Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
Шрифт:
Предложу посследовать, как это у вас.
Возьмите лист бумаги или блокнот и запишите для себя качества характера, которые сформировались у вас за всю вашу жизнь, и которые помогают и поддерживают вас.
Вероятно, эти качества не всегда поощрялись окружающими (может быть, например, упрямство, умение настоять на своем, в какие-то моменты жесткость и готовность сказать «нет», или, наоборот, мягкость и бережность, способность прощать или какое-то время терпеть).
Однако, они могут для вас оказаться колоссальным ресурсом.
Пусть
Я заметила за собой, что если я в какой-то момент не могу найти ответы внутри себя, то я начинаю искать ответы снаружи, в окружающем мире, или стараюсь подумать об других людей.
Так, например, я стала собирать обратную связь на то, что я делаю последние три месяца: на создание и проведение своей игры, на разные новые свои проекты с тренингами, на первую опубликованную на книгу (а это было для меня очень серьезное событие).
Перечитала несколько переписок со знакомыми людьми, комментарии под моими постами в блоге и посты других людей, которые меня упоминали.
– Но зачем так делать? – спросите вы.
Я думаю, что люди – это зеркала друг для друга. И в тот момент, когда у вас заканчиваются собственные ответы, или в тот момент, когда вы не можете найти почву под ногами, чтобы дальше развивать вашу мысль, можно найти нить. Нить того, что вам могут подсветить люди, которые вас окружают.
Дальше из этой идеи или каких-то подсказок вы можете посмотреть, что вам взять ценно, а что для вас лишнее.
Люди – это зеркала, отражающие наше истинное лицо. Но помните, что даже в самых чистых зеркалах могут быть искажения, отражающие их личные страхи и надежды, а не ваши.
Для чего важно услышать, "о чем вы" и "про что вы"?
Иногда люди вам возвращают обратную связь и подсвечивают вашу красоту там, куда бы вы и не думали смотреть. А ваши истинные цели, ваша страсть, то, что вами движет по жизни будет связано с тем, как вы не можете не делать.
И здесь даже нет вопроса о желании производить на кого-то впечатление. Наверняка, вы знаете за собой, что есть что-то такое, за что вы готовы "стоять до последнего", если придется.
Что-то такое, что вы не готовы менять, что-то, что вам ценно именно для себя. Ведь, даже когда мы делаем что-то для других людей, мы все равно это делаем и для себя.
Но последние годы все больше людей ищут себя заново.
Слишком много нестабильности, вопросов, ожиданий, разговоров.
Для того чтобы найти свою цель среди множества целей, желаний и потока информации существует огромное количество разных практик, медитаций, марафонов, видео и книг.
Мне очень откликается идея проверять свои цели для себя через ощущения в теле. Предложу и вам окунуться в подобный опыт.
Сядьте удобнее, выделите место и время для себя, чтобы
Вы в безопасности и делаете то что вы хотите.
У вас полная свобода выбора.
Возможно, будут приходить в голову какие-то идеи или образы. Может быть, появятся какие-то ощущения в теле.
Задайте себе вопрос: что вы делаете, чем занимаетесь, чего хотите, если все складывается идеально?
Иногда в такой момент просыпается подозрительности недоверие, или страх того что что-то произойдет не так. Если это ваш случай, то просто представьте это ощущение внутри воздушного шарика и отпустите в небо шарик, пусть он летит высоко-высоко и улетает далеко от вас.
У вас есть все ресурсы для того, чтобы создать свое идеальное будущее. Главное – определить, что именно вы хотите.
Если приходят в голову какие-то конкретные мысли или образы, то запишите на бумаге для себя ответ на вопрос: «На что это похоже?»
Когда я делала весной эту практику, то мне пришёл образ, как я выступаю на кафедре перед аудиторией. Мне безумно понравилось, что у людей горели глаза, и гости меня слушали очень внимательно. Когда я представляла это, мне становилось жарко, и было ощущение, словно за спиной расправляются крылья.
Если вам пришёл образ, который для вас ещё пока не очень понятный, то просто запишите его себе в блокнот и периодически возвращайтесь мыслями к нему.
Точно так же весной я ещё не поняла, где именно я смогу так выступать. А в июне – буквально через пару месяцев – я зарегистрировалась на два конгресса как спикер и узнала, что можно напечатать маленький тираж своей книги и проводить встречи с читателями и мероприятия в лекториях.
И, возможно, темы, которые в последнее время находятся на слуху в психологических кругах и в электронных журналах – о сепарации, проявленности, умении выстраивать свои границы, об уменьшении тревоги и позитивном мышлении – так или иначе напоминают нам с вами о том, что для принятия решения изнутри, важно договориться с окружающими вас людьми.
Точнее даже договориться не с реальными людьми, и их образами в вашем восприятии мира.
Например, иногда бывают ситуации, когда кто-то из старших родственников уже даже умер, а его какие-то слова или выводы вспоминаются живыми родственниками и словно не дают реализовать желаемое.
Само собой, я сейчас не перекладываю всю ответственность с человека на его воспоминания об ушедших родных.
Однако, это и мой личный опыт и опыт работы с клиентами: порой мы с вами действительно продолжаем диалоги в своей голове с людьми, которые находятся за сотни километров, а иногда и десятки лет от нас.