Пробуждающая энергия любви

Хуснетдинова Айгуль

Это какая-то стрессовая ситуация, например, потеря денег, опоздание на рейс, болезнь близких- что угодно, чтобы понять, как человек ведет себя в сложных ситуациях в жизни. Да даже поведение в ресторане, когда принесли не то блюдо. Готовы вы на постоянный всплеск эмоций, крики, какие все кругом уроды, или все будет решаться спокойно и просто? Решайте сами, но вам потом жить с таким человеком.

Это секс, потому что с этим человеком вы будете спать и просыпаться, постоянно физически быть, и если вам не подходит запах, размеры, физиология, темперамент и тд – это путь в никуда. Сексуальная составляющая, влечение – это очень важные вещи, именно на них держатся семьи и браки (хотя в этом никто не признается).

Если вы везде поставили утвердительные галочки – можно начинать совместный путь, при условии, что человек подходит вам по материальным параметрам и как собеседник, у вас есть что-то общее. Нет смысла долго встречаться, чтобы создавать семью. Конечно, 2-3 встречи тоже не помогут понять, что за человек, но и затягивать не стоит. Если ваша цель – это просто ни к чему не обязывающие встречи – тогда другой вопрос. Но в конечном итоге, как выясняется, каждый хочет любви и понимания, только

ищут не там. Акулы в болоте не водятся, и сложно найти настоящую любовь в баре, будем откровенны. Должно быть что-то общее. Люди часто находят свою вторую половинку на основе общих интересов и увлечений, и такие союзы гораздо прочнее, чем одна необременительная ночь, которая оставляет горькое послевкусие собственной ненужности.

Не встречайтесь с проблемными людьми. Как говорила Шэрон Стоун, никогда не спи с мужчиной, у которого больше проблем, чем у тебя. Когда вы встречаетесь с тем, кто постоянно решает свои финансовые проблемы или личные, сначала это кажется интересным, вы можете себе придумать, что это сложная и глубокая натура, которой приятно помочь, или в принципе соприкоснуться с творческим человеком, непонятым гением и тп, но по факту, если вы фундаментально не совпадаете в тех же творческих моментах, – это трата времени, это приправа к основному блюду, но в итоге вы не приобретете ничего, только устанете и будете жить чужой жизнью, а не своей. Творческие люди не обязательно бывают проблемными, это совсем разные вещи. Проблемный – это когда человек постоянно вызывает состояние «о боже, что у него опять случилось, что опять не так». И это может быть олигарх, у которого встали все заводы-пароходы, и именно вы должны его поддержать и вдохновить на новые свершения, и неважно, что у вас нет столько вдохновения, и вас это обесточивает. Это может быть успешный человек, который потерял веру в себя и слишком долго приходит в нормальное состояние, настолько долго, что уже задолбал, а платить по счетам надо, пока он тут ищет себя на диване. В таких ситуациях вы можете давать разумную поддержку, помогать и словом, и делом – на ваше усмотрение. Но всегда есть разумный срок. Если муж лежит на диване после потери работы, пусть пострадает там максимум 3 месяца. Но если это длится больше – вы уже потакаете. Возвращайте человеку его ответственность, не позволяйте сливать на себя негатив в режиме нон-стоп. Ситуация «Шеф, все пропало» в жизни должна быть исключением, а не правилом, особенно если мужчина вешает на вас свои проблемы, а вы женщина и не готовы спасать мир.

Невероятно сложно, если ты любишь человека, не помогать ему. Сложно осознавать, что человек проходит свой путь, и помогая ему, ты только мешаешь. Тяжело не содержать своего взрослого сына, когда у него столько проблем, каждый может оступиться и тп. Но надо уяснить одну простую вещь. Все взрослые и здоровые люди в состоянии о себе позаботиться. В состоянии выбрать между вами и другой женщиной. Кстати, не думайте, что мужчина застрял и не может выбрать – он как раз выбирает другую женщину, а не вас. И это применимо к его другой женщине тоже. Вам только кажется, что не может выбрать. Он выбирает, – но не вас. Человек в состоянии найти работу – в любом городе, в любых обстоятельствах, при любом опыте и образовании. Не оправдывайте чужие неудачи невезением и прочими внешними факторами. Помощь нужна на первых порах, дать пинок, чтобы взлетел. Но не постоянно чинить чьи-то крылья.

О безусловной любви

Откуда вообще появляется любовь, можно ли породить это состояние внутри себя? Люди часто говорят о том, что хотят, чтобы их любили за то, что они просто есть, любили безусловной любовью, но потом выясняется, что эти люди пытаются исцелиться от ран. Мужчина, говорящий, что хочет, чтобы его полюбили не за деньги, сам воспринимает мир сквозь призму денег. Человека любят целиком, и именно мысли и действия человека, его мышление, его финансовое состояние и составляют то, что мы называем Сашей, Васей, Николаем Ивановичем.

Для того, чтобы тебя любили безусловно, ты сам должен научиться так любить. Другого пути нет. Для того, чтобы любовь пришла в твою жизнь, ты должен ее выпустить из себя – другого пути нет. Если ты не знаешь, что такое любовь, то любое проявление любви к тебе ты будешь воспринимать как проявление слабости или манипуляцию, чтобы получить от тебя деньги, внимание и что-то еще. Но если тебе самому знакомо чувство безусловной любви, то ты радостно примешь его и впустишь в свое сердце. Когда у людей рождаются дети, они говорят, что наконец-то поняли, что такое любовь. Но эта любовь всегда жила в их сердце, просто сейчас появился объект, милое создание, часть самого себя, которую ты можешь любить. Это не внешний объект породил любовь, это ты сам выпустил ту огромную любовь, которая всегда была в тебе.

Только от нас зависит, о чем мы будем думать и что будем делать. Не позволяйте никому отобрать ваше право выбора. Не становитесь жертвой ни при каких обстоятельствах, даже самых сложных. Помните, вы вправе выбрать как минимум отношение к ситуации.

В сентябре 2023 года я была в ЮАР и ездила на сафари. В программу входил вечерний ужин в прекрасном ресторане, где был уютный камин, рога животных на стенах, и замечательная компания из самых разных людей: дизайнер женского нижнего белья 75 лет из Аргентины, копия Бритни Спирс из Америки, у которой не было телефона, потому что она жила свою полную жизнь здесь и сейчас и не хотела отвлекаться ни на что (невероятный подход к жизни!), ребята из Барселоны на мальчишнике, мужчина лет 45 из Англии, Алан, очень бодрый, современный, высокий, стройный, активный – и он все время улыбался. Рассказывал, что пережил сложный разрыв и вообще находился в периоде личностного кризиса, но он четко обозначил свою позицию: «Я просто подумал, что я ведь могу все время улыбаться, почему нет? И решил сознательно 90% своего времени улыбаться». Это было немного странно, но только поначалу. Надо отметить, улыбка у него была задорная, мальчишеская, зубы идеальны, и хотелось улыбнуться ему в ответ. Это удивительный подход, потому что, будем честны, мы очень мало улыбаемся. У большинства людей нет привычки улыбаться с утра

себе в зеркало, подмигивать и говорить: «Ты красавчик/ты красотка». Мы все больше про борьбу, про превозмогание, и толком неясно, с чем именно мы боремся, чему сопротивляемся и что превозмогаем. Я сама недавно несколько лет назад практиковала широкую улыбку просто так – и это было потрясающе, потому что, во-первых, это радикально меняло мое настроение с легкого уныния до восторга, а во-вторых, люди рядом просто расцветали, потому что им было приятно, что их появление вызывало у меня такую широкую улыбку. Надо вернуть эту практику.

Друзья мои, ничего не стоит улыбаться. Это первый шаг к тому, чтобы полюбить мир. Вся идея любви к миру заждется на принятии, на понимании, что мы все связаны, и стоит нам перестать копаться в своем драгоценном внутреннем мире, кто нас обидел в 5 лет, так оказывается, что мир гораздо интереснее. Моя личная пестуемая травма, холимая и лелеемая – «меня не взяли в бассейн в лагере» – то ли 10 лет было, и обстоятельства уже никто не помнит, но было очень обидно. Отвергли! Не взяли в бассейн! Интересно, сколько лет я цеплялась за эту обиду и за эту идентичность, где я была девочкой, которую не взяли в бассейн? Смешно вспоминать. И не моя ли лично это ответственность – цепляться за малозначительную историю? Я помню, как в марте 2020 года я поехала в Рио-де-Жанейро, и гуляла по пляжу Копакабана, и упивалась счастьем – это же Бразилия! Океан! Счастье! И я периодически заглядывала в соцсети, а именно тогда начинался ковид, и одна моя приятельница (йога-тичер, ни больше и не меньше), спамила и бомбила сообщениями о нарастающем ужасе, и как мы все скоро умрем. Количество этого негатива было невозможным, и я внезапно осознала, что я гуляю по пляжу, океан касается моих ног, а голова моя забита страхами, которые происходят за 1000 км отсюда, и вообще меня не касаются прямо здесь и сейчас. И я осознала, что по сути порчу свой настоящий момент погружениями в виртуальные страхи других. Контраст был шокирующим. Я должна признаться, за все время пандемии я ни дня не просидела дома (я всегда ходила в лес погулять) и ни разу не поддалась панике – ни разу. И всех тех, кто сеял панику, я осаживала и отрезвляла, говорила, что нужно вернуться в настоящий момент, – и многие потом сказали спасибо, что не сошли с ума (а могли бы потерять разум – только за счет страха, неизвестности и паники). А той девушке после ее очередного репоста о том, как голливудская звезда паникует и информирует мир о начинающемся кошмаре, я сказала: «Ты ведь йога-тичер, твоя задача – не сеять панику, а наоборот, успокаивать людей в трудные времена, что ты творишь, тебя читает много людей, а ты в час выкладываешь по 15 страшных фото и видео». Она ответила: «Я говорю правду, люди должны это знать, не нравится – заблокируй». Я подумала, а и действительно, и заблокировала. И не пожалела ни разу, потому что окружающий фон должен быть позитивным, особенно в сложные времена. И теперь, спустя четыре года, можно задать себе честный вопрос: разве нельзя было на те же события реагировать спокойнее, чтобы беречь себя, ведь сколько нервов мы потратили?

Почему я пишу эту историю и какое она имеет отношение к любви? Самое прямое. Если говорить о любви к себе – сколько раз вы сами на вершине какой-нибудь изумительной горы переписывались с коллегами, начальником, бывшим или решали другие, якобы важные, дела? Сколько раз вы пропускали красивые виды, потрясающие впечатления, просто смену пейзажей за окном поезда, автомобиля, потому что были заняты решением рабочих задач? Вспомните прекрасный мультик «Паровозик из Ромашково» – «А если мы пропустим рассвет, то опоздаем на всю жизнь». Любовь к себе – это когда вы даете себе время на наслаждения природой, моментом, который физически рядом, а не в вашей голове. Рабочие вопросы никуда не деваются, и иногда надо честно признать, что ваша значимость сильно преувеличена, и любой вопрос может потерпеть минимум полчаса, если вы в отпуске.

И есть ли в стремлении информировать людей о всех «ужасах нашего городка» любовь к людям? Если взять и честно призадуматься – есть ли забота? Я в какое-то время для себя решила очень четко, что в мире очень много плохого и без меня, и я не хочу увеличивать количество негатива. Понятно, что я не хожу с нимбом на голове, меня тоже многое раздражает, но я как взрослый человек в состоянии сначала подумать, а потом сказать, и я прекрасно осознаю, что если я кому-то сообщу плохую новость о происходящем в мире (мало ли их, с развитием телеграм-каналов кажется, что их становится все больше и больше), то настроение этого человека ухудшится, и это небольшое, в общем-то, событие, может радикально повлиять на те решения, которые он будет принимать сегодня в течение дня. Все просто: у моего друга может быть серьезная проблема на работе, которую он принимает близко к сердцу, и я могу сказать какую-то дурацкую негативную новость, и эта новость может окончательно добить его, и он может покончить с собой от бессилия. Мы никогда не знаем, с чем борются окружающие нас люди, какая война идет внутри каждого. И пусть он узнает эту новость рано или поздно, но не от меня. Я могу принести в дом человека улыбку и мир, а могу принести плохие новости и нытье. Разумеется, ситуации разные, и плохие новости тоже надо сообщать, но только если они касаются лично вас и вашего окружения. А сообщать новости, которые не усиливают ваш дух, совершенно ни к чему. Более того, не каждая новость вообще имеет право на существование. И более того, вы вовсе не обязаны реагировать на каждую новость и в целом на все происходящее в мире. Здесь дело и в вашей значимости и в значимости события, и того, что вы сами выбираете, реагировать вам или нет. Удивительно, что рекомендации не читать новости были и сто лет назад у Булгакова («Не читайте за обедом советских газет»), так и во многих книгах по саморазвитию они встречаются. Я как-то открыла книгу 2000 года о личностном росте, когда еще не было соцсетей, видео, и даже там было написано о скорости мира и о том, что не нужно читать никаких новостей, потому что их количество огромно, а влияние негативно. Если произойдет что-то серьезное, вы увидите это лично. И даже в книгах 50-х годов есть аналогичные советы. Казалось бы, это были относительно спокойные времена! Смысл в том, чтобы не питать свой ум ненужной информацией ради развлечения, не отвлекаться от своих целей.