Рождение мамы. Беседы о психологии материнства
Шрифт:
Вообще же красота – это одно из наиболее оценочных и субъективных понятий. В разные времена и у разных народов её стандарты различны. Например, если у девушки из племени туарегов при наклоне вперёд на животе будет меньше 12 складок, её никто не возьмёт замуж.
Часто ли мы задумываемся над тем, что стандарты, которыми мы сейчас восхищаемся, вскоре могут быть переквалифицированы в дефекты? Вспомним полотна великого Рубенса. Говорят, исследователи подсчитали, что рубенсовская Венера – это женщина с обхватом груди и бёдер около 98, талии – около 72 см. А уже через несколько десятков лет испанский живописец Веласкес вводит своё понимание эстетики женской фигуры.
Однажды мне на глаза попался интересный инстаграм-проект – «Mylinesmylife» [25] («Мои линии жизни»). Он посвящён изменениям женского тела после родов. Читательницы выкладывают фото «своих новых линий»: растяжек, шрамов, следов от кесарева сечения. Ведь все эти линии складываются в неповторимый узор нашей души. Вот всего лишь несколько цитат:
«Спасибо моему телу за то, что укрывало и оберегало моё чудо 9 месяцев».
«Примите себя такими, ведь взамен вы обрели гораздо большее – стали мамой!»
«Мои линии – это воспоминание об одном из самых прекрасных периодов моей жизни!»
А это слова мужа: «Я смотрю на твои растяжки и вспоминаю, как он толкался, какая ты была у меня милая и нежная, вспоминаю, как я ждал его с нетерпением. Твои линии вызывают у меня чувство гордости, ты преодолела то, чего я сам никогда бы не смог сделать».
Каждый из нас стремится к тому, чтобы его любили, как в детстве. В отношениях с противоположным полом мы ищем чего-то подобного. Однако истинная любовь построена на уникальности. И лишь мы сами можем в полной мере подарить себе эту любовь. Лишь нам одним известно наше тело, лишь мы знаем, на что оно способно, каким сильным оно бывает, как откликается на внимание и нежность.
А вы замечали, что часто мы думаем о теле как о чём-то, лишённом души? И при этом у нас есть эта самая бесплотная душа, которая каким-то образом с нашим телом связана. Я разделяю мнение психотерапевта Дюркхайма, который настаивает на том, что такое разделение невозможно: «Кто-либо видел тело, бегущее без души, или бегущую душу?»
Сейчас всё большую популярность набирают здоровый образ жизни и постоянное совершенствование собственного тела. При этом тело рассматривается как инструмент для производства чего-либо. «Устроим жиротоп?», «Сегодня я задам жиру взбучку» и прочие выражения не раз встречались мне в работе. Будто бы жировая ткань – это не часть нашего тела, а следовательно, нас самих, а некая инородная субстанция, которую необходимо изгнать. А что делает наше тело, если в него попадает чужеродный предмет? Как минимум – появляется реакция раздражения. А дальше возможна, например, инкапсуляция – тогда вокруг инородного тела образуется рубцовая соединительная ткань. В дальнейшем из этой ткани формируется капсула, посредством которой инородное тело изолируется от окружающей раневой среды. То же самое может происходить, если мы воспринимаем с агрессией, как нечто инородное, какую-то часть нашего тела, например жировую ткань.
Стоит ли ограничиваться одним лишь «прокачиванием» мышц? Быть может, когда мы говорим о телесном самосовершенствовании – это означает развитие способности слушать телом, «мыслить телом», как говорил Ницше. Ведь наше тело – это объект эмпатии, выражение нашего «Я» как «эстетической категории и неиссякаемого источника наслаждения».
На форумах можно встретить массу тем вроде: «Я
Возможно, наша задача состоит в достижении большей целостности? Цельности? Мы можем не только накачивать мышцы, но и развивать чувствование своего тела и тем самым выражать своё «Я». Поэтому, когда мы работаем с телом, стоит обращать внимание не только на «физическое Я», но на себя «целиком».
Напоследок предложу небольшое упражнение. Подумайте о том, за что вы благодарны своему телу. Быть может, оно позволило вам выносить прекрасного малыша? Или сумело справиться с какими-то недугами? А может, оно умеет дарить вам радость и наслаждение?
МАМА УСТАЛА
ВЕвропе это явление называют поэтично «послеродовое уныние», или «бэби блюз» (baby blues). Это такая интересная тема, которую активно обсуждают на форумах и в женских журналах, а вот в повседневной жизни о ней почему-то не упоминают. Ещё бы, у нас же не принято делиться тем, что от ребёнка можно устать, или что с ребёнком может быть скучно, или что «ничего не хочется». С экранов ТВ на нас глядят розовощёкие младенцы со счастливыми мамами непременно в белых одеждах. А у мам стройные фигуры и длинные волосы. Непозволительная роскошь, когда твоему ребёнку 1–2 месяца. Да, конечно, бывает и так. А что делать, если нет?
Теперь немного о физиологии. Природа бесконечно мудра. Поэтому для успешного вынашивания малыша, для того чтобы женщина берегла себя и его, организм вырабатывает бесчисленное количество гормонов. Там и окситоцин – главный спутник привязанности, и прогестерон, который вызывает тошноту, но и является природным антидепрессантом, эстроген, который нашёптывает беременной, что нужно срочно сделать ремонт в детской, эндорфины – фанаты удовольствия. Резкое падение уровня эстрогена, которое происходит сразу после родов, связано с выбросом в мозг большого количества ферментов, блокирующих вещества хорошего самочувствия. А дальше – в дело вступает фермент моноаминоксидаза. Он разрушает серотонин и дофамин, которые вызывают удовлетворение.
В общем, женщину настигает «гормональное похмелье», сопровождающееся физическим недомоганием послеродового периода. А если ещё и швы, и лишний вес, то вообще несладко становится.
Как известно, возможности человеческого организма практически безграничны. Обычно оздоровление тела наступает через 6–12 недель. Чего, увы, не скажешь о выздоровлении души. И если усталость тела можно объяснить и оправдать – «от родов ещё не отошла», то чем перед обществом, а главное – перед собой, оправдать моральное истощение?
Более того, послеродовая депрессия может возникать не только у мам, но и у отцов! Исследования британских учёных, как отмечает журнал «The Lancet», показало, что симптомы депрессии через восемь недель после рождения детей развивались у 3,6 % мужчин. Упадок духа у пап вызывается главным образом возросшей ответственностью в связи с появлением новых забот, резким изменением образа жизни и отношений с женой. Изменения в психологической, финансовой и сексуальной сферах, происходящие после родов, означают вступление в новый этап супружеской жизни, который требует за короткое время пересмотреть и внести коррективы во все виды взаимоотношений [26].