Практическое целительство. Исцеление через гармонию
Шрифт:
При дисбалансе этой доша возникают гормональные нарушения, простуды, гаймориты и фронтиты с выделением большого количества слизи.
Люди Капха-конституции терпеть не могут холодный, моросящий дождь и небо в тучах, это выводит их из равновесия и способствует наступлению продолжительных депрессий.
Физические показатели дисбаланса Капха-доши:
Нетерпимость к холоду и влажности
Воспаление пазух, насморк
Задержка жидкостей в тканях, опухание
Застойные явления в
Бледность
Расшатанные или ноющие суставы
Высокое содержание холестерина
Тяжесть в конечностях
Частые простуды
Излишний вес
Аллергии, астма
Кашель с мокротой, воспаления горла
Кисты и другие образования
Диабет
Психические показатели:
Скука, умственная инерция
Вялость
Оцепенение, депрессия
Излишняя привязчивость
Странности в поведении:
Медлительность
Неспособность принимать перемены
Жадность
Чрезмерная сонливость
Уклончивость
Неповоротливость
Собственнический инстинкт
Основное правило для поддержания Капха-доша в равновесии – движение, действие, подвижность, несмотря на сопротивление изнутри. Им рекомендуется ограничить потребление белого хлеба, картофеля, бананов, риса.
Главный ваш враг – гиподинамия, тяжесть, застой. Больше бывайте на природе, займитесь спортом или подвижными играми.
Для приведение в порядок Капха-доши:
Стимуляция новыми зрительными и слуховыми ощущениями, новыми людьми и событиями.
Контроль веса
Тепло и сухость
Регулярные физические упражнения
Учитывая вкус еды, можно нормализовать нарушенную дошу.
Питание:
Шесть основных вкусов происходят от пяти элементов:
Люди Вата конституции должны избегать горького, острых и вяжущих веществ в излишке – эти вещества увеличивают воздух и бывают причиной газов. Для людей типа Вата благоприятны сладкие, кислые и соленые вещества.
Люди Питта конституции должны избегать кислых, соленых и острых веществ, которые увеличивают телесный огонь. Однако сладкие, горькие и вяжущие вещества благоприятны для них.
Капха личности должны избегать продуктов со сладким, кислым и соленым вкусами, ибо они увеличивают телесную
Характеристики типов тел со смешанной конституцией
На самом деле очень редко встречаются люди с преобладанием одной из Тридоша, ведь тело состоит из комбинации всех трех доша. В первом случае две оставшиеся доша никуда не исчезают, а просто оказывают несколько меньшее влияние на данную личность и поэтому не учитываются, но их влияния невозможно избежать. Главенствующие доша создают экстремумы нашего поведения, основные стереотипы и черты характера, первыми выходя из равновесия. На заднем плане, на подсознании они действуют все три.
Это наиболее заметно у людей с так называемой двойной конституцией, или с двумя доминирующими доша. Отвечая на вопросы теста, вы также отмечали число вопросов, на которые вы ответили цифрой, превышающей десять баллов. И наверняка в каждой части теста такие ответы были.
Двойная конституция, когда две доша находятся практически на одном уровне и влияют на человека с одинаковой силой, создает некоторые сложности с балансировкой Тридоша в организме, но существуют определенные правила, объясняющие, как это сделать лучше и удобнее.
В первую очередь это более четкая, чем в случае преобладающего влияния одной из доша, подстройка под сезонные изменения влияния Тридоша. Необходимо поддерживать ту доша, которая в это время года угнетается. Допустим, вы принадлежите к Вата-Питта конституции. В этом случае вам необходимо сделать акцент зимой на поддержание угнетенной Питта-доша, – пить теплую воду, в пищу добавлять большое количество специй, тепло одеваться. Летом же надо поддерживать угнетенную Вата-доша, легко одеваясь, принимая в пищу прохладные соки или мороженое, бегая по утрам и обливаясь холодной водой.
Людям с другими конституциями следует поступать аналогичным образом, концентрируясь на своих преобладающих доша и поддерживая их в равновесии.
Состояние Ваты, Питты и Капхи крайне чувствительно к поступлениям извне, изменениям температуры, окружающей обстановки и т. д. Сенсорные раздражители – зрительные, слуховые, обонятельные и другие – изменяют это соотношение.
А сейчас поподробнее остановимся на характеристике типов тел с двумя преобладающими доша. Основной принцип их действия в том, что характеристики «чистых» доша складываются, и происходит их совместное влияние.
ВАТА-ПИТТА. У людей этой конституции доминирующие качества принадлежат Вата-доша. У них тонкое телосложение, быстрая реакция и порывистые движения. Но действуют они более расчетливо и обдуманно, чем чистая Вата-конституция. Из-за влияния Питта-доша они несколько более самоуверенны, стабильны и предприимчивы. Проявляют изрядную долю скептицизма, но менее романтичны. Вообще все качества чистой Вата-конституции у этих людей несколько смазаны. Исчезли типичные Вата-нарушения, но появились причины для более частых Питта-дисбалансов. Более «морозоустойчивы».