, скрестите руки перед грудью так, чтобы правая располагалась над девой. Сделайте вдох (рис. 354). Центр тяжести сместите на правую ногу и, поворачиваясь направо, поднимите выпрямленную левую ногу вверх на уровень поясницы. Одновременно правую руку переместите вправо – вверх, а левую – опустите вниз. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 155). Продолжая поворачиваться направо, согните правую ногу в коленном суставе, при этом левую ногу необходимо удерживать на небольшом расстоянии от земли. Левую руку поднимите вверх, а правую – опустите вниз и расположите перед грудью. Сделайте вдох (рис. 156).
Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и пытается захватить вас обеими руками за горло. Сделайте шаг навстречу противнику, захватывая его
27.«Байше ту синь И» – Белая змея высовывает язык
Опустите левую ногу на землю, делая шаг вперёд, и перенесите на неё вес тела. Одновременно вытяните правую руку вперёд и вверх, а левую руку отведите назад к пояснице. Сделайте выдох (рис. 161).
Применение, Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой улар в грудь. Быстро слетайте шаг левой погон вперёд и наложите левую ладонь на правую руку противника, нейтрализуя его атаку (рис. 162). Теперь подшагните правой ногой к левой и нанесите тычковый удар пальцами правой руки в горло, при этом левой рукой необходимо тянуть противника за правую руку на себя и вниз для эффективности атаки (рис. 163). Не останавливаясь, завершите контратаку, нанося удар правым коленом в солнечное сплетение или пах (рис. 164).
28.«Байше тусинь эр» – Белая змея высовывает язык 2
Повторите движение предыдущей формы (рис. 165).
Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме № 27
(рис.166,167,168).
29. «Байте тусинь сань» – Белая змея высовывает язык 3
Вес тела сместите на правую ногу, а левую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Правую руку оттяните назад к груди, опускал вниз. Одновременно левую руку поднимите вверх так, чтобы открытая ладонь оказалась расположенной на уровне головы. Сделайте вдох (рис. 169). Теперь опустите левую ногу на землю и сместите на неё вес тела. Правую руку вытяните вперёд и вверх, при этом левую руку опустите вниз и отведите назад к пояснице. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 170).
Применение. Техника зашиты и атаки аналогична форме № 27 (рис. 171,172,173),
30. «Хяйди фаньхуа» – Цветы, поворачивающиеся под морской водой
Центр тяжести сместите на левую ногу, а правую поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Кисти обеих рук сожмите в кулак. Одновременно правую руку опустите вниз, располагая кулак на уровне бедра, а левую – поднимите вверх над головой. Движение выполняется сначала на фазе вдоха, затем – выдоха (рис. 174).
Применение. В случае поединка с двумя противниками, когда вы, отразив атаку одного из нападающих и контратаковав его прямым ударом правым кулаком в солнечное сплетение (рис. 175), оказались захваченными сзади другим противником (рис. 176), необходимо повернуться направо, принимая стойку «мабу» и нанести правым локтем удар назад в голову (рис. 177). После чего следует ещё немного повернуться направо, одновременно нанося восходящий удар правым коленом в солнечное сплетение и нисходящий удар правым локтём в область затылка (рис. 178).