Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
Шрифт:
Тоник использовать ежедневно после очищения кожи.
Тоник из крапивы и лимонного сока
5 столовых ложек измельченных листьев молодой крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. В отвар добавить 1 столовую ложку лимонного сока и перемешать. Тоником протирать лицо 2–3 раза в день.
Тоник из отвара дубовой коры и сока грейпфрута
2 столовые ложки измельченной дубовой коры залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 5 минут, остудить и процедить. 100 мл отвара смешать с таким же количеством грейпфрутового сока и 1 столовой ложкой
Приготовленным тоником протирать кожу лица 2–3 раза в день.
Тоник из алоэ
3 листа алоэ измельчить до кашицеобразного состояния, залить 150 мл кипяченой воды, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Полученным тоником протирать кожу лица и шеи утром и вечером.
Тоник из корня лопуха
1 столовую ложку измельченного корня лопуха залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, затем остудить и процедить.
Приготовленным тоником протирать кожу лица вечером.
Тоник из сока подорожника
100 мл водки смешать с 1 столовой ложкой сока листьев подорожника. Протирать полученным лосьоном кожу лица утром и вечером в течение 1 месяца.
Увлажнение
После очищения и тонизирования кожа нуждается в увлажнении. С этой целью используют специальные увлажняющие кремы (так называемые дневные), которые нередко применяют как основу для макияжа. Благодаря таким кремам и подобным им средствам на лице образуется пленка, предотвращающая потерю кожей естественной влаги. Кроме того, увлажняющие средства смягчают кожу.
В домашних условиях можно приготовить лосьоны, обладающие увлажняющим действием.
Увлажняющие лосьоны
Арбузный лосьон
Мякоть арбуза растереть и настаивать в прохладном месте в течение 2 часов. Затем отжать сок, добавить мед и соль (на 400 мл сока — 25 г меда и 10 г соли), настаивать состав 5-10 минут и процедить. Добавить 200 мл водки, все тщательно перемешать и использовать полученный лосьон для ежедневного протирания очищенной кожи.
Виноградный лосьон
Ягоды винограда размять и оставить на 1–2 часа. Затем отжать сок и соединить его с медом и солью (на 200 мл сока — 25 г меда и 8 г соли). Состав процедить, добавить 100 мл воды и использовать для ежедневного увлажнения очищенной кожи. Лосьон оставить на коже на 2 минуты, а затем смыть проточной водой.
Дынный лосьон
Мякоть дыни размять ложкой и оставить на 1–2 часа. Затем отжать сок и соединить его с медом и солью (на 400 мл сока — 50 г меда и 10 г соли). Полученный состав процедить и добавить 200 мл водки или воды. Лосьон ежедневно наносить на 2 минуты на очищенное лицо, после чего смывать теплой водой.
В качестве увлажняющего средства для сухой кожи можно использовать состав, приготовленный на основе дынного сока: сок смешать с молоком или минеральной водой в соотношении 1: 1 и полученным лосьоном ежедневно протирать очищенное лицо.
Березовый лосьон
400 мл березового сока соединить с 25 г меда и 10 г соли в стеклянной емкости, все тщательно перемешать и добавить 200 мл водки. Полученным составом ежедневно протирать очищенную
Увлажняющие средства, выпускаемые промышленностью, могут быть самыми разнообразными по форме и структуре: это водные и масляные растворы, эмульсии, кремы.
Летом кожа особенно нуждается в увлажнении. Крем препятствует потере влаги и делает кожу более мягкой, нежной и здоровой. Кроме увлажняющих кремов, можно использовать также легкие гидрогели и эмульсии.
Водные увлажняющие растворы обладают быстрым, но кратковременным действием, так как влага долго не задерживается на поверхности кожи и быстро испаряется. Такие растворы рекомендуется использовать для ухода за кожей в течение дня.
В состав увлажняющих эмульсий входят вода и масло в различных пропорциях. Эмульсии, которые содержат меньше масла, чем воды, легче впитываются в кожу. Однако масло способствует сохранению влаги в коже, поэтому эмульсии с высоким содержанием растительных и минеральных масел сохраняют свою эффективность в течение более продолжительного времени. Не рекомендуется использовать для ежедневного ухода слишком густые эмульсии, так как они плохо впитываются и могут оставлять следы на одежде.
Наиболее эффективными увлажняющими средствами являются кремы — они легко впитываются кожей и не оставляют ощущения сухости через несколько часов. Лучше всего использовать крем, состоящий из жирных кислот и спиртов. Такой крем имитирует влагосберегающие свойства кожного сала и лучше впитывается, чем масляная эмульсия.
Увлажняющие кремы можно разделить на следующие виды:
— кремы, не содержащие влаги, но задерживающие воду, которая уже находится в коже, с помощью жировой смазки. Недостатком таких кремов является то, что они подходят только для очень сухой кожи или для использования в холодных условиях. В противном случае появляются излишки жира;
— кремы с липосомами, возмещающие кожные липиды;
— кремы, содержащие коллаген, способные удерживать во много раз большую влаги, чем их собственный вес. Такие кремы обладают наиболее длительным действием;
— кремы, притягивающие влагу двумя способами: из глубоких слоев самой кожи и из воздуха при высокой влажности. Недостатком таких кремов является то, что они неодинаково эффективно действуют при разных погодных и температурных условиях. При высокой влажности они оставляют на коже липкий след, а если воздух очень сухой, вытягивают влагу из нижних слоев кожи.
Для увлажнения нормальной кожи полезно использовать кремы и гидратирующие гели, в которых содержатся хотя бы некоторые из следующих компонентов: экстракт алоэ вера, экстракт лепестков роз, эмульсионные воски, растительное масло, витамин А.
В холодное время года увлажняющие кремы можно наносить только за 2 часа до выхода на улицу.
Сделать сухую кожу более эластичной и упругой поможет увлажняющий крем. При желании крем можно заменить гидратирующей эмульсией или кремом-гидратантом. Он стимулирует и питает кожу. Полезно по истечении нескольких минут после применения увлажняющей эмульсии наложить уже жирный крем, нанося его массирующими движениями.