Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество
Шрифт:
Возраст: с 16 лет.
Продолжительность: 1 час 30
Материалы: бумага для рисования, разноцветные фломастеры.
Инструкция
В этом упражнении вы попробуете сопоставить важные события вашей жизни в их временной последовательности, чтобы более четко спланировать действия по достижению своих жизненных целей. Возьмите лист бумаги. Проведите в середине горизонтальную линию, которая будет представлять собой время вашей жизни. Начальный пункт с левой стороны – дата вашего рождения.
Теперь поделите линию на три больших равных отрезка, каждый из которых будет обозначать период в десять лет. Таким образом, окончанием
Разделите каждый из трех отрезков на десять отдельных частей и пронумеруйте их. Каждый отрезок будет символизировать год вашей жизни.
Теперь вспомните все важные события, действия, успехи, поражения и поворотные точки вашей прожитой жизни и отметьте их на соответствующих местах. Используйте свободное пространство над или под линией для того, чтобы делать заметки, значки или зарисовки. На это у вас есть 20 минут.
Теперь подумайте, с какими важными задачами и решениями вы столкнетесь в течение следующих десяти лет. Это может быть выбор профессии, экзамены, уход из родительского дома, планирование семьи и тд. Отметьте их также в виде подписей, знаков или картинок. Но теперь используйте фломастер другого цвета. Вам дается 15 минут.
Конец ознакомительного фрагмента.