Самолечение. Полный медицинский справочник

Семенова Наталья

Натуропатия

Сексуальная энергия зависит от общего состояния здоровья и самочувствия, а поэтому следует уделить внимание диете. Особенно важны витамины Е, В и С, а также цинк (10 мг в день) и селен (особенно эффективен в сочетании с цинком), которые в виде поливитаминов и таблеток в течение некоторого времени, возможно, следует добавлять к диете. Очень важны как физические упражнения, так и адекватный отдых. Для улучшения кровообращения полезно обливать попеременно теплой и холодной водой область таза. Из тех же соображений перед половым сношением избегайте чересчур горячих ванн и не употребляйте больших доз алкоголя для снятия тревоги перед половыми сношениями,

это не поможет сохранить эрекцию.

Из питательных продуктов на половую функцию благотворно влияют: лук репчатый, чеснок, петрушка, сельдерей, любисток, пастернак, грецкие и кедровые орехи, фисташки, морковь, кресс-салат, перец стручковый (острый). Потенцию повышают также те продукты, напитки и блюда, которые оказывают общее возбуждающее, тонизирующее действие на организм: кофе, крепкие бульоны, жареное мясо, сельдерей, пряности, особенно имбирь. Способствуют ее усилению также мидии, трепанги, креветки, омары и многие другие морепродукты.

Временную импотенцию могут вызывать следующие лекарства: противоязвенные (циметидин), снижающие артериальное давление (клофелин, анаприлин), антидепрессанты (амитриптилин, прозак, паксил и т. д.), транквилизаторы (барбитураты, диазепам), b-адреноблокаторы, наркотики, эстрогены. Если у вас появились проблемы с потенцией, попросите врача подобрать другой препарат.

Психотерапия

Среди множества способов возвращения утраченной половой силы есть психотерапевтическая техника образно-волевых настроев. Она позволяет с помощью самовнушения не только вернуть здоровье, повысить уровень половой энергетики организма, но и при регулярных занятиях продлить сексуальную молодость.

Поскольку текст настроя длинный, лучше всего наговорить его на магнитофон. А затем, уединившись, в тишине и покое слушать, повторяя фразы, которые будет произносить ваш голос. Диктуя текст, не торопитесь, вложите в него максимум убеждения. Вера – важнейший компонент самоисцеления. Ну а если у вас нет магнитофона, лягте поудобнее и читайте настрой вслух. И тем не менее одного раза в день мало, можно использовать два раза в день, утром и вечером.

Лягте в удобной для вас позе, в тихом месте, попросите домашних вас не тревожить хотя бы час. Начинайте следить за вашими выдохами и вдохами, наблюдая за воздухом, проходящим через нос, глубже и глубже. Следите за дыханием 5–7 мин. Постарайтесь расслабиться. Начинайте слушать или проговаривать текст.

Кстати, вы можете убрать из него то, что вам не нравится, или добавить фразы, которые, по вашему мнению, важны. Самовнушение – дело сугубо индивидуальное, и подход к нему тоже должен быть сугубо индивидуальный. Текст: «Все системы организма работают с огромной, колоссальной мощью. В половые органы вливается огромная, колоссальная сила жизни, рождает энергичную, сильную половую систему. Половые органы становятся сильнее, энергичнее, сильнее, энергичнее. Огромная, колоссальная сила вливается в половые железы – яички (повторить 3 раза). В яичках здоровеют, крепнут, здоровеют, крепнут молодые нервы. Половые железы – яички – работают все более энергично, вырабатывают все больше энергичной, сильной спермы, вырабатывают все больше, все больше гормонов, которые повышают интенсивность жизни всего организма, всех внутренних органов. Весь организм живет веселее, энергичнее, веселее, энергичнее. Яички вырабатывают все больше энергичной сильной спермы, яички постоянно переполнены спермой. С каждым днем возрастает потребность в половой жизни.

С каждым днем усиливается половое чувство, рождается мощное, быстро развивающееся половое возбуждение. Достаточно мне хоть мельком взглянуть

на обнаженную женщину, как мгновенно возникает сильнейшее половое возбуждение, половой член мгновенно становится сильным, крепким. С каждым днем половое возбуждение становится все более сильным, все более сильным. Достаточно хоть одним глазом взглянуть на обнаженную женщину, как я сразу весь горю огнем, половой член мгновенно, мгновенно становится крепким, сильным, крепким, сильным.

С возникновением полового возбуждения член сразу, мгновенно становится крепким, стальным, крепким, стальным, крепким, стальным сразу становится половой член при возникновении полового возбуждения. С возникновением полового возбуждения в половой член стремительно вливается колоссальная энергия, колоссальная энергия. Твердо помню: при половом возбуждении половой член в одно мгновение наполняется колоссальной силой, огромной колоссальной силой. С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем увеличивается моя потребность в половой жизни. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную половую жизнь и сейчас, и через десять лет, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет я буду жить ежедневной энергичной половой жизнью.

С каждым днем возрастает моя мужская сила, с каждым днем увеличивается потребность в половой жизни. Я смело, уверенно иду на половой акт. Я твердо знаю, что всегда смогу полностью удовлетворить самую страстную женщину. В любовной игре я веду себя смело, уверенно, смело, решительно. Вступаю в половой акт смело, решительно. Я – человек смелый, твердо уверенный в себе, я все сумею, все смогу, я всегда могу полностью удовлетворить самую страстную женщину.

На протяжении всего полового акта в половой член вливается огромная, колоссальная сила (повторить 3 раза). На протяжении всего полового акта половой член сильный, крепкий, стальной (повторить 3 раза). С каждым движением усиливается, усиливается напряжение полового члена. На протяжении всего полового акта огромное, колоссальное напряжение полового члена.

К концу полового акта рождается бурное, взрывное, огромной силы половое возбуждение с извержением спермы. Во время извержения спермы в половой член вливается огромная, колоссальная сила (повторить 3 раза).

После извержения спермы в половой член вливается огромная, колоссальная сила (повторить 3 раза). После извержения спермы огромное напряжение полового члена. После извержения спермы половой член сильный, твердый, сильный, энергичный, напряженный, твердый. После извержения спермы я продолжаю движения полового члена. На протяжении всего второго полового акта в половой член вливается огромная, колоссальная энергия. На протяжении всего второго полового акта половой член сильно напряжен, он твердый (повторить 3 раза) на протяжении всего второго полового акта.

При желании я способен совершить третий половой акт, не выходя из женщины. Я – человек огромной половой силы. С каждым днем увеличивается моя мужская сила, возрастает потребность в половой жизни.

С каждым разом половая система укрепляется (повторить 3 раза). Половой акт становится все более энергичным (повторить 3 раза), с каждым разом половой акт удлиняется. С каждым разом моя мужская сила возрастает.

После полового акта чувствую себя вдохновленным, энергичным, полным сил, неутомимым. После полового акта вся душа поет от счастья, от радости жизни. Все тело переполняет колоссальная энергия жизни, она бьет ключом. После полового акта радость, веселье вливаются в сердце. После полового акта целый день работаю со свежими силами, с огромной энергией. После полового акта бодр, свеж, энергичен».