Счастье за 90 минут

Сеитов Олжас

Обобщение, отождествление – это тоже свойства службы безопасности. Пострадав из-за одного конкретного человека, служба безопасности начинает видеть опасность почти в каждом. Если девушку бросает 30-летний интеллигентный, высокий и симпатичный парень, то служба безопасности запишет установку: «все интеллигентные – сволочи», «все высокие ненадежные», «все симпатичные парни жестоки», и «все 30-летние мужчины опасны». Служба безопасности далека от точности. Она умеет только обобщать и отождествлять. И если когда-нибудь у девушки появится 30-летний поклонник, но невысокого роста и не очень симпатичный, служба безопасности и в нем будет видеть опасность тоже, так как ему тридцать лет!

Служба развития, в отличие

от службы безопасности, четко видит тонкие различия, мелкие детали и не любит обобщать. Если вы в жизни видели очень счастливых людей, они редко используют слова: «все говорят», «все мужики сволочи» или «все женщины стервы». Если они высказывают подобное, то предпочитают максимально уточнять и стараются избегать крайностей. Они говорят: «некоторые женщины не очень доброжелательны», или «невоспитанные мужчины, выросшие без отца, часто бывают ненадежными». Они редко используют фразы: «никогда не делай так», или «ты вечно опаздываешь», или «весь мир уже знает, что ты идиот», или «ты полный неудачник». Во всех этих фразах есть полное отождествление. Человек один раз ошибся, а его несчастный друг теперь говорит ему, что он вечно ошибается. Несчастный человек услышал от кого-то плохую новость, и потом он своему другу сообщает: «Весь мир говорит, что ты плохой». Счастливый человек в данных случаях очень точно передаст информацию без преувеличений, либо вообще не будет об этом говорить.

Некоторые люди не совсем правильно понимают слово «отождествление». Поэтому я хочу немного разъяснить это понятие. Отождествление – установление тождества путем учета признаков, определения сущности или сопоставления одной группы фактов с другими. Приведу пример: женщина была в Африке и заболела малярией. Подсознание записало тождество: «Африка = малярия», или «все поездки в Африку заканчиваются малярией». То есть единичный случай был преувеличен, обобщен и появилось неправильное отождествление. Малярия – это всего лишь один из тысячи признаков. Но подсознание отождествляет теперь Африку только с малярией. Или малярию только с Африкой.

Например, если ваши родители любили вас ругать, когда вы поете и танцуете, то в вашем подсознании будет записано глупое равенство «Радость = боль» или «радость = наказание». Это и есть неправильное отождествление. И в будущем, когда друзья станут приглашать на дискотеку, во время или перед танцем вы будете чувствовать необъяснимое чувство страха и боли из-за ошибочного отождествления службы безопасности.

Или если ребенок в день своего рождения потерял близкого человека, то подсознание напишет равенство «день рождение = потеря близкого», и поэтому он будет ненавидеть свой день рождения, отключаться в этот день от внешнего мира и не праздновать его. В день своего рождения он будет испытывать необъяснимую боль в своей душе.

Ошибочные отождествления – вот, что мы будем искать и устранять с помощью пейнхантинга. Главное, вы должны понимать, что отождествление – это дело рук службы безопасности, а не службы развития. Другими словами, если человек прибегает к подобному отождествлению, однозначно у него есть какая-то боль, потому что служба безопасности активизируется, только если «запахнет» опасностью и болью.

Эта является главной причиной распространенного убеждения «бьет – значит, любит». У такого человека просто было когда-то неверное отождествление. Его отец либо игнорировал ребенка, либо бил. Третьего не было. То есть он никогда не проявлял теплоту и внимание. И поэтому, когда отец его бил, ребенок подумал, что это проявление любви. Так как ребенку больше нравится, когда папа бьет его, а не когда он его игнорирует, он записывает себе глупое убеждение «бьют = любят», или «насилие = любовь». Теперь он всю жизнь будет жить с убеждением, что драки и насилие – признаки любви.

Давайте

теперь вспомним наш мир эмоций. В предыдущих главах мы рассматривали шкалу эмоций, где был уровень «нейтралитет». Теперь вы должны очень крепко запомнить, что свыше этого нейтралитета работает в основном служба развития. Если у человека эмоции располагаются ниже этого пункта, у него активно работает служба безопасности.

Другими словами, все негативные эмоции присущи службе безопасности. Позитивные и нейтральные эмоции свойственны только службе развития.

Теперь, прочитав эту теорию о службе безопасности и службы развития, некоторые из вас могут подумать: «Так ведь служба безопасности полезна. Зачем ее трогать, если она нас защищает от опасностей?»

Здесь мне придется еще раз уточнить, что проблема службы безопасности в том, что она слишком буквально выполняет все команды и иногда путает хорошее с плохим. Служба безопасности видит только черное и белое и не различает огромное количество других красок и оттенков. Если человеком слишком сильно управляет его служба безопасности, он становится либо преступником, либо суицидником, либо душевнобольным.

Если влияние службы безопасности минимально, человек становится творческим, веселым, легким, счастливым, настойчивым и ответственным. Он будет все равно осторожным и внимательным, но этой осторожностью будет управлять более умная служба развития, а не глупая служба безопасности. Поэтому если он в будущем станет бояться серого волка, он будет конкретно бояться серого волка, а не серого пальто, серой собаки и серой машины, понимаете?

Если вы хотите достичь счастья, вам надо просто увидеть это счастье, которое находится прямо перед вашим носом. И если вы не видите его, единственная причина этого – ваша служба безопасности. Именно она делает вас несчастным, глупым и слепым. Именно она шепчет вам, что вы находитесь в опасности, и не дает вам быть счастливым.

Счастье не на Тибете. Счастье не в другой стране. Счастье не в другом человеке. Счастье не в другой деятельности. Можно жить в своей собственной квартире, чистить унитаз и при этом быть абсолютно счастливым, если в вашем подсознании отключена служба безопасности. Ну а если служба безопасности работает во всю мощь, вы будете несчастным, даже если вы будете находиться рядом с самым лучшим человеком, жить в самой лучшей гостинице и ужинать в самом лучшем ресторане мира.

Что же теперь делать с этой вредной службой безопасности? Как убрать ее пагубное влияние?

Ответ прост – надо работать с ней. Договариваться, общаться, делать ее умнее и постепенно забирать у нее власть и передавать службе развития. Именно этим мы будем заниматься. Именно таким способом мы будем делать вас более счастливым, сильным и мудрым.

Теперь перейдем к третьему вектору. Это наши картинки в памяти.

Глава 1.8. ВЕКТОР П – как почистить память от плохих картинок?

Мы рассмотрели два вектора пейнхантинга. Это эмоции и мысли. Вы четко поняли, что они друг с другом взаимосвязаны. Вы также поняли, что мысли становятся более адекватными и мудрыми, если наши эмоции находятся высоко по шкале. И наоборот, мысли становятся глупыми и нелогичными, если наши эмоции находятся в низу шкалы.

Но что же происходит с нашей памятью, когда мы поднимаемся или опускаемся по шкале?

Мы ранее обсуждали с вами, что некоторые люди, прожив свое детство вполне счастливо, где-то к 40 годам забывают всю радость и вспоминают только плохие картинки из прошлого? Но у этих же людей бывают близкие родственники или друзья, которые как раз-таки помнят только хорошие картинки, хотя жили в той же среде и в то же время.

То есть видят одно и то же, переживают одни и те же эмоции и ощущения. Но один вспоминает только плохое, а другой только хорошее. Отчего это зависит?