Поворот к себе: книга вместо трех лет терапии
Шрифт:
Глава 2: Слушая себя
Оригинальный пост:
Естественно, с утра не спалось. Всю ночь мне снилось мое поступление, в мельчайших подробностях. В этих снах появилась какая-то странная тётенька, обещавшая за "подарок" устроить меня без собеседования, но почему-то на кафедру физической подготовки. Этот сон заставил меня улыбнуться, ведь я ясно понимала, что мое место – в психологии, а не в спортивном зале.
Эта ситуация напомнила мне о моем обычае перед важными решениями "переспать с мыслью". Обычно, если на утро мысль не испаряется сама собой, значит, это действительно важное и заветное желание, а желания должны исполняться.
Решение
Дополнительные детали:
Я часто замечала, что когда на горизонте появляются важные события, мысли о них начинают переполнять мое сознание, проникая даже в сны. Это было очень странное ощущение – видеть, как мой разум пытается смоделировать различные сценарии будущего, иногда абсурдные и нелепые, как этот сон о поступлении на кафедру физической подготовки. Тем не менее, даже в этом сне было что-то, что заставило меня задуматься о своих истинных стремлениях. Тогда я ещё не понимала как работает наше подсознание и наш мозг в целом. Мне было забавно подмечать, как подсознание использует любые способы, чтобы донести до нас важные послания.
Переживания:
Проснувшись, я почувствовала легкую тревогу и одновременно радостное возбуждение. Сон был не просто воспоминанием о прошлых сомнениях, а настоящей проверкой моей готовности к переменам. Доведу ли я идею до исполнения? Или заброшу снова её в пыльный угол, где томятся миллионы хороших и не очень идей, так и не получившие своей реализации? В глубине души я всегда знала, что мое место в психологии. Мне всегда было легко и комфортно общаться с разными людьми, я могла выслушать подружку, или договориться с потенциальным партнёром. Мысль о том, что я наконец-то смогу посвятить себя тому, что действительно люблю, принесла мне тогда чувство умиротворения и уверенности.
Рефлексия:
Этот момент напомнил мне, что иногда нужно просто доверять своим инстинктам и внутреннему голосу. В жизни бывают моменты, когда логика и рациональность отступают на второй план, уступая место интуиции. В такие моменты важно не игнорировать свои чувства и не бояться исследовать новые пути. Возможно, решение пойти в магистратуру по психологии и не является самым простым, но оно определенно является наиболее искренним и близким к моему сердцу. Я задумалась о том, сколько раз в жизни мы отклоняемся от своего истинного пути из-за страхов, давления со стороны или стереотипов общества или просто обстоятельств, которые складываются не в нашу пользу. Но, может быть, пришло время позволить себе быть тем, кем мы действительно хотим быть.
Рекомендации:
Иногда каждому из нас нужно время, чтобы «переспать с мыслью» – это не просто выражение, а важный процесс, который позволяет нашему подсознанию переработать информацию, накопленную за день. Когда мы сталкиваемся с важными решениями или новыми идеями, наш разум часто оказывается перегружен. В таких ситуациях полезно дать себе паузу, отложить обдумывание до следующего дня и позволить себе немного времени на отдых. Ведь именно во сне подсознание продолжает свою работу, незаметно для нас.
Во время сна наш мозг обрабатывает всё, что произошло за день, фильтруя и классифицируя информацию. Это время, когда подсознание может проявить себя, предложив решения, которые не приходили на ум в течение дня. Когда мы засыпаем с какой-то мыслью, на утро она может стать более ясной и понятной, приобретая новые грани и открывая перед нами неожиданные пути. Возможно, это
Не стоит недооценивать силу сна и работы подсознания. Именно в это время мозг не ограничен рамками логики и рациональности, которые часто доминируют в течение дня. Сны и возникающие после них озарения могут подсказать вам то, что оставалось незамеченным или неосязаемым наяву. Иногда идеи, которые кажутся странными или неожиданными, могут быть как раз теми, которые приведут вас к значимым изменениям в жизни.
Поэтому, если утром вы просыпаетесь с той же мыслью, которая вас тревожила накануне, и она становится ещё более настойчивой, возможно, это подсознание даёт вам знак действовать. Не бойтесь следовать своим мечтам и идеям, даже если они могут показаться странными для окружающих или противоречить привычным установкам. Подсознание часто знает больше, чем мы можем осознать в моменте, и даёт нам подсказки, которые ведут к личностному росту и значимым переменам.
Помните, что настоящие изменения требуют времени и усилий. Иногда они требуют смелости противостоять не только общественным стереотипам, но и собственным внутренним ограничениям. Но именно такие решения, принятые с учётом глубокой работы подсознания, могут привести к самому яркому и насыщенному жизненному опыту. Пусть каждый ваш шаг будет осознанным, каждый выбор – результатом как рационального, так и интуитивного анализа, который помогает вам идти по своему истинному пути.
Глава 3: Новая жизнь в 28
Итак, я – абитуриент снова. Отчасти поэтому я назвала свой новый блог: *#28новые18*.
Во многих семьях до сих пор принято считать, что именно в юном возрасте, сразу после школы, нужно принять окончательное решение о своей будущей профессии. Когда-то, во времена дядюшек Брежнева или Горбачёва, в этом была доля логики: отучился на инженера – и на завод, пожизненно, с перспективой стабильности. Сыт, одет, обут, а если повезёт, ещё и квартиру дадут. Может быть, ничего больше для счастья и не нужно было? Я не берусь утверждать, ведь в те времена не жила, но с удовольствием порассуждаю об этом в наше время.
Вернёмся на 10 с лишним лет назад. Школа закончилась… Свобода, в том числе и в выборе профессии. Но что и из чего выбирать – никто не объяснил. Однако кто-то произнес волшебное слово – "бюджет" (то есть обучение за счёт государства). Юношеское желание не зависеть от родителей, не зависеть от работы. Проходной балл тестирования был высокий, что подтверждало – не дурочка по крайней мере по бумажкам.
Единственный советчик, к которому хотелось прислушаться, – подружка, родители которой тоже настаивали на том, что хореография не профессия. Да и в один университет рядом с домом ходить веселее. К слову, она стала потрясающим хореографом и получила второе высшее образование в любимой сфере.
Цель была поставлена – я стала студенткой первого курса на специальности "Телематика". СПОЙЛЕР: спустя 10 лет я так и не понимаю, что это такое.
Что вышло в итоге? Узнаете в следующем посте.
Дополнительные детали:
Мне было семнадцать, когда я только закончила школу. Впереди была взрослая жизнь, и нужно было принимать решения, которые могли повлиять на моё будущее. Но тогда, в семнадцать лет, я ещё не знала, каким путём пойти.
У меня не было чёткой цели или плана касательно работы или профессии, я просто хотела заработать денег и жить самостоятельно. Всё казалось простым и понятным.