Самостоятельный психоанализ. Самоанализ
Шрифт:
Для того чтобы научиться правильно взаимодействовать со своей Психикой, нужно немного, но и немало. Понять и разобраться, что такое Психика. Понять и освоить принципы работы с Психикой. Опробовать методики работы и дождаться результатов, которые наступают не сразу. И обязательно помнить о том, что идеальным человеком стать не получится, в живой природе нет идеала, а вот стать счастливым можно запросто. Но хочу предостеречь, счастье на Вас не свалится само, его нужно добиваться правильной работой со своей Психикой.
Рассказ 1.Знакомство
Ситуация в жизни Натальи на
Для большинства женщин текущее положение Натальи являлось бы пределом мечтаний. Практически решенная идеальная задача создания семьи, которой многие могут только позавидовать. Мужа Натальи можно назвать, скорее, респектабельным и представительным мужчиной, нежели харизматичным или соблазнительным. О таких мужиках говорят, что чужие бабы завистливо смотрят, но в постель затащить не спешат. Мужчина для длительного семейного пользования. И Наталью такое положение дел полностью устраивало.
Все это дополнялось материальным благополучием. Конечно, муж – не олигарх в бронированном авто с охраной, а вполне состоятельный бизнесмен средней руки. Да и Наталья не бедствовала на содержании у мужа.
Интересная работа в солидной фирме, идущей в ногу со временем, приносящая хороший доход и, в то же время, дающая удовлетворение собственных амбиций. Все бы хорошо, да счастье испарилось. Накопленная внутри усталость и постоянный стресс мешали Наталье радоваться своему благополучию.
«Будто сглазили!» – предположила она. Словно крик души вырвался из ее груди. «Я забыла о прелестях любви! – грустно продолжила она. – Рутина жизни засосала меня, как в трясину. Я словно тяговая лошадь, жизнь впрягла меня в телегу, и я тащу её, понуро опустив голову. Разве об этом мне мечталось и грезилось?»
Можно ли после таких эмоций отказать человеку в помощи, тем более, что ты знаешь и умеешь решать подобные задачи. Казалось бы, нам не обойтись без бабки-гадалки, но проблемы нужно решать по-другому. Мы начали разбираться в ее ситуации и искать корни всех ее проблем.
Раздражение и усталость, накопленные в Психике Натальи, медленно подбирались к пределу, за которым мог последовать взрыв. Она считала, что можно научиться контролировать себя и свои эмоции, что позволит наладить отношения с близкими и решит проблему. Наталья пыталась применить знания, почерпнутые из популярных книг по современной психологии. Тщетно она старалась внушить себе оптимизм и позитивный взгляд на происходящее, но только почему-то не получалось. Сколько ни говори «халва», во рту слаще не станет – так гласит восточная мудрость.
Налицо был глубокий разрыв между внешним благополучием и внутренними проблемами, который казался размером с пропасть. Такие проблемы не накрыть самым мощным перепрограммированием, которому в той или иной форме, учат многочисленные «Покорители истин».
После рассказа о своих переживаниях Наталья приготовилась слушать от меня очередную методику программирования счастливой жизни, и надо сказать, что при этом она имела весьма унылое состояние.
Семейная ситуация и состояние ее Психики не представляли для меня особой загадки или сложности, это достаточно распространённая жизненная схема, которая обусловлена многими психологическими закономерностями. С такими задачами я справлялся не раз, только их решение требует времени для приведения Психики человека в порядок. Но вот фактор невозможности очной работы немного настораживал меня. Нет, не пугал неразрешимостью ее проблем, а непонятна была эффективность работы на расстоянии и по телефону. Вопрос стоял не в том, что психологическое воздействие невозможно по телефону, а в том, что про психоанализ в таких условиях я никогда не слышал и не читал в научной литературе.
Хороший психоаналитик всегда внимательно наблюдает за пациентом, чтобы видеть его реакции. Мимика лица, непроизвольные жесты и многие другие «мелочи» дают возможность понять и почувствовать состояние Психики пациента. Это своего рода обратная связь, оценка точечных воздействий аналитика. Яркие, болезненные, эмоциональные реакции пациента служат кирпичиками в построении образа Психики пациента и определяют направления работы. В телефонном разговоре я буду лишён возможности получать достаточно информации о работе Психики пациентки, а значит моя работа значительно осложнится, ее результативность будет проблематична. Кроме того, катарсис по телефону возможен, но неэффективен в виду того, что его сложно контролировать и управлять им, что входит в обязанности психоаналитика.
Из-за высокой загруженности на работе и дома, Наталья не могла выкроить время на очную встречу. Поэтому мы договорились разговаривать по телефону, и в связи с этим классический психоанализ практически стал не применим. Тут-то Наталья и произнесла ключевую фразу, которая и стала главным толчком к разработке метода Самоанализа. «Все, что потребуется, я постараюсь сделать сама». Любая маленькая случайность может столкнуть закономерную лавину! Альпинисты хорошо об этом осведомлены.
После этого мне и пришлось задуматься о роли психоаналитика, и о том, что и как происходит в Психике пациента на сеансе психоанализа. На следующей встрече я рассказал Наталье, какую работу ей надо будет проделать с Психикой. Сложностей возникнуть не должно было. Да они и не возникли, как стало ясно впоследствии.
Признаться, я даже не собирался перекладывать на ее хрупкие плечи аналитическую работу, полагая, что помощь специалиста обязательна. «Только катарсис она может сделать сама» – думал я тогда. Но, когда потом она сама стала находить ключевые эпизоды своих проблем, да затем умело их обрабатывать, вот тогда я понял, что мудреный психоанализ доступен для всех желающих. Препятствием станет только отсутствие желания и боязнь что-то менять в себе любимом. А такие люди есть. Но это их право. Каждый человек полноправный владелец своей Психики и вправе решать самостоятельно, что и как с ней, многострадальной, делать. Так же, как знания и опыт, хранящиеся в Психике, никто и никогда отнять у Вас не сможет!