Позитивная психология для жизни
Шрифт:
Так в чем проблема?
Хорошо, мы рассмотрели механизм возникновения эмоций. Но какое он имеет отношение к проблеме перезагрузки содержания нашего Отдела готовых решений?
Самое прямое. Точнее, не сам алгоритм, а его несоответствие нынешним условиям жизни людей.
Как было раньше, в пещерные времена? Вас что-то не устраивало. Вы брали палку и шли разбираться. В итоге либо вы настаивали на своей правоте, и ваш оппонент с вами соглашался. Либо вы сами меняли свои ожидания – если ваш оппонент оказывался
Так, все по-честному, было раньше. (Или совсем недавно, во времена перестройки.)
Потом слабые люди придумали цивилизацию. То есть правила поведения, по которым должны проживать все, независимо от их физической силы. И чтобы эти правила соблюдались всеми, они выдумали религию, законы, полицию, тюрьмы, суды и все остальное.
Поэтому сейчас мы не можем жить так, как диктует нам наш пещерный алгоритм восстановления справедливости.
Мы вынуждены себя сдерживать, как бы нам ни хотелось пойти и накостылять. И в этом вся проблема.
У вас есть замечательная идея (ожидание), как и что должно происходить, чтобы было «правильно» в вашем понимании. То есть муж должен пахнуть только тем, чем он пахнет сам по себе. Ребенок должен хорошо учиться. Начальник должен давать вам только те задания, которые относятся к зоне вашей ответственности. Ваш сотрудник должен четко выполнять свои обязанности. Ваше тело должно весить ровно столько, сколько вы находите нужным, независимо от съеденного вами. И так далее.
Потом происходит что-то, с чем вы не согласны. Вы твердо знаете, что будет «правильно» только тогда, когда все будет «по-вашему». И никак иначе.
Ваш организм, видя, что происходит какое-то безобразие, моментально активируется и дает вам энергию, чтобы пойти и навести порядок привычным способом. Наорать, а если не поможет, то, как сами уже понимаете, накостылять. Чтобы сразу все поняли, как нужно.
Ан нет, нельзя цивилизованному человеку вести себя, как папуасу. Не положено.
И мы себя сдерживаем, не даем реализоваться нашему замечательному порыву пойти и навести порядок. Уже другие программы из ОГР перехватывают управление телом и не дают ему пойти и потешиться. Это называется: «Мы себя сдерживаем». То есть мы задерживаем в себе наш вполне благородный порыв пойти и…
Наши ручки дрожат, сердце колотится, энергия бурлит в теле, а мы ничего не делаем. Только говорим себе что-то типа: «Стоп! Так нельзя! Нужно успокоиться!»
Наше Подсознание выполняет эту команду, но про себя трактует ее примерно так, исходя из своей пещерной логики: «Так, сегодня мы не можем пойти и навести порядок. Видимо, их больше, они сильнее, нужно подождать. Зато в следующий раз мы точно победим!»
И оно запасает часть энергии возбуждения в виде телесного зажима в какой-то части тела. Это не просто зажим, это своего рода эмоциональный блок, заряженный энергией борьбы против конкретного «врага». Маленький (поначалу, конечно) дракончик, который всегда готов пойти и напасть на того, кто ведет себя неправильно.
Нет «плохих» энергий
Слово «заряженный» в данном случае имеет
То есть в любом эмоциональном блоке не содержится какая-то «плохая» энергия, от которой нужно освобождаться. Это наши же жизненные силы, которые наш организм мобилизовал в момент, когда помогал нам пойти и навести порядок…
А мы не пошли. И эту неизрасходованную энергию организм припас на будущее, когда мы все же решимся призвать нашего «врага» к порядку. Это очень хорошая и полезная энергия, заготовленная для будущих сражений.
Как выглядит эмоциональный блок
Описывая эмоциональный блок, мы несколько раз использовали термины «телесный зажим» и «энергетический заряд». Как это можно совместить?
На уровне модели можно представить себе, что Подсознание дает команду определенным клеткам тела (только мягким тканям) сгруппироваться и создать небольшое уплотнение. Что-то типа совсем маленького шарика, содержащего в себе неиспользованную энергию.
Или вот другой образ. Представьте, что вы взяли маленькую и тугую пружинку и сжали ее. И зафиксировали скобой. В итоге у вас получился кусок металла, заряженный энергией (в физике она называется «кинетическая энергия»). Если вы уберете скобу, то под действием этой энергии пружинка тут же распрямится.
Примерно то же самое представляет собой наш эмоциональный блок. Только функции металлической пружинки выполняют ткани нашего тела.
Если человек прожил долгую и эмоциональную жизнь, то он мог накопить в теле множество (миллионы) таких уплотнений. Когда делают хирургическую операцию, врачи могут видеть неоднородность тканей, но вряд ли сумеют внятно объяснить причины этой неоднородности.
Когда идут процессы освобождения от накопленных эмоциональных блоков (телесных зажимов), люди испытывают порой очень сильные болевые реакции. Телесные зажимы в большом количестве «разжимаются», идет реальное воздействие на чувствительные рецепторы, в теле ощущается боль.
Эмоциональные блоки откладываются в теле человека в совершенно разных местах – в голове, шее, плечах, руках или ногах, в желудке, кишечнике, печени и так далее. Существуют специальные виды психотерапии, когда человеку делают максимально глубокий массаж определенной части тела, и у него стирается какое-то сильное переживание.
Если вам интересно почитать описания, какого рода телесные реакции могут возникать в теле и как долго они могут проявлять себя при чистке блоков, вам стоит почитать отзывы на видео 5.8 «Урра!! – Эффективное прощение\ здесь!» (блог www.sviyasha.ru, кнопка «Архив видео»).
Там представлены отзывы нескольких сотен людей на эту тему.
Энергия накапливается
Итак, если мы перешли в возбужденное состояние и не использовали энергию полностью, то в нашем теле создается очередной эмоциональный блок (он же – телесный зажим, или «внутренний дракончик»).