Почему принцессы кусаются. Как понимать и воспитывать девочек
Шрифт:
• строгие ограничения в пище, например отказ от завтрака или от целых групп продуктов (например, содержащих жиры и углеводы), попытки объяснить ограничения аллергией на глютен, лактозу или другие продукты;
• периоды неконтролируемого поглощения пищи, неспособность сдерживаться;
• компульсивное переедание или желание взять еще одну порцию после того, как девочка наелась. (Такое происходит во время обычного приема пищи, и стороннему наблюдателю это поведение может показаться совершенно нормальным; неконтролируемое поглощение пищи происходит обычно вдали от посторонних
• стремление избавиться от излишков пищи в организме» — попытки вызвать у себя рвоту, употребление слабительных средств, изматывающие физические упражнения.
На основании того, какой тип поведения преобладает в каждом конкретном случае, можно сделать вывод о том, какое именно наблюдается расстройство. По мере проведения терапии поведение девочки может меняться, и тогда может меняться и диагноз. При успешной терапии поведение может измениться к лучшему, и тогда можно говорить о том, что девочка преодолела свои навязчивые мысли и идеи.
Что делать
Если вы предполагаете, что у вашей дочери может быть расстройство пищевого поведения, то действовать нужно немедленно: чем раньше приняты меры, тем больше вероятность успешного излечения. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или специалистом по нервным расстройствам; поинтересуйтесь, какие программы лечения доступны в вашем регионе. Обычно лечение таких расстройств — прерогатива специалистов, и лучше начать с консультации с врачом общей практики или с обращения в специальную службу, сотрудники которой помогут выяснить, от чего именно страдает ваша дочь.
Наилучший фактор, обещающий успех, — это хороший «терапевтический альянс», то есть хорошие отношения между терапевтом, вашей дочерью и членами вашей семьи. Если первые результаты далеки от положительных, не сдавайтесь, продолжайте терапию. Рано или поздно вы найдете хорошего специалиста и выберете подходящий метод терапии.
Полезно будет также узнать подробнее о различных расстройствах пищевого поведения, почитать соответствующую литературу, потому что дополнительные знания помогут вам восстановить здоровье вашей дочери.
Испытывать беспокойство и волноваться по поводу человека, страдающего от какого-либо расстройства, — это совершенно нормально, как и нормально сердиться на него или испытывать чувство вины. Но эти чувства иногда могут мешать вам. Например, некоторые родители и родственники девочек сердятся на них и боятся, что сам факт такого расстройства пищевого поведения их дочери разрушит репутацию семьи в глазах окружающих. Такое настроение нисколько не поможет вам решить проблему. Главное — это прислушиваться к своей дочери, любить ее и оказывать ей поддержку.
Пять мифов о расстройствах пищевого поведения
Миф 1. Люди по своей воле нарушают режим питания, это их сознательный выбор.
Факт. Расстройство пищевого поведения — это не сознательный выбор, а серьезное психологическое заболевание, которое развивается со временем в силу различных психологических причин.
Миф 2.
Факт. Большинство страдающих от какого бы то ни было расстройства пищевого поведения на самом деле находятся в «диапазоне здоровой массы тела» и иногда даже имеют лишний вес.
Миф 3. Расстройства пищевого поведения наблюдаются только среди женщин.
Факт. В последнее время растет и число мужчин с такими расстройствами, особенно среди мальчиков младше четырнадцати лет (в настоящий момент около четверти среди страдающих от таких расстройств в этой возрастной группе — мальчики). В случае с мальчиками велик риск, что расстройство останется незамеченным, пока не станет слишком поздно, поскольку никто не ожидает от них подобного.
Миф 4. Единственное серьезное расстройство такого рода — это анорексия.
Факт. Ограничение в еде или регулярное стремление сбросить вес такими радикальными методами, как рвота или слабительное, ослабляют организм и делают его менее устойчивым перед другими опасными болезнями. Кроме того, такие расстройства подавляют психику, и страдающие ими люди могут нанести себе увечья или совершить попытку самоубийства.
Миф 5. Те, кто страдает от расстройства пищевого поведения, подверглись сексуальному насилию.
Факт. Сексуальное насилие — фактор, повышающий риск любого психического расстройства. Но это вовсе не значит, что человек, страдающий ими, обязательно еще и жертва насилия.
И наконец, если ваша дочь страдает от расстройства пищевого поведения, ни в коем случае не вините себя, ведь вы — ее главная надежда на выздоровление. Это можно сравнить с обезболивающим средством, которое помогает избавиться от головной боли, но отсутствие которого вовсе не вызывает головную боль.
При появлении настораживающих симптомов главное — действовать незамедлительно. При раннем вмешательстве серьезного расстройства удается избежать. Постарайтесь узнать как можно больше о таких расстройствах — тем самым вы сможете контролировать лечение и лучше помогать своей дочери. Не теряйте надежды, потому что полностью вылечиться от такого расстройства можно всегда.
Вкратце
• Во всем мире девочки страдают от нервных расстройств, заставляющих их либо недоедать, либо переедать.