Парафин. Здоровье и молодость вашего организма
Шрифт:
5. 50 г цедры лимона, 1 л кипятка. Залить измельченную цедру лимона кипятком, настаивать 30 минут, процедить и вылить в горячую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут. Повторять процедуру в течение 2–3 дней подряд.
6. 50 г свежих листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Залить промытые и измельченные листья мать-и-мачехи кипятком, настаивать 40 минут, процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 20 минут.
7. 50 г соломы овса, 500 мл воды. Залить овес водой, отварить на медленном огне в течение 30 минут, дать остыть и процедить. Влить отвар в
8. 20 г измельченного чеснока, 1 л горячей воды. Чеснок поместить в горячую воду, размешать, опустить в ванночку ноги на 20 минут.
После распаривающей ванночки и соскабливания мозоли на это место рекомендуется наложить повязку с подогретым кусочком прополиса. Повязку закрепить бинтом и оставить на 3 дня.
Если мозоль не удаляется, процедуру следует повторить.
Ванночки при ревматических заболеваниях
1. 25 г травы череды трехраздельной, 1 л кипятка, 10 г меда. Заварить траву кипятком, довести до кипения, проварить на медленном огне в течение 5 минут, дать настояться 10 минут, затем процедить и смешать с медом. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.
2. 15 г корневищ с корнями девясила, 15 г корней лопуха, 300 мл горячей воды. Залить сырье кипятком, отварить в течение 20 минут на медленном огне. Настаивать 4 часа, плотно укутав, затем процедить. Влить отвар в горячую ванночку. Принимать ванночку 15 минут.
3. 30 г корневищ и корней дягиля лекарственного, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить и вылить настой в теплую ванночку, принимать ванночку 10–15 минут.
4. 50 г хвои ели, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут.
5. 30 г цветков желтофиоли садовой, 25 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку, добавить подсолнечное масло. Принимать ванночку 20 минут.
6. 50 г травы заячьей капусты, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Принимать ванночку 15–20 минут.
7. 40 г каштана, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, затем процедить и вылить настой в теплую ванночку, принимать ванночку 10–15 минут.
8. 25 г цветочных головок с трилистниками клевера лугового, 5 мл розового масла, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 1 час, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить розовое масло. Принимать ванночку 15 минут.
9. 10 г игл можжевельника, 60 г измельченных лавровых листьев, 120 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Измельченную в порошок смесь лаврового листа и игл можжевельника растереть с маслом. Нагревать на водяной бане 20 минут, затем вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в нее на 15 минут.
10. 50 г цветов и листьев липы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой
11. 50 г корней лопуха, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
12. 50 г листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
13. 50 г мяты полевой, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку и опустить в нее ноги. Через 20 минут можно закончить процедуру, ополоснув ноги теплой водой.
14. 50 г листьев ольхи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
15. 50 г цветочных корзинок полыни цитварной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
16. 10 мл дарминала (эфирного масла полыни или цитварного семени), 1 л теплой воды. Вылить масло в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15 минут ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.
17. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г цветов черной бузины, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
18. 25 г цветков и травы ромашки, 25 г поваренной соли, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить соль, размешать до ее полного растворения. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.
19. 50 г соломы овса посевного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в ванночку ноги на 15 минут.
20. 25 г цветочных корзинок и листьев пижмы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 2 часа, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
21. 50 г цветков, корней или веток бузины черной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
22. 50 г травы гармалы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
23. 50 г травы с цветущими верхушками донника лекарственного желтого, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.
24. 50 г травы душицы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.