Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...
Шрифт:
Даша: Как это сделать?
Алена: Вместо того чтобы избегать неудач – приблизиться к успехам! Сделать шаг навстречу своей Судьбе! Следовательно, вместо привычки жаловаться на невезение – вспомнить о своих несбывшихся мечтах, интересах! Самое же главное – проявить инициативу!
Даша: Да, мне придется самой сделать шаг навстречу Судьбе… Мое пассивное ожидание изменения ситуации в лучшую сторону не избавляет меня от одиночества. Это факт! К тому же, жалкой быть мне тоже не хочется. Мне роль Неудачницы уже порядком надоела! Я хочу быть счастливой, а не одинокой!
Нелли: Я знаю сама, что часто веду себя в неблагоприятных ситуациях пассивно… Терпеливо сношу неприятности и жду, когда ситуация разрешится сама собой!
Алена: Что удерживает тебя от необходимых шагов по выходу из нее? Что препятствует твоим активным действиям?
Нелли: Мое ожидание является для меня своеобразным ритуалом, предохраняющим от еще больших неприятностей. Если я что-то начинаю делать, то только усугубляю положение. Я боюсь своими действиями еще больше запутать ситуацию. Есть такая пословица: "Счастье приходит к тому, кто умеет ждать!" Вера: Ждать можно и "у моря погоды", но так ничего и не дождаться, ничего не достичь в жизни. Похоже, что именно это со мной и происходит. Я страдаю, но ничего конкретно не предпринимаю. Мне хочется, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону без моего участия.
Только выходит так, что вместо улучшения мое положение только ухудшается… Вряд ли мне принесут диплом домой. Мне волей-неволей придется самой начинать действовать. Собирать документы, сдавать экзамены, готовиться к ним… Или придется распрощаться с самой идеей поступления в институт и продолжать считать себя в жизни Неудачницей. Продолжать терпеть обиды и злиться на окружающих за свое ощущение ущербности, невостребованности…
Алена: Пассивное ожидание чудодейственных изменений в лучшую сторону зачастую связано с неверным представлением об экономии энергии. Мы экономим энергию творческим отношением в жизни за счет правильного принятия решений и адекватных действий. Уместная инициатива, а не привычная пассивность освобождает нас от новых душевных терзаний!
Рита: Каждому человеку хочется гарантированного успеха. Неудачи слишком уж дорого нам обходятся! Может быть, поэтому мы ищем авторитетов, полагаемся на мнения людей с опытом.
Алена: Представления о гарантированном успехе за счет подражания авторитетам является не чем иным, как еще одним мифом. Нам ошибочно кажется, что, следуя опыту "более опытных и умудренных жизнью" авторитетов, мы освобождаем себя от собственных ошибок. В действительности все происходит наоборот! Мы начинаем совершать ошибки одну за другой и так запутываемся в «надо», «должна», "не должна", что самые безобидные «хочу» начинаются казаться чуть ли не кощунством!
Марина: Но хочется как-то избежать ошибок… Они слишком уж болезненны!
Алена: Личные ошибки на пути поиска являются неизбежностью! Но, благодаря личным ошибкам и достижениям, мы становимся мудрее, психологически взрослеем. Без неудач успехов не бывает. Это факт! Мудрость жизни состоит не в том, чтобы избегать ошибок, а в том, чтобы из-за столкновения с последними не упустить свой шанс повстречаться с успехами!
Как вы успели заметить, "ориентироваться
Анна: Почему "безрассудно"?
Алена: Самые незыблемые правила и отобранные веками нормы поведения претерпевают изменения. То, что вчера было уместным, сегодня вполне может оказаться отжившим свой век стереотипом. Общепринятые представления также требуют индивидуальной примерки. К слову сказать, и жизненный опыт даже самых успешных людей не передается по наследству. У каждого человека опыт как успехов, так и неудач будет своим, особым, личным!
Рита: Получается, что когда мы вовремя не разрешаем свои проблемы, то они не исчезают, а продолжают оставаться с нами…
Алена: Более того, неразрешенные проблемы, превращаясь в пресловутые психологические комплексы, становятся неотъемлемой частью нашего Я. Причем самой болезненной, самой беспокойной…
Ирина: Как это понять?
Алена: Мы все время думаем как о неразрешенных проблемах, так и о своей слабости, неспособности справиться с ними. Мы ни на минуту не забываем об отрицательных эмоциях, сопровождающих проблемы, и крайне болезненно реагируем на ошибки и неудачи.
Нелли: Что является противоположностью психологических комплексов?
Алена: Психологическая зрелость! Адекватная самооценка, право на ошибки при глобальной ориентации на успехи, оптимизм являются основными показателями психологической зрелости.
Человек с адекватной самооценкой склонен извлекать пользу даже из своих ошибок. Благодаря же вере в успех, благодаря своему оптимистичному настрою, он находит выход из сложных ситуаций и достигает успеха.
Марина: Как можно "извлекать пользу из своих неудач"? Неудачи они и есть неудачи!
Алена: Не совсем так просто! Неудачи являются еще и важными "психологическими сигналами". Как без анализа ошибок понять, что именно в поведении нуждается в коррекции? Как понять, какие именно цели нуждаются в уточнении и доработке, а какие являются тупиковыми, бессмысленными?
К слову сказать, и неудовлетворенные потребности указывают нам на те интересы, которые настойчиво требуют к себе самого пристального внимания. Так зачем же "терпеливо сносить" дискомфорт, сопутствующий состоянию неудовлетворенности? Не пришла ли пора что-то конкретное предпринять и наконец-то удовлетворить, насытить свои насущные потребности? "Терпеливо сносить неприятности" далеко не значит "избавляться от самих неприятностей"!
Ольга: У меня, действительно, в жизни ничего не получается! Я не состоялась как жена, как мать, как специалист… Не верю, что у меня есть возможность достичь успеха! Моя ситуация безнадежная…
Алена: Часто безнадежной оказывается не ситуация, а наша защитная реакция на нее. Рано говорить "у меня не получится", пока еще не перебраны все варианты разрешения ситуации!
Антонина: Что способствует появлению защитной реакции в сложной ситуации?