Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество
Шрифт:
Теперь опишите событие или успех, которому вы обязаны только своими умениями. В чем состоял этот успех? Какие способности или сильные стороны вы использовали? Что было вознаграждением? (10 минут)
А сейчас напишите несколько предложений о ситуации, в которой вам выпала удача и вы не только воспользовались ею, но смогли развить успех и сделать нечто особенное. В чем заключалась удача, и как вы поняли, какие именно умения и навыки нужны вам в этой ситуации? У вас есть 10 минут.
И в заключение подумайте о том, есть ли у вас цель, для которой
Теперь соберитесь в группы по четыре человека. Каждый из вас должен сосредоточиться на одном из ответов, который он хотел бы обсудить с тремя остальными участниками. В целом вам отводится на беседу 20 минут.
Теперь возвращайтесь в круг, чтобы мы вместе смогли обсудить упражнение.
Позвольте каждому участнику зачитать свои размышления по поводу цели, для достижения которой потребуются и умение, и удача.
Подведение итогов
• Понравилось ли мне это упражнение?
• Что говорят в моей семье о везении?
• Кем я себя считаю – «счастливчиком» или «неудачником»?
• Что мне говорят дома о моих способностях?
• Что я сам думаю о своих способностях? Кто я – «неумеха», «мастер» или человек со средними способностями?
• Как связаны удача и умение в жизни моих родителей?
• Почему мы иногда упускаем свой шанс?
• Что было самым счастливым случаем в моей жизни?
• Что было самой большой бедой, случившейся со мной?
• Какие навыки развиты у меня лучше всего?
• Что еще я хочу сказать?
4. Учеба на протяжении всей жизни
(Vopel)
Цели
Это упражнение поможет подросткам сконцентрироваться на поведении и установках, которые являются условиями их личной и профессиональной эффективности.
Возраст: с 16 лет.
Продолжительность: 2 часа.
Материалы: Рабочий листок «Учеба на протяжении всей жизни» (по Bolles), большие листы для рисования, фломастеры, мелки.
Инструкция
Я хочу предложить вам упражнение, которое даст нам возможность поговорить о том, чему мы учимся на протяжении всей жизни.
Готовность осваивать значимые для себя виды деятельности является важной предпосылкой к тому, чтобы наслаждаться жизнью как в рабочее, так и в свободное время. Множество людей трудятся на работе, которая для них ничего не значит, занимаются делами, которые им надоели. В пять часов вечера они облегченно вздыхают, покидая свое рабочее место. Многие из них еще в молодости смирились с тем, что не стоит стремиться к переменам. На протяжении всей своей жизни они занимаются самоистязанием. Они попали в тупик, из которого их никто просто так не выведет. Они не научились нести ответственность за самих себя, использовать свою энергию,
Одни люди готовы на пожизненное обучение, а другие – на пожизненную некомпетентность. На что вы сами готовы решиться? Я подготовил для вас Рабочий листок «Учеба на протяжении всей жизни», у вас есть 20 минут на то, чтобы его заполнить.
А теперь соберитесь в группы по четыре человека. Поделитесь своими мыслями. Расскажите друг другу о том, что вы сейчас чувствуете – апатию, покорность, или вы полны энергии? Согласны ли вы с тем, что подобные темы важны только для взрослых? Чего вы хотите добиться в будущем? На обсуждение вам дается 10 минут.
А сейчас выберите три пункта, которые, по вашему мнению, важны для всех членов группы. Поставьте своей группе «диагноз» и назначьте ей правильное «лечение». Выпишите выбранные утверждения на плакат и проиллюстрируйте их, чтобы мы потом все вместе смогли рассмотреть результаты вашей работы. (7,5 часа)
Теперь возвращайтесь в круг, чтобы мы вместе смогли обсудить это упражнение.
Покажите свои плакаты и расскажите, чем вы руководствовались в своем выборе.
Подведение итогов
• Понравилось ли мне упражнение?
• Когда мне было наиболее интересно? Когда – наименее?
• Какие принципы обучения в течение всей жизни практикуют мои родители?
• Есть ли у меня примеры людей, придерживающихся этих принципов?
• Что больше всего препятствует моей учебе на протяжении всей жизни? Что побуждает меня к этому?
• Как сочетаются друг с другом различные «диагнозы» в общей группе?
• Как я сейчас себя чувствую?
• Что я еще хочу сказать?
Комментарий. После завершения работы в малых группах сделайте небольшую паузу. Чуть позже дайте подросткам возможность рассказать, какой опыт они приобрели в связи с тем пунктом из списка, который они определили как наиболее ценный для себя.
Ниже приведен перечень утверждений, следование которым помогает в жизни.
Прочитайте их и отметьте крестиком те, которые совпадают с вашим поведением, вашими убеждениями.
• Я убежден в том, что многое может и должно изменяться. Я знаю, что сам я также должен меняться.
• Я часто обдумываю связь между моими действиями и их последствиями.
• Я рассматриваю вещи и действия с точки зрения их улучшения.
• Я выношу свои суждения и прислушиваюсь к чужим мнениям. Я никогда не полагаюсь на мнения других людей.
• Я всегда пытаюсь выяснить, какое влияние я могу оказывать на ситуацию.
• Я постепенно ставлю перед собой все более серьезные цели. При этом я стараюсь, чтобы цели были достижимы и мои шансы составляли не менее чем один к трем.