РАЗУМНЫЙ МИР или КАК ЖИТЬ БЕЗ ЛИШНИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Шрифт:
3. Нужно принять установку, что все происходящее с вами делается по воле (или с разрешения) вашего эгрегора и для вашего благополучия. В любых происходящих с вами событиях нужно видеть волю Высших сил и принимать все как должное.
Глава 6 ЧТО ЖЕ НАМ РЕАЛЬНО НУЖНО В ЭТОЙ ЖИЗНИ?
Все дело в том, что многие ваши желания, которые кажутся нам нашими собственными, отнюдь и далеко не наши собственные. Они незаметно проникли внутрь нас в форме чьих-то установок и заняли соответствующие руководящие посты. И получается, что не мы ими, а они нами обладают.
Следующим шагом работы по методике ФС является выявление своих реальных жизненных целей. Это понятие несколько расходится с тем, что мы определяли в предыдущей главе. Реальная жизненная цель обычно бывает гораздо шире и значительнее, чем то, что вас тревожит и вносит беспокойство в вашу жизнь.
Хочется всего, и побыстрее. Проблема выбора Главной жизненной цели стоит достаточно остро перед подавляющим большинством людей — за исключением тех, кто фанатично предан одному делу, или тех, кто вообще ни о чем не думает. В нашей жизни очень много соблазнов, и хочется прожить ее так, чтобы ничего не прошло мимо тебя. В результате, как мы уже говорили, жизнь большинства из нас напоминает бег одновременно во все стороны, Одновременно хочется зарабатывать побольше и заниматься интересным делом, достичь успехов в спорте и пользоваться успехом у девушек (мужчин), иметь большую квартиру и загородный дом, плавать на яхте по океану и т. д. и т. п.
Обычно часть таких потребностей вызвана объективными обстоятельствами, часть навеяна рассказами других людей или телевидением, часть — желанием досадить соседям или знакомым и т. д. В итоге для реализации каждой из многочисленных целей остается совсем немного времени и сил, и у подавляющего большинства людей результаты получаются более чем скромные.
Второй принцип методики ФС, если вы помните, призывает вас карабкаться только на одну вершину. Но вот какую именно вершину следует выбрать из множества возможных? Это совсем не простой вопрос. В методике ФС эта ситуация трактуется как неопределенность выбора целей. Но как же быть, как достичь всего, чего хочется?
Выбирайте только важные цели. В том ответе, который даст вам рассматриваемая методика, вы можете не увидеть ничего нового. Она предлагает вам тщательно проанализировать все ваши жизненные цели, выбрать из них две-три наиболее значимые и сосредоточить все усилия на их достижении. Именно к этому призывает нас второй принцип методики ФС. Если вы им воспользуетесь, эффект может быть поразительным.
Но это произойдет только в том случае, если вы выберете действительно важные для вас цели, а не те, которые сформированы мнением окружающего вас общества, средствами массовой информации, желанием «быть как все» (например, замужем) и т. д. Известный психолог Э. Цветков высказался по этой проблеме следующим образом: «Оказывается, нет ничего парадоксального в том, что жизнь исполняет наши желания. И сразу же уточним — именно наши желания. А они бывают подчас настолько сокровенными, потаенными и запрятанными, что личность, носящая их в себе, может вовсе и не подозревать об их существовании — и действительно, трудно заглянуть в свое подсознание» [37, с. 12].
Поэтому, чтобы выявить эти реально значимые для вас цели, как раз и необходимо пользоваться приемами общения с собственным подсознанием, которые дает методика ФС.
Избегайте типовых ошибок. При выборе жизненных целей необходимо постараться избежать типовых ошибок. Одну из них — неопределенность целей, мы уже рассматривали.
Вторая типичная ошибка — это постановка
Наша методика помогает выявлять и достигать только РЕАЛЬНЫЕ цели. Для этого опять предлагается использовать метод общения с собственным подсознанием — метод «автоматического письма».
Возьмите лист бумаги и разделите его вертикальной пинией пополам. Над левой половиной сделайте надпись: «Мои цепи».
Правую половину листа еще раз разделите пополам вертикальной линией. Над вторым столбцом сделайте надпись: «Оценка». Над третьим, последним столбцом: «Мои наиболее важные цепи».
Теперь сядьте поудобнее за столом, возьмите ручку и положите руки на стол так, чтобы сразу можно было начать писать. Расслабьте мышцы тела с помощью одного из рассмотренных раньше приемов. Остановите бег мыслей, побудьте в этом состоянии минуты две-три. Затем задайте себе мысленно вопрос: «Каковы мои жизненные цели! Чего я хочу! Что для меня важнее всего!» Любой появившийся ответ тут же записываете в левый столбец, повторяете вопрос и снова ждете ответа.
И так до появления 8—10 записей. Цели могут быть самыми разными: приобретение престижного автомобиля или поездка в Австралию, женитьба или развод, новая должность или выступление по телевидению, получение работы или интимное свидание и т. я Сколько людей, столько и наборов самых различных целей.
Единственным и необходимым условием успешного выполнения этого упражнения является отсутствие какого-либо анализа или оценки появившихся ответов во время его выполнения. Нельзя ни в коем случае оценивать приходящие вам в голову ответы. Это вы сделаете позже. Во время выполнения задания вы должны полностью доверять своему подсознанию и записывать все, что оно вам подскажет.
Если вначале возникнут какие-то проблемы с появлением ответов, то можно на сознательном уровне сделать первые две-три записи о том, что постоянно тревожит вас. Подсознание подключится и дополнит ваш список.
Когда появится 8—10 записей, можно вернуться в обычное состояние сознания и просмотреть их. Затем нужно опять перейти в состояние «пустоты в голове» и очень быстро — всего за 5—10 с. поставить во втором столбце против каждой цели оценку по 10-балльной шкале. Главное — не размышлять, а ставить первую пришедшую в голову цифру.
Тем не менее некоторые ограничения здесь существуют, но только для эмоционально неуравновешенных людей: не ставьте против каждой цепи цифру 10. Попросите ваше подсознание подойти к отбору целей более деликатно, иначе выполнение упражнения теряет всякий смысл. Но дифференциацию оценок должно осуществлять именно ваше подсознание (ваш эгрегор), а не вы сами на сознательном уровне.
Затраты времени на всю эту операцию по оценке цепей, повторяем, должны быть не более 10 с.
Затем снова можно вернуться в обычное состояние сознания и переписать в третью колонку из первой те ТРИ цели, напротив которых во второй колонке были поставлены максимальные оценки. Это и будут ваши наиболее реальные на этот момент времени цели. Примите полученный результат как данную вам свыше подсказку и руководствуйтесь им в дальнейшей деятельности.
Это достаточно простое, но эффективное упражнение, возможности которого можно расширить.