Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко
Шрифт:

Взаимоотношения с окружающими людьми: мне не стыдно больше смотреть им в глаза, не надо постоянно чувствовать себя обманщицей и делать вид, что я нормальная, когда голова не своя от похмелья, а душа ноет и страдает от угрызения совести.

В связи с отказом от алкоголя появилось много планов на улучшение быта в доме, но надо еще поднакопить физических сил. Спиртное на прилавках магазинов больше не привлекает мое внимание.

Взаимоотношения с окружающими людьми я снова, как и раньше, могу выстраивать по собственному сценарию (в хорошем смысле этого слова), потому что вернулась уверенность в себе.

Читая замечательную книгу

С. Успенского «Школа трезвости», была в восторге от того, как просто, доступно и умно изложена правда об алкоголе. Эта книга бесценна по своей необходимости молодым, да и взрослым людям. Только через такую литературу можно воспитать трезвое поколение. Да и людям, попавшим в сети алкоголя, я считаю, книга очень значительно может помочь. Наше поколение было лишено такого рода знаний в школе. Но так хочется, чтобы наши дети и внуки смогли бы изучать литературу по утверждению трезвости, начиная со школьной скамьи.

Сегодня к пьяным, к виду и запаху спиртного просто равнодушна. Пьяницы и алкоголики – люди, попавшие в беду. Им необходима помощь. Мысли о спиртном были, но со знаком минус.

Сегодня в магазине видела пару: женщина с мужчиной. Они стояли в очереди передо мной. В обращении к продавщице я услышала заигрывающие интонации, слишком уж она хотела казаться доброй, веселой и старалась как бы понравиться всем. Это насторожило меня. Я внимательно посмотрела на ее спутника и увидела подвыпившего мужчину, не очень опрятного, с явными следами алкоголизма на лице. И тут повернулась ко мне лицом сама женщина. Мне как будто игла вонзилась в сердце. По возрасту значительно моложе меня. Но как же ужасающе выглядело ее лицо! Припухшие глаза, землистый цвет лица, стеклянный взгляд и жуткий запах перегара. Одета в поношенное неопрятное пальто, грязные волосы выбивались из-под старой страшной шапки. Нет, она не падала, не ругалась, не хулиганила, и ей наверняка казалось, что она ведет себя очень прилично. Я как будто влезла в ее шкуру, и мне на память пришло мое поведение, когда я в этот же магазин прибегала за дополнительной порцией алкоголя поздно вечером и старалась делать вид, что я абсолютно нормальная доброжелательная женщина.

Молоточки застучали у меня в висках: «Если я снова выпью, то меня ждет участь этой несчастной. Какая же нормальная женщина захочет стать такой? Нет, я больше не хочу находиться в плену у этого страшного зверя – алкоголя! Господи, дай мне сил окончательно расстаться со спиртным. А я, в свою очередь, буду трудиться столько, сколько надо, и не отступлю».

Теперь мне стал совершенно очевиден страшный вред, наносимый алкоголем человеку. Сейчас выходные дни, и особенно заметно в магазинах, как проводят досуг наши горожане. Утром в магазине обратила внимание на женщину, которая, приобретая продукты, взяла еще две бутылки пива. С виду абсолютно приличная женщина. И я поймала себя на мысли: «Зачем ей это пиво, тем более с утра?». Честно говоря, это вызвало у меня просто недоумение.

Вчера возле ларька столкнулась со стайкой подростков. Они нецензурно бранились, были подвыпившие и снова покупали спиртное. Грустная картина. Не хочется, конечно, говорить обо всех, но огромное количество людей пьют, и пьют часто и много, причем от мала до велика. Чего же хорошего мы можем ждать в нашей стране, если общество поголовно спивается?!

А те, кто стоят во главе государства, делают вид, что этой проблемы нет. Получается, что им это выгодно. Странные люди, если не понимают,

что в этом пьяном болоте могут потонуть и они сами, и их дети, и внуки. Кого же выбирать в президенты?!

Сегодня утром по дороге на работу видела молодого человека, лежащего прямо на тротуаре и спящего глубоким алкогольным сном. Его не могли разбудить прохожие, он только вяло и нелепо пошевелился и, положив ладошку под щеку, снова впал в беспамятство. Ужасающая картина: вроде бы, перед тобой человек, а вроде бы, и назвать его человеком нельзя. Мимо прошла полупьяная женщина с синюшным лицом, наклонилась к лежавшему и, потрясая полупустой бутылкой пива, промямлила что-то нечленораздельное, с трудом выпрямилась и пошла шатающейся походкой к своей неминуемой гибели. А сколько таких полулюдей сидят или лежат по своим норам.

Я на секунду представила себе картину, если увидеть разом всех петербуржцев этим солнечным весенним утром, проснувшихся с похмелья или еще находящихся в дурмане алкогольного сна. От этого видения мне стало так жутко, как будто я увидела картину конца света. Это было похуже «Гибели Помпеи».

Слава Богу, есть еще и трезвые люди в нашем славном городе. Очень приятно было находиться рядом с ними на экскурсии единомышленников в Михайловском замке. Торжественная красота интерьеров завораживала, а люди вокруг были милыми и приятными.

Что же за всем этим следует?

Следует – жить!

Шить сарафаны и легкие платья из ситца.

– Вы полагаете, все это будет носиться?

– Я полагаю, что все это следует шить!..

Ибо сколько зиме не кружить,

Недолговечна ее кабала и опала…

(Лирическое отступление)

К достижению цели – вопреки, наперекор, через преграды

Что главное после двух месяцев трезвого образа жизни? Не почивать на лаврах, продолжать работу над собой. Нужно закрепить победу, расслабляться рано. Привычка к алкоголю нарабатывалась в течение многих лет. Теперь надо вытеснить ее другой привычкой – к трезвости. Было бы наивным полагать, что наш путь к победе над вредными привычками усыпан цветами и состоит только из ежедневных успехов и восторгов. Конечно, алкоголь напоминает какое-то время о себе недомоганиями и расстройствами, а главное, «мыслишками» о гипотетической необходимости или уместности его поглощения. Такие «запросы» на рассмотрение к применению посылает до конца еще не разрушенная алкогольная программа.

Если человек лишен необходимых знаний по алкогольной проблеме, он, не задумываясь, ответит на такие алкогольные «запросы» поглощением этанола. Ему помогут в этом множественные «обоснования» разумности такого поступка. Они услужливо поставляются из конюшни психологических защит (от «всадника без головы») проалкогольными убеждениями.

В нашем случае все по-другому. Когда «мыслишка-запрос» высвечивается на экране сознания слушателя по методу Г. А. Шичко, доминирующая трезвенная программа автоматически блокирует исполнение алкогольной катастрофы могучим стопором – вопросом «Зачем? Зачем пить-то?».

Поделиться:
Популярные книги

Вдовье счастье

Брэйн Даниэль
1. Ваш выход, маэстро!
Фантастика:
попаданцы
историческое фэнтези
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Вдовье счастье

Барон Дубов 4

Карелин Сергей Витальевич
4. Его Дубейшество
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон Дубов 4

Корпулентные достоинства, или Знатный переполох. Дилогия

Цвик Катерина Александровна
Фантастика:
юмористическая фантастика
7.53
рейтинг книги
Корпулентные достоинства, или Знатный переполох. Дилогия

Черт из табакерки

Донцова Дарья
1. Виола Тараканова. В мире преступных страстей
Детективы:
иронические детективы
8.37
рейтинг книги
Черт из табакерки

На границе империй. Том 2

INDIGO
2. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
7.35
рейтинг книги
На границе империй. Том 2

Личный аптекарь императора

Карелин Сергей Витальевич
1. Личный аптекарь императора
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Личный аптекарь императора

Барон Дубов 2

Карелин Сергей Витальевич
2. Его Дубейшество
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон Дубов 2

Законник Российской Империи. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич
2. Словом и делом
Фантастика:
городское фэнтези
альтернативная история
аниме
дорама
6.40
рейтинг книги
Законник Российской Империи. Том 2

Идеальный мир для Лекаря 16

Сапфир Олег
16. Лекарь
Фантастика:
боевая фантастика
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 16

На границе империй. Том 9. Часть 2

INDIGO
15. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 2

Эволюционер из трущоб. Том 10

Панарин Антон
10. Эволюционер из трущоб
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 10

Бастард Императора. Том 8

Орлов Андрей Юрьевич
8. Бастард Императора
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 8

Имперец. Земли Итреи

Игнатов Михаил Павлович
11. Путь
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
5.25
рейтинг книги
Имперец. Земли Итреи

Последний Паладин

Саваровский Роман
1. Путь Паладина
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин