Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали
Шрифт:
Высокий дух, понимая, что забота, ответственность, труд – главные отличия человека от животного и единственный путь дальнейшего прогресса, воспринимает трудности как способ развития терпения, равновесия, силы-воли, мужества. Он даже радуется испытаниям, зная, что долгое благополучие наказуемо, так как ведет к застою и деградации.
Когда ученики спросили Ошо, в чем причина его радости, он ответил: «У радости нет причины, у радости не может быть причины. Если у радости есть причина, это вообще не радость; радость может быть только беспричинной, необусловленной. Есть причина у болезни, но у здоровья? Здоровье естественно, здоровье – это то, как должно быть. Болезнь –
Жизнерадостность принято считать врожденным свойством. На самом деле Радость – качество, нуждающееся в воспитании и заботе. Все отрицательные свойства идут от безволия, распущенности, невежества. Не нужны никакие усилия, чтобы стать ленивым, грубым, завистливым пессимистом. Все положительные качества приобретаются только собственным сознательным трудом. Радость не может прийти извне, но зарождается в глубине сознания лишь по собственному желанию, ибо ничего в этой жизни, кроме скорбей, мы не получаем без желания.
Радость необходимо желать, как мы желаем быть здоровыми и богатыми. Ее нужно воспитывать, тренировать, поддерживать, тогда она будет расти и утончаться. Если же этот процесс идет самотеком, то с годами становится обратным, сменяясь вначале недовольством, осуждением, а затем старческим маразмом.
Осознанное культивирование радости заключается в том, чтобы, во-первых, отбрасывать все неприятные, темные мысли; во-вторых – находить и удерживать в голове чистые источники счастья.
Самый доступный источник радости – ассоциации. Для начала нужно воскресить в памяти какое-нибудь событие из прошлого, во время которого чувство счастья было пережито особенно ярко. Лучше всего вспомнить беззаботное детство, когда так мало надо было для счастья, поскольку восторг вызывали самые обычные явления: весенняя капель, звонкие ручьи, теплый летний дождь с пузырящимися лужами, шелест осенней листвы под ногами, снежинки с небес.
У меня ощущение чуда вызывает чистый сверкающий снег. Он напоминает мне о пережитом в детстве восторге, когда однажды утром, глянув в окно, я увидела бесконечный, насколько хватало глаз, ослепительно-белый пушистый ковер, искрящийся всеми цветами радуги. Не в силах понять, каким образом все так волшебно изменилось за одну ночь, я решила, что это добрая фея украсила землю. Пока мама не разрушила сказку, объяснив, что это всего лишь первый снег.
Наверняка у каждого есть своя сказка из детства, вызывающая чувство чистой, светлой радости. Вспомни, проникнись светлой энергией этого мгновения, внедри его в подсознание, сделай постоянным эмоциональным фоном; «носи» с собой как талисман и в грустную минуту «доставай» его из головы.
Для большей остроты можно представлять чувство радости в цвете. Моя радость – искрящаяся, как чистый снег на солнце. У радости может быть аромат. У меня предвкушение счастья вызывает запах новой книги, так как больше всего в детстве я радовалась подаренной книжке (в моем детстве книги были огромным дефицитом), или запах мандаринов и елки (тоже из советского детства) – как ожидание новогоднего чуда. У моей радости есть голос: щебетание птиц, журчание родника, шум леса.
«Кто не примет Царства Божия, как дитя, тот не войдет в него» (Мк. 10:15) – кто не будет открытым и жизнерадостным, как малое дитя, тот не войдет в Царство Божье, которое в земной жизни символизирует счастье, благополучие, здоровье. Радуйся всему так же искренне и просто, как это умеют дети, и жизнь щедро одарит тебя благами. Воскреси в себе
Любой человек хотел бы сохранить молодость, привлекательность как можно дольше. Сегодня рынок косметологических услуг предлагает самые разные способы омоложения, однако далеко не каждый может позволить себе дорогостоящие процедуры.
Но каждый может позволить себе радоваться жизни. А жизнерадостность – это неиссякаемый, безопасный и притом бесплатный источник красоты, молодости, здоровья, благополучия. И реальная возможность жить долго, полноценно и счастливо.
Умение поддерживать внутреннюю радость – ценнейшая способность, сродни таланту. Неиссякаемый источник безличной радости – красота. «Красота спасет мир!» Разумеется, спасительна не та красота, что ходит в бикини на конкурсах. Но красота, созданная великими творцами искусства.
«Старайтесь войти в мир Красоты. Это легче всего сделать через искусство. Время найдите помыслить о нем и приблизиться к нему практически, путем сознательного ознакомления с произведениями искусства».
Не вдаваясь в философские рассуждения о том, что такое искусство, согласимся, что люди всегда стремятся к красоте, к тому, что будоражит воображение, отрывая, унося от скучной реальности. Первобытный человек уже старался как-то украсить свой быт, рисуя на стенах пещеры. В широком смысле искусством можно назвать все, что человек делает умело, осмысленно и с любовью. Любое ремесло, будь то плетение, шитье, роспись, кулинария или кузнечное дело – является искусством.
Невозможно представить человечество без искусства, ибо Бог, сотворив людей по Своему подобию, наградил нас неограниченными творческими способностями. Искусство – это мысль автора, облеченная в материальную форму посредством изображения, слова, звука, танца, пения, пробуждающая позитивный отклик в сердцах зрителей.
Искусство развивает творческое воображение, мышление, духовный уровень. Виды и жанры искусства многочисленны и разнообразны. Самые распространённые и древние – живопись, музыка, литература. Наши далекие предки уже рисовали на стенах пещер, пели, танцевали у костра, из уст в уста передавали мифы и легенды.
Наслаждаться искусством дано далеко не каждому. Созерцание произведений искусства требует глубокой сосредоточенности, внимания, поскольку это работа ума, сердца, воображения, вдохновения. Любовь к искусству не возникает сама по себе – родители должны заботливо вводить своих детей в мир искусства, причем как можно раньше, с младенчества. Тем, кто не вхож в этот мир Красоты с самого детства, кто вырос в темной среде, далекой от всякого творчества, придется изучать искусство самостоятельно.
Основное назначение искусства – доставлять людям эстетическое наслаждение, вдохновение, радость. В этом смысле доступнее всего изобразительное искусство, так как вряд ли найдется человек, который не любит рассматривать картины. Начинающему искусствоведу следует направиться в музеи, предварительно хотя бы коротенько ознакомившись с историей живописи. Информация поможет осмыслить, глубже понять картины. Хорошо развесить на стенах репродукции любимых картин (сгодятся и фотокопии), желательно иметь у себя сборники живописи, художественные альбомы.