Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Через пять дней, пробуем перестать принимать снотворное, при этом биолан увеличиваем до 1 таблетки 2 раза в день + Зостерин ультра 60 % по 1 порошку в день утром + авторский бальзам успокаивающий «Аскор» по 1 ст. ложке два раза в день, второй раз за час до сна. Так принимаем еще 5 дней.
При положительном результате, т. е. Когда сон возникает уже без снотворных, переходим к основной схеме, а если результат половинчатый, то еще 5 дней принимайте Биолан по 1 таблетке или капсуле 2 раза в день + авторский бальзам успокаивающий «Аскор» по 1 ст. ложке два раза в день, второй раз за час до сна.
Казалось
Вы еще ни раз встретите рассказ о нем в этой книге. В состав бальзама входят многие травы, но важнейших моментов, которые его выделяют среди других три — растение синюха, отсутствие алкоголя, отсутствие сахара (вкус за счет натурального подсластителя — стевии).
Почему бальзам с синюхой может стать со временем легендарным?
Что еще в составе: мята перечная, пустырник, мелисса лекарственная, орегано, лаванда, кардамон, розмарин, стевия, пектин яблочный.
Не раз замечал, что когда неспециалист изучает состав на этикетке, то взгляд его как правило цепляется за знакомые названия. Соответственно и этот бальзам может пройти мимо внимания, если не узнать поглубже о главном компоненте — синюхе.
Это растение не имеет себе равных по седативной активности. В несколько раз превосходит валериану по успокаивающему эффекту. Причем установлено, что еще более выражено действие синюхи в тех случаях, когда нервная система перевозбуждается искусственно, в том числе при остром стрессе и приеме стимуляторов. Другим положительным действием синюхи является влияние на выделение мокроты при бронхите и защита стенки сосудов от атеросклероза. В результате исследования тканей животных было доказано, что сапонины синюхи уменьшают пропитывание холестерином интимы аорты и отходящих от нее крупных сосудов. Растение растет и в дикой природе, но как лекарственное было распространено преимущественно в Сибири, пока в Ленинградской области им не начал заниматься один энтузиаст, который культивирует растение в экологически-чистом районе, как впрочем и другие для своих бальзамов. Такой богатый состав, да еще и на стевии вместо сахара или фруктозы мне не часто встречается. А человек он сам — скромный, просивший даже не упоминать в книге. Но мне показалось важным добавить этот штрих к портрету бальзама, поскольку у него есть своя положительная энергетика, которая видимо и объясняется не только качеством ингредиентов и формулой, но и душевным старанием производителя.
Редко видишь картину, когда никому неизвестный бальзам в непримерной упаковке будто сам прыгает в сумку к покупателю.
Сам я пробовал авторский успокаивающий бальзам «Аскор». Нужно сказать, что бессонницей я не страдаю, наоборот хронически недосыпаю. Так вот после двух столовых ложек проспал как убитый до 12 часов дня. Проснулся в хорошем настроении, полным сил. На работе очень удивлялись такому аморальному поведению директора. А ведь ни одного синтетического компонента в бальзаме Аскор нет. Только травы!
Напоминаю, что начинаем с общего улучшения здоровья. А это возможно только через очищение: кишечник+печень+кровь. Поэтому нужно почитать эту главу внимательно и последовать рекомендациям. Также почитайте самое начало этой главы про образ жизни и условия для нормального сна.
Но я прекрасно понимаю,
Мои любимые средства для улучшения сна:
Фитосбор Транксилиум. Это часть системы фитосборов «Рецепты Соколинского» и состоит он из 10 трав, приготовленных по особой технологии. Это цветки ромашки, трава мелиссы, трава душицы, цветки фиалки, цветки календулы, трава мяты, трава пустырника, трава сушеницы, корневища валерианы, лист брусники, зеленый чай. Ни один раз я рассказывал в книге о способе измельчения сырья, позволяющем получить высочайшую степень растворимости при простом заваривании. Но возможно, вы не читаете всю книгу, поэтому повторюсь.
Сам посебе рецепт соотношения трав — классический русский и найден в работах великих русских травников. Частицы лекарственных трав в любом фитосборе серии «Рецепты Соколинского» в десятки раз меньше чем то, что продается в аптеке. Возьмите всего 2/3 чайн. ложки «Транксилиума», заварите горячей водой 300 мл. и подождите пару минут. Понюхайте! Чувствуете аромат трав? То то. Мы получаем при простом заваривании практически водный экстракт. И действует он и быстрее и глубже. Прием фитосбора «Транксилиум» курсовой — два месяца подряд. Он очень хорошо подходит для ситуаций, когда вы можете о себе сказать, что никогда в жизни не являлись спокойным человеком. Если у вас работа подразумевающая непрерывный стресс, и сбежать с этой «подводной лодки» некуда — вот также прямое показание для похода в Центр Соколинского за Транксилиумом.
Как принимать фитосбор Транксилиум: заварить 2/3 чайн. ложки травы горячей водой — 300 мл, с температурой примерно 80 градусов, настоять 2–5 минут. Выпить в течение дня в два приема. Курс 2 месяца.
У приема трав есть важная особенность — их не принимают более двух месяцев подряд не меняя состава. Поэтому вы должны знать и о других моих любимых, потому что эффективных средствах.
Как вы уже поняли, наверняка, я всегда предпочитаю авторские рецепты безликим. Поэтому 8 лет назад, когда я познакомился с работами болгарского потомственного фитотерапевта доктора Тошкова, то меня интересовало все вплоть до технологии производства. Сам доктор Тошков практикует фитотерапию с 1992 года. Его предки занимаются траволечением на протяжении нескольких поколений — уже 120 лет. Состав болгарских травяных комплексов нетипичен для нас, да и самы травы выращены в Болгарии совсем на другой почве в горах Родопы, Рила, Пирин и Стара Планина и впитали в себя иные целебные компоненты. Содержание действующих веществ в конечном препарате постоянно контролируется, производство сертифицировано по высоким стандартам ISO 9001:2000 и ISO 22000:2005 НАССР.
В составе Невролаксин Болгартрав: шишки хмеля, трава розмарина, листья мяты перечной, цветы лаванды, трава вероника лекарственная, трава вербена лекарственная, листья, цветы боярышника, корни валерианы, трава костенец волосовидный, листья мяты лимонной, трава зверобоя продырявленного, трава базилика обыкновенного, фукус пузырчатый.
Выглядит это натуральное средство как небольшая таблетка из травы, без использования консервантов, красителей и ароматизаторов. Они спрессованы на инулине в качестве таблетирующего вещества. Инулин при этом еще и способствует лучшему усвоению, поскольку увеличивает пищеварительную активность в кишечнике, способствует росту молочнокислых бактерий, а они помогают ферментации лекарственных компонентов растений для последующего всасывания с водой в толстой кишке.