Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»

на главную - закладки

Жанры

Поделиться:

Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»

Шрифт:

«Все мы родом из детства» – фраза популярная, но мало кто действительно понимает, почему всё произошедшее в раннем возрасте напрямую связано с жизнью взрослого. Опираясь на полученные от родителей установки, мы можем совершать совершенно нелогичные поступки – даже принимая стратегически важные решения, такие как выбор партнера и создание собственной семьи.

Стефани Шталь – немецкий психотерапевт с тридцатилетним стажем и автор книг о психологии –

в бестселлере «Ребенок в тебе может найти любовь: построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое» делится с читателями стратегиями, освоив которые, можно научиться принимать правильные решения и разумно оценивать свои действия.

Концепция «ребенок внутри нас»

Не секрет, что детство оказывает огромное влияние на становление любого человека, потому что именно в семье ребенок видит первые (и самые важные) модели поведения. Именно с опорой на них будут формироваться собственные убеждения детей – по большей части абсолютно бессознательно.

В этом смысле каждый из нас действительно живет в собственной реальности, большую часть которой составляют импринтинги – неосознанные паттерны поведения и утверждения, переданные еще в раннем детстве. Запечатленная таким образом информация очень стойкая и подкрепляется окружением, раз за разом демонстрирующим приверженность этим шаблонам.

Избежать передачи импринтингов невозможно, ведь их главная цель – это обеспечить выживание. При этом импринтинги могут быть как полезными, так и негативными: так, если шаблон «попроси прощения, если ты был в чем-то виноват» облегчает жизнь и помогает сохранить социальные связи, то программа «лучше смерть, чем развод» едва ли сделает хоть кого-то счастливее.

Таким образом, «внутренний ребенок» – это психологическая метафора, показывающая, что полученные в родительском доме импринтинги влияют на наше поведение всю жизнь. И в этом смысле всех взрослых действительно можно назвать просто постаревшими детьми, однако наличие «детскости» вовсе не означает, что исправить ничего нельзя: тщательная рефлексия поможет пролить свет на запутанный клубок импринтингов и выбрать, какие оставить, а от каких избавиться.

Импринтинги и отношения, или о балансе независимости и привязанности

Дано: у Юлии и Роберта любовь и серьезные проблемы. Юлия чувствует, что Роберт от нее отдаляется, и боится, что ее бросят. А Роберт действительно дистанцируется и чувствует, что задыхается в этих отношениях.

Вопрос:

почему всё так, они же любят друг друга?

Ответ: потому что они ведут себя как дети.

Не в последнюю очередь импринтинги влияют на отношения, потому что именно паттерны помогают людям конструировать их реальность и выбирать поведенческие стратегии. Рассмотрим, как связаны «взрослые» проблемы партнеров и их детство:

Герой: Юлия

Обстоятельства детства: Родители очень часто оставляли ее одну, так что ей было грустно и одиноко и она чувствовала себя заброшенной.

Импринтинги: «Наверное, я не важна и со мной что-то не так. В любом случае я не хочу быть одинокой. Мне нужен сильный и надежный человек, на которого можно опереться».

Результат: Юлия любой ценой старается угодить закрытому Роберту, производящему впечатление самодостаточного человека. Она несамостоятельна, очень боится расстаться с ним и найти кого-то поотзывчивее.

Герой: Роберт

Обстоятельства детства: Из-за того что отца всё время не было дома, мать не оставляла сыну свободы, была слишком навязчивой, поэтому, проводя время не с ней, Роберт чувствовал себя виноватым.

Импринтинги: «Слишком близкие отношения – это зло! Нужно всё время держать дистанцию и быть начеку. Если подпущу кого-то к себе слишком близко, будет как с моей матерью и я всё время буду чувствовать себя паршиво».

Результат: Роберт не подпускает Юлию к себе, проецируя на нее образ навязчивой матери. Вдобавок он охладел к партнерше, после того как завоевал ее: перспектива дальнейшего сближения вызывает серьезные опасения.

Из этого «анамнеза» видно, что партнеры не только ведут себя как дети, но еще и не могут устранить дисбаланс привязанности и независимости. А ведь рецепт успешных отношений как раз и заключается в гармонии этих двух противоположных стремлений. Привязанность заставляет человека адаптироваться под особенности другого (прощать недостатки, терпеть неудобства), в то время как независимость помогает сохранить некоторую автономию и не растворяться в отношениях (иметь своих друзей, сохранить любимую работу).

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

Комментарии:
Популярные книги

На границе империй. Том 10. Часть 2

INDIGO
Вселенная EVE Online
Фантастика:
космическая фантастика
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 2

Господин следователь

Шалашов Евгений Васильевич
1. Господин следователь
Детективы:
исторические детективы
5.00
рейтинг книги
Господин следователь

Комендант некромантской общаги 2

Леденцовская Анна
2. Мир
Фантастика:
юмористическая фантастика
7.77
рейтинг книги
Комендант некромантской общаги 2

Газлайтер. Том 5

Володин Григорий
5. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 5

Барон диктует правила

Ренгач Евгений
4. Закон сильного
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Барон диктует правила

Попаданка 3

Ахминеева Нина
3. Двойная звезда
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Попаданка 3

Аристократ из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
3. Соприкосновение миров
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Аристократ из прошлого тысячелетия

На границе империй. Том 9. Часть 5

INDIGO
18. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 5

1941: Время кровавых псов

Золотько Александр Карлович
1. Всеволод Залесский
Приключения:
исторические приключения
6.36
рейтинг книги
1941: Время кровавых псов

Отражения (Трилогия)

Иванова Вероника Евгеньевна
32. В одном томе
Фантастика:
фэнтези
8.90
рейтинг книги
Отражения (Трилогия)

Идеальный мир для Лекаря 24

Сапфир Олег
24. Лекарь
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 24

6 Секретов мисс Недотроги

Суббота Светлана
2. Мисс Недотрога
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
7.34
рейтинг книги
6 Секретов мисс Недотроги

Истребители. Трилогия

Поселягин Владимир Геннадьевич
Фантастика:
альтернативная история
7.30
рейтинг книги
Истребители. Трилогия

Я граф. Книга XII

Дрейк Сириус
12. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я граф. Книга XII